rano

KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. [...]

np w dwóch dawkach rano i po południu lub jak wolisz na raz np rano

[...] czego ma sie na mysli , wolniejsza mowa, czytanie, myslenie, robienie czegos, trudnosc w robienuu wielu rzeczy w jednym czasie, zmiany nastroju, drętwienie kończyn, a rano budziłem się przez pewien czas z zezem. Badania któe miałem wykonane to MRI, TK x2, USG, RTG x 2, EEG, Doppler, badanie wzroku chyba z 15 badań oczu od podstawowych po [...]

DT 7g mono rano , 30min przed treningiem 10mg hemo-rage , po treningu 5g mono DNT 5g mono rano , 5g 6h pozniej BCAA 10g przed aerobami i po tak samo CARBO tak samo jak BCAA witamin i innych substancji jest bardzo duzo i rodzaji wiec nie bede wypisywal bo jak chodzaca apteka wszystko bede opisywal co dziennie posilki,trening przebyty bede [...]

DT: rano po przebudzeniu porcja CP (9g), przed treningiem 15g nitro DNT: rano porcja CP i ewentualnie dodatkowo druga porcja po minimum 4 godzinach HMB - jak jeszcze nie kupiles - odpusc, jak masz bierz do posilkow 2 - 4 razy na dzien po 1 - 2ml. w ttym okolotreningowo. BIalko wg brakow na przyszlosc - wyszukiwarka

[...] już po 3 tyg i polecialo 5 strzalow. Myślałem żeby zrobić na poczatku 5 tyg cyklu po 8 strzale? Bedzie ok? Ile godzin po iniekcji robić badanie? Jezeli strzał wpadnie ok 22:00 to rano ok 7:00 moge badać? Przy okazji badań zrobie testosteron, estradiol. Coś jeszcze? Dzieki za wyrozumiałość, to moj pierwszy cykl dlatego jeszcze dopytuje o wszystko.

jak bijesz już kilka tygodni to spokojnie możesz zrobić szota wieczorem a rano na badania zrób te co lodzianin napisał

[...] więc wrzuciłem magnez i mogłem tym przyblokować wchłanianie żelaza dlatego spadło do dolnej granicy. Ile tego magnezu jesz? Bo ja waze 115kg i jem ed z preparatów z magnezem rano 200mg, w poludnie 200mg i na noc 400mg oczywiscie wszytsko w postaci chelatu i jakos nigdy nie mialem problemów z zelazem nawet za wysoko sie zdarzało ale u Ciebie moze [...]

[...] więc wrzuciłem magnez i mogłem tym przyblokować wchłanianie żelaza dlatego spadło do dolnej granicy. Ile tego magnezu jesz? Bo ja waze 115kg i jem ed z preparatów z magnezem rano 200mg, w poludnie 200mg i na noc 400mg oczywiscie wszytsko w postaci chelatu i jakos nigdy nie mialem problemów z zelazem nawet za wysoko sie zdarzało ale u Ciebie moze [...]

Wbijalem ok 17 wieczorem badanie po 7 rano dnia kolejnego

Badanie robiłem dziś rano A ostatni strzał był we wtorek. Robię strzał co 4 dni

Badanie zawsze dzień po strzale ,najlepiej bijesz wieczorem badasz rano. Masz dobrą omke ,cisnij z cyklem

Estradiol 67 norma 11-44 pg/ml przed cyklem 33 Testosteron 1936 norma 142-923 ng/dl 5strzał,1ml e5d 250 alchemia pro , czwarty tydzień. Biłem w pon po południu, środa rano robiłem badanie. Waga 80 i 1cykl 1. Jak waszym zdaniem zbijać esto ? 2. Jak wynik testa ocenicie dobry czy słaby przy tej dawce? 3.Bić nadal e5d czy zmienić po tym wyniku ?

Enan Vertex 200 e5d. Strzał wtorek wieczór. Badanie sobota rano. Dodatkowo aromasin Euro Pharmacies 1/4 tab. e4d /SFD/2019/3/20/0503d4fddb40409c95a28496571b6a8c.jpg Zmieniony przez - kamilos136 w dniu 2019-03-20 14:20:25

Bo propka sie nie bada 48 h po strzale kolego . Jak chcesz zbadać to bijesz i robisz kolejnego dnia rano badanie :-)) bo to co zrobiłeś to przedszkole Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-09-03 12:24:15

Teść leci 250mg enan co 5 dni. Pierwszy strzał był 10 listopada. Dzisiaj rano 4 strzał o 7. Po 10tej robiłem badania. /SFD/2019/11/25/bdd578397592497682c5ef29e00248ca.jpg

Mówisz ze po godzine po bieganiu zjem pożądny posiłek wczoraj rano biegałem na cczo i po bieganiu do piero 2h zjadłem śniadanie kanapke z sąłtka z tńczyka. No tak a posiłek to ja nie wiem keidy mam jeśc bo nigdy nie mam wyznaczonej pory iscia spac kiedy mi sie zehce to se ide spac to nie wiem kiedy mam jesc ostatni posiłek. To z towjej wypoiedz [...]

znalazlem na forum cos takiego: Dzień Treningowy: Rano: 9,5 Grama Cp + 3 kapsułki HMBolonu Przed Treningiem: 4-7 kapsułek HMBolonu Po Treningu: 9,5 grama CP + 3 kapsułki HMBolonu Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 Grama Cp + 3 kapsułki HMBolonu Popołudniu: 3-4 kapsułki HMBolonu Na Noc :3 kapsułki HMBolonu tylko nie wiem czy te dawkowanie jest [...]

apokalips - co powiesz na takie dawkowanie: Dzień Treningowy: Rano: 9,5 Grama Cp + 2 kapsułki HMBolonu (i tu pytanie czy te 2 caps. nie lepiej po treningu?) Po Obiedzie: 9,5 grama CP + 4 kapsułek HMBolonu Na noc: 2 kapsułki HMBolonu razem ok 10g kreatyny Dzień Nietreningowy: Rano: 9,5 Grama Cp + 3 kapsułki HMBolonu Popołudniu: 4 kapsułki [...]

witam ponownie duzo szukałem na temat dawkowania cp i mam mały dylemat jedni pisza zeby brac tak jak na opakowaniu czyli rano i po treningu inni ze rano i przed treningiem (bo niby za***ista pompa) a inni ze przed i pow sumie na pompie mi az tak bardzo mi nie zalezy bo nie kupilem cp dla pompy od tego są inne suple,lecz chodzi mi jak bedzie [...]