rano

Witam, w pasie mam 85 a czasami nawet rano mam 91, czy to jest normalne? ostatnio mialem 91 i wypilem pare activi i na drugi dzien z rana mialem znow 85, Chodzi mi po prostu o to czy mam sie martwić czy raczej normalne to jest, z góry dzieki

Cell Pump Natural Olimp Dextro VITALMAX Amino 1000 BCAA OLIMP Gold Omega-3 Wiem tylko, że CP razem z dexro rano na czczo i po treningu, ale jednak może ktoś ma inną, lepszą teorię? ;>

Witam,po dzwiganiu i podnoszeniu ciezarow,nie moge stac i siedziec bol zmniejsza sie przy lezeniu.Rano nie moge wstac z lozka,schodze na czworaka.jakie cwiczenia wykonywac aby zmniejszyc boli moc chodzic?

Czy jeśli zażywałem Yohimbinę rano na czczo wraz z tabletkami, które również mam przyjmować na czczo a zawierają w składzie laktozę jednowodną - to cały efekt yohimbiny został zniszczony? (dopiero dzisiaj zobaczyłem skład tych tabletek, przyjmuję 1.)

Dzisiaj rano kucnelam i zlapal mnie tak silny bol w przedniej czesci uda,ze zemdlalam.teraz utrzymuje sie bol cagly,ale jest silniejszy gdy lekko przyciskam albo napinam miesnie.Jaka jest tego przyczyna i co moge zrobic,Anna

witam, czy mogę dzień wcześniej ok 12-14h przed treningiem przygotować BCAA i izolat serwatki? BCAA i serwatke wsypuje do butelki i mieszam z wodą, następnie wkładam na noc do lodowki. Rano biore do plecaka i do szkoły. Czy suplementy nie stracą swoich wartości?

NIROPACK - da się na tym zrobić cykl DNT 1 saszetka rano DT saszetka przed treningiem? Bo od dluzszego czasu nie moge sie zdecydowac na jakas kreatynke (2 mój cykl) czy może creatine micronized 200 mesh

jak sądzicie ( moze ktoś sprawdzał na sobie) lepiej podzielic aero rano naczczo ( zabezpieczajac sie duza dawka bcaa) 30 min i po treningu 30 min czy tylko po treningu okolo 50 min wrzucic ?

Siema , można brać brac gain bolic 6000 rano zamiast śniadania od czasu do czasu ? . Po prostu czasami nie mam czasu zjeść. Pozdrawiam

Co myslicie o polaczeiniu NB 2 + CP??Czy ktos bral tak i byl zadowolony?NApiszcie co o tym sadzicie.Mysle ze CP brac rano a NB2 przed treningiem.Napiszcie wasze sugestie

Witam mam 22lata waga 90kg 183 wzrostu , mój cel masa . kupilem sobie Bcaa i białko ktorej jets podane w temacie . chodze ba siłowanie tak : Pon 8 rano sroda 13 piatek 15 prosze mi napisać jak dawkowac Bcaa i białko

Witam czy koniecznie robic badania przed odblokiem, dodam ze cykl koncze na cypio e5d i od kilku dni jestem ospaly. Rano ciezko sie obudzic. I pytanie ile od ostatniego strzalu cypio wejsc z hcg?

Czy dobrze by było by stosować kreatyne rano na czo wraz z białkiem i tak samo kreatyna z białkiem po treningu w dni nie treningowe w podobnych porach?

jak dawkowac lipo burn chodze na siłownie koło 18stej rano przed siłownia i przed snem i czy w dni wolne od treningu tez brac?

Witam. Jak stosować ten produkt? Rano przed śniadaniem i przed treningiem czy tylko przed treningiem? I czy w dni nie treningowe też brać? A przed treningiem piłki nożnej? Z góry dziękuję :)

Biore kreatyne 2 razy dziennie po 4g,o jakiej porze najlepiej to robic? Rano ,przed czy po treningu ,wieczorem przed snem? Co z dniami bez treningu?

Witam, jak w temacie, dorzucic mono np codziennie rano a storm po poludniu w dnt a po treningu w dt? Shock przed treningiem, wiadomo. Rozwazam mono, zeby dluzej cykl trwal. Mam w szafie jeszcze troche beta alaniny. Dodac czy za duzo bdzie tych supli?

witam! moge wrzucic do szejkera na raz kreatyne i carbo ? co do tego wlac? sok? po treningu pilbym to, rano na czco kreatyne, i przed treningiem carbo. w miedzy czasie mass xxl, czy po treningu tez ?

Witam, jak polecacie przyrządzić płatki owsiane. Zawsze robiłem tak, że przed spaniem zalewałem 100g płatków gorącą wodą, a rano gotowałem 500ml mleka i potem je zalewałem płatkami. Może tak być ?

Otóż moje pytanie jest następujące. Ile tego trzeba brać by były dobre efekty?? I kiedy należy brać ją: rano, przed treningem, po treningu? Z góry dziękuje za porady