SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rano

  • dawkowanie rano czy przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zapytać czy spalacz tłuszczy Burn4all Firmy AllNutrion lepiej stosować rano naczczo czy lepiej przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2017-01-16 00:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiłek rano przed sw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak w teamcie czy godzinę przed treningiem kickboxingu posiłek będzie ok czy jednak lepiej wcześniej? Czy owsianka + wpc będzie ok godzinę przed ? Treningi rano o 8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-01-20 14:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING godz.09;00 rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktoś mi może napisać co najlepiej jeść przed treningiem? przypominam trening rano O 09;00!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2009-08-12 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac rano ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy najpierw isc biegac i jak pozniej A6W. Czy moze lepiej najpierw A6W, i dopiero pozniej biegac ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-07-25 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rano

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy do kreatyny rano też mam brać carbo ? Czy tylko wystarczy wodą popić ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2006-02-28 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalny trening o 6-7 rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema jak pownien wyglądać trening który jest jednocześnie śniadaniem i posiłem przed treningowy? Tak jak normalny o tej 14-17?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-03-24 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnialem zrobic rano rozpietki.Moge dorobic teraz?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Rano robilem klatke i zapomnialem o rozpietkach.Moge dorobic wieczorem na szybko to jedno cwiczenie czy dac sobie spokoj już i nastepnym razem pamietac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2018-06-09 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ClenBurexin rano ? można ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy można brać reduktor tłuszczu ClenBurexin rano (godzina 8/9) 30 min przed śniadaniem na pusty żołądek ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-08-07 13:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka silka-mokotow/srodmiescie - od 7 rano

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Hej, sa jakies silownie najlepiej na srodmiesciu (okolice dw centralnego) czynne od 7 rano?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-06-06 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu jest lepiej brac Kreatyne rano????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TAK JAK W TEMACIE CZYLI "Czemu jest lepiej brac Kreatyne rano"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2007-04-01 18:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie rano a wieczorem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jest róznica między bieganiem rano i na czczo a wieczorem? Nie mam mozliwości biegać rano

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-10-26 09:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej jesc rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    do płatkow owsianych z mlekiem,lepsza jajecznica czy jajka na twardo??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-07-02 20:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowanie posiłku rano czy wieczorem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, rano mam malo czasu ale ogolem jak przygotuje posilek wieczorem i wstawie do lodowki i bedzie tam z 12 godzin to bedzie dobre rano ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2014-01-26 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko strawne węgle na rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Co zjeść o 5:30 żeby dostarczyć węgle na trening siłowy o 7:00? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-09-11 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed treningowy rano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jako posiłek przed treningowy moga być płatki owsiane + białko wpc 30 min przed treningiem ? Czy lepiej 1h przed?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-09-19 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce rano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, czy szejk z owoców rano + orzechów i odżywki białkowej + mleka może być dobrym posiłkiem na start dnia czy lepiej jakiejś inne węgle ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2019-06-07 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia rano

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro mam silownie o 11 wstaje o 09 00 jaki posilek bylby najlepszy?przed siłownią

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-10-30 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek rano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Rano kompletnie nie mam apetytu jest coś co mogę sobie szybko zmiksować w np. blenderze i wypić? Jestem ekto

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-06-11 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano?

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy biegajac rano na czczo trace wiecej fatu niz biegajac wieczorem nie jedzac posiłkow od 2h ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-10-14 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchy język rano

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to oznacza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-06-06 22:38:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)