rano

[...] trafia.180cm - kunus Hehehehehe. 180cm to taka dosyć wysoka osoba.Guzik prawda że wyższa osoba ma w walce większe szanse.Wiem z autopsji ja (172cm oczywiście mierząc się rano) w starciu z osobą powyżej 190cm ale szczupłą.Bić się specjalnie nie umiem technike mam słabą a było po równo.Wzrost i warunki fizyczne mają wpływ ale tak samo technika [...]

Podaje wzrost rano 172cm a potem mam jeszcze mniej tak170-171cm i żyje.Co do kolesi 200cm napewno mają przewage zasięgu rąk to chyba logiczne dlatego najlepiej jest podchodzić blisko tak ży ty uderzasz wyprostowaną krótką dłonią a on ma zgiętą i napewno tobie by było łatwiej i byłbyś szybszy.Ale jeśli chodzi tak ogolnie to najważniejszy jest [...]

Moj brat nie tyle wisial co poprostu ćwiczyl. Rano i wieczorem po okolo 15 minut. Troche zwisał... troche nogi podciagal do gory (zgięte, wyprostowane, zgięte w rozkroku podciągał do klatki piersiowej). Zwis taki jak był tu opisywany tzn swobodny (jezeli dotykacie nogami do ziemi to oprzyjcie z tylu za plecami ugiętne nogi palcami o ziemię) i do [...]

A ile średnio wzrostu mają Twoi koledzy z klasy? Popytaj ich sie o wzrost. I jeszcze takie pytanko: podajecie swój wzrost w godzinach porannych czy wieczornych? Rano człowiek jest wyższy. Zmieniony przez - lukas222 w dniu 2005-07-11 20:45:04

Oj lukas222 gdybym miał tyle wzrostu co ty to nawet nie wszedł bym pewno nigdy na to forum.Człowieku jak facet ma 178cm to wystarczy na prawie każdą panne.Ja mam te 172cm i to rano i jakoś nie narzekam na panny.Twój problem nie tkwi we wzreście tylko w tym że jesteś za mało pewny siebie nie dopuszczasz do świadomości że masz dobre gabaryty.

Rano to może nawet 180 mam. Fakt, że jestem dość nieśmiały.

lukas nie chce cie obrazac ale majac wzrost 178 a mowisz ze rano 180 to jest idelanie no chyba ze jestes siatkarzem albo koszykarzem ale taki wzrost jest idelany co maja powiedziec mezczyzni co maja 160 cos szukasz dziury w calym

[...] i od ponad roku juz praktycznie nie rosne. Od jakiegos czasu tez (gdzies 2miesiace) spie na bardzo twardym "lozku". czyli 2 warstwy kolder na podlodze :) . I dzis rano jak wstalem zmierzylem sie i okazalo sie ze jestem wyzszy o 1cm!. Zastanawiam sie teraz: czy to kwestia ze po spaniu sie jest troche wyzszym , czy tego ze przez 2 miechy [...]

Ja rano zawsze jestem wyrzszy o ok 1,5cm.

http://www.sfd.pl/temat210834/ - el nino co do tego to kiedy to najlepiej robić , rano wieczorem? w dni treningowe po treningu może? odp

Wysooooki jesteś...204cm to nawet by mi pasiło Hm...ten mój post jest troszeczkę "stary" i nieco bym w nim zmienił, choć jego stosowanie na pewno da jakieś efekty. Najlepiej go robić codziennie. Można rano i wieczorem albo tylko raz dziennie.

I jak? Czy autor tematu dostał swoje kilka cm?? ;) Ja mam rano 189 a wieczorem 187 i jest ok chciałbym mieć ok.192 To serio prawda że kręgi się "zbijają" kiedy człowiek nies śpi i nie leży i potem traci kilka cm... ja np. te 2 cm tracę

No dobra nieważne. A co do elnino jestem ciekaw ile mierzysz na dzień dzisiejszy wieczorem , a ile rano?

No dobra nieważne. A co do elnino jestem ciekaw ile mierzysz na dzień dzisiejszy wieczorem , a ile rano?

Włącze sie do tej ciekawej duyskusji :) Kaczyńscy mają 170cm wzrostu? Ciekawe... Ja czytałem, że mają 164-165 cm i nic więcej. Ja mam swoje 178,5 cm wzrostu wieczorem, czyli rano mam jakieś 180 cm i jestem z tego szczęśliwy, bo przerosłem mojego tate o 10 cm :D Mam dopiero 17 lat, takze myśle, ze z 2-3 cm jeszcze urosne :) Przydałoby mi się [...]

[...] niscy się do niczego nie nadają. Druga kwestia, która chciałem poruszyc jest wzrost który podałes 167-170 cm. Chodzi o to, że się dokładnie nie zmierzyłeś czy tez o to, że rano masz 170 cm, a przed snem 167 cm? Pytam się dlatego, że pierwszyraz słysze, zeby ktoś malał az 3 cm przez dzien. Ja sam maleję około 2 cm do 178 cm i to już jest podobno [...]

[...] schorzeniami kręgosłupa, które zagrażają im w normalnym funkcjonowaniu i życiu. A teraz odpowiadam, co do mojego wzrostu 167 cm – 170 cm. Jeśli o dzień, gdy wstanę rano czy wieczorem, to mam tak samo (oryginalny jestem). Chodzi mi, że jak mnie mierzono to miały inne pomiary. Wzrost 167 cm miałem, gdy mnie mierzono przed pierwszą wizytą [...]

[...] warto pocwiczyc. W sklepie mozna sobie bez problemu kupic drazki rozporowe, jak ktos chce to niech poplywa (jak umie) i streching, w sumie rozciaganie jest potrzebne, czy to rano wstajemy, czy przygotuwywujemy sie do cwiczen. Tylko co do tego drazka, czy przypadkiem nie jest tak, ze jesli sie uda jakims cudem (jesli to takze nie bedzie [...]

[...] widze w lustrze, wiec nie ma mowy o "oszustwie". Dzisiaj uzyskalem wreszcie miarodajny wynik bo wczesniej te kartony sie wgniataly i wyniki byly zanizane. A wiec rano 175,8-175,9 mm. Do wieczora powinno spasc do ok. 175 cm. Zastanawia mnie tylko jedno czy przy juz zupelnie prawidlowym pomiarze gdy trzyma sie rece opuszczone wzdluz [...]

[...] w swej konkurencji sportowej, zdobył mistrzostwo Spartakiady Narodów ZSRR. Trening specjalistyczny to szczegółowo opracowany kompleks ćwiczeń wykonywanych dwa razy dziennie-rano i wieczorem.Rozgrzewka -20 do 25 min,5-7 min biegu,ćwiczenia gibkościowe,gimnastyka (szpagaty ,znajome z lekcji wf mostki, zwisy na drążku 2x20sek.bez obciążenia i raz z [...]