rano

Ale było fajnie wcześniej Prawda, rano fajnie było połazić po okolicy.

Ten o 4tej widziałem rano :-D Dojechałem do pracy i czekając na wejście (dyskietka) odpisałem 8-)

Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem.

[...] o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem. Dobrze by było patrze w tv jak przymuli niby do spania ale do 12 to z boku na bok później spanie z przerwami co godzinę na łyka [...]

Trzeba trzeba dzis rano u mnie grad pada wieje ogólnie ujowa pogoda

No i środa u mnie zaczyna być chłodno rano bylo -2 teraz jest 0 jakoś ja chodze w bluzie i mi tam ciepło:p

U mnie 3 dzień tragedia .. w piątek rano wstawałem z łóżka i coś mi w plecach " pykneło " w piątek bylo jeszcze ok w sobote trening zrobiłem bylo znośnie wczoraj na zajęciach ciężko już siedziałem ( odcinek pleców dosłownie dam dół może 15cm nad pośladkiem a dziś w nocy i teraz strasznie rwie to miejsce nakleiłem tejpy ale niezbyt pomaga ..i w [...]

[...] 2-3godz w nocy i jestem " wypoczęty " to siłowo jest straszna różnica a jak jestem np po kilku nocach bez snu to .. siłowo i wydolność jakies -30-50% choć w oststnim czasie i tak idzie do przodu waga w gore siła też a z brzucha schodzi ( co mnie cieszy ze nie zalewa mnie ) . Tylko te plecy martwią w dodatku dziś rano oststnie tejpy nakleiłem ...

[...] przerwie szly ciężary wieksze itp tylko wtedy spalem jak niemowle . No ale teraz to jestem ciekaw dziś znów coś dziwnego jeszcze wieczorem bylo ok ( wczoraj sobota ) a dziś rano przebudzilem sie i odrazu wysoki puls szalał i czułem sie taki hmm " sporo cięższy " bez siły itp a jeszcze egzamin w szkole miałem myślałem ze nie dam rady na sam [...]

[...] przerwie szly ciężary wieksze itp tylko wtedy spalem jak niemowle . No ale teraz to jestem ciekaw dziś znów coś dziwnego jeszcze wieczorem bylo ok ( wczoraj sobota ) a dziś rano przebudzilem sie i odrazu wysoki puls szalał i czułem sie taki hmm " sporo cięższy " bez siły itp a jeszcze egzamin w szkole miałem myślałem ze nie dam rady na sam [...]

[...] przerwie szly ciężary wieksze itp tylko wtedy spalem jak niemowle . No ale teraz to jestem ciekaw dziś znów coś dziwnego jeszcze wieczorem bylo ok ( wczoraj sobota ) a dziś rano przebudzilem sie i odrazu wysoki puls szalał i czułem sie taki hmm " sporo cięższy " bez siły itp a jeszcze egzamin w szkole miałem myślałem ze nie dam rady na sam [...]

No mam problemy i start mamy 8 rano tak średnio %%

Witam towarzystwo w sobotę rano

[...] masaż na udach bo jak pisalem choroba tylko nóg nie zajęła.. później przebudzilem sie przed północą i znów wziąłem podobną dawkę.. % i zasnalem kolo 2 ale praktycznie cała niedziele spałem.. wczoraj wieczorem wziąłem już mniej %% i elegancko spałem rano wstałem energia jest a balem sie że znowu dzien prześpie więc mam respekt do tego fenibutu

Dzisiaj ciężki dzień wgl nie spałem choć padnięty nie jestem jakoś ale o 6 rano na pociąg do dentysty wstawić zeby bo oststnio 1 mi poleciała ( tak mnie to wk***ilo wtedy ze 2 dni mialem wyjęte z życia i to jeszcze 13-go sie stało ) Ogólnie po chemii strasznie żeby osłabione.. ale ciul wczoraj telefon ze odciski i korone zrobili dzis 6 pociąg na 8 [...]

Dzisiaj ciężki dzień wgl nie spałem choć padnięty nie jestem jakoś ale o 6 rano na pociąg do dentysty wstawić zeby bo oststnio 1 mi poleciała ( tak mnie to wk***ilo wtedy ze 2 dni mialem wyjęte z życia i to jeszcze 13-go sie stało ) Ogólnie po chemii strasznie żeby osłabione.. ale ciul wczoraj telefon ze odciski i korone zrobili dzis 6 pociąg na 8 [...]

Dzisiaj ciężki dzień wgl nie spałem choć padnięty nie jestem jakoś ale o 6 rano na pociąg do dentysty wstawić zeby bo oststnio 1 mi poleciała ( tak mnie to wk***ilo wtedy ze 2 dni mialem wyjęte z życia i to jeszcze 13-go sie stało ) Ogólnie po chemii strasznie żeby osłabione.. ale ciul wczoraj telefon ze odciski i korone zrobili dzis 6 pociąg na 8 [...]

Witam witam ! Od jakiegoś czasu wstaje też 3.30-3.50 nie z wyboru ale tragedii nie ma , w tamtym tygodniu 6 treningów wleciało i o dziwo jeden rano gdzieś o 10 i moje zaskoczenie na rannym jakby 15% więcej siły niż normlanie jak robie po 16

Hej. Jestem właśnie na treningu. Michass dużo zdrowia, regeneracja się przyda!! :-) Dzięki Tomek oczywiście że się przyda ale dziś też trening może jutro wolne bo szkoła ale zobaczę i w poniedziałek napewno trening bo we wtorek o 4 rano jade do wawy

no to ****owo znaczy ze moje mousli rano kiedys mnie wykoncza a ja myslalem ze to bedzie ktos z nozem na ulicy ehh :/ co za zycie....