Zdjęcia

A co mają oznaczać te zdjęcia?

w takiej pozycji latwo 'eksponowac' kaptury, nawet ja jak ich nie mam super duzych, w takim zdjeciu wygladalbym fajnie ;-) nie kwestjonujac oczywiscie efektow cwiczen... btw. zdjecia zrobione? %-)

Hej Michail! 1. Od razu po trningu mam brać BCAA + białko + kreatyna naraz? Czy moze jakoś to rozłozyć? 2. Rankiem BCAA + kreatyna + witaminki tesz od razu czy z jakimis odstępami czasowymi między sobą? 3. Jak brać BCAA (pory) w dni nietreningowe? P.S. Fajne zdjęcia córeczki :) Czekam na kolejne... rikardo

Jestem za kontynuacją dziennika w takiej formie !! W temacie o promocjach ludziska wrzucają zdjęcia - bagażnik pełen piersi kurczaka, a tu proszę - bułka, kluski, zupka chińska, troszkę twarożku.... No każdy ma inne cele (i potrzeby!!), ale i drogi do SWOJEGO celu mogą być różne. Jak na razie, to to wszystko zjadłbym za jednym zamachem. Bułka + [...]

To jeszcze nie wszystko,teraz pol bulki z kremem kokosowym /SFD/2017/4/5/5892d8e06e2143b2be25b615ea044c71.jpg Co Ty tak dużo jesz!? Podpuszczasz panyeona i wstawiasz zdjęcia posiłków dzieci?

/SFD/2017/4/11/4c39e5a28d30406db54efc1a28821a52.jpg Cóż za odmiana w porównaniu do zdjęcia z pierwszej strony :-) Czyżby żeńskie odwiedziny w dzienniku tak wpłynęły na poprawę formy? ;-)

Już niewiele brakuje mi do wymaganego spadku wagi 3%,czyli dieta MŻ prawidłowa :),jak osiągnę wymagany pułap porobię zdjęcia i sprawdziany siłowe.

Tu pierwsze zdjęcia Ronniego z pokoju hotelowego http://www.sfd.pl/RONNIE_COLEMAN_W_%C5%81ODZI_W_PI%C4%84TEK_16_LISTOPADA-t362343-s5.html

http://gallery.rxmuscle.com/index.php?contest=28&year=357 I tutaj zdjecia wszystkich zawodnikow z open i nie tylko. RX MUSCLE Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-28 19:14:27

Possible jak dajesz zdjęcia to obiektywnie proszę a nie według własnych preferencji. Tu jest prawdziwy Kai.

ciekawe ,ktory bylby na tych zawodach piotrkowicz? cos mnie sie wydaje,ze w tym roku chyba sie nie zakwalifikuje.. zostalo jeszcze piec zawodow i mozliwosci,gdzie wchodzi pierwsza trojka.... poza tym-jedne z bardziej obiektywnych zawodow w tym roku-pokazano tez cedrickowi i rollemu gdzie naprawde sa ich miejsca z taka forma. kai umiesnienie [...]

tego zdjecia chyba nie bylo http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,266,new-york-pro-2011.html

Powroce jeszcze na chwile do tego tematu. Zdjecia McMillana i Winklaara, ich miny - reakcja na zajete przez nich miejsca Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-04 19:05:43

Kai to nawet głowę ma większą od wszystkich. Moim zdaniem te zdjęcia były robione pod kątem i dlatego to tak wygląda, a nie inaczej. Kai, aż taki wielki nie jest, bo gdyby był, w łapie musiałby mieć z 10 cm więcej od Roberta, bo tak to wygląda na zdjęciu, a nogi z 20 cm większe.

(Post do edycji) Zdjęcia na stronie: Zmieniony przez - Goldiarn w dniu 2014-08-15 15:29:45

Albo źle te zdjęcia zrobiłeś albo masz tyle smalcu w pasie że biedra szersze niż barki. Chłopie, redukuj, poważnie, coś robisz źle Ćwiczysz niecały rok i masz kontuzje prawie całego ciała... Ćwiczysz pod czyimś okiem chociaż? Bark, biodro? czarno to widzę jak jesteś taki połamany już na początku, a gdzie poważniejsze starty... Klepiąc plan oparty [...]

moze autor tematu Cie uratuje od bana i wklei jakies zdjecia aktualne chociarz watpie zeby to cos dało panowie robmy poprzadek w galerii bo ostatniu jest tu niezły syf i coraz czestrze odswiezanie bardo starych tematów

jeśli jeszcze budujesz tą ławkę, mogę zarzucić ci zdjęcia mojej, również robione z tego projektu: http://img233.imageshack.us/img233/1828/obraz234h.jpg http://img6.imageshack.us/img6/396/obraz235h.jpg

Dodaj zdjęcia sylwetki (przód, tył, bok, luzem, w bieliźnie) Zrzut diety z całego dnia z potreningu.pl curara

No to jeszcze wklejaj przykładową michę + zdjęcia do kompletu i jedziesz.