rano

Psychiatrzy z reguły nie lubią "bawic" sie dopamina w sprawach związanych z depresją i lękiem ale niektórzy stosują np selegiline w małej dawce czy nawet bromokryptyne patrząc na te leki z perspektywy sportu i jednoczesnego leczenia są o niebo lepsze od standardowych :-) sam biore bromokryptyne 1,25 rano i wieczorem

spalem od 22 do 8.45 z jednym przebudzeniem. Cukier rano 92 (norma do 99). Eliminuje wszystkie produkty, ktore powoduja szybki wzrost cukru we krwi. Ogolnie jadlem tak wiekszosc zycia, dlatego nie jest to problem. Chociaz zona teraz nie bedzie miala podstaw do krytykowania i mowienia ze wydziwiam bo nie jem ciast, cukierkow itd. Latwiej tez bedzie [...]

[...] cukrów prostych (oprocz owocow) itd takze dopiecie diety z 70% do 90-100% nie stanowi dla mnie problemu, no chyba ze walnie mnie kiedys znowu niezla depresja }:-( Ja mierze rano (po jakis 8-9 godiznach po posilku, chociaz czesto kaza mierzyc 12 godzin po posilku, oraz czasami 2,3 godz po posilku), ale jak mowisz ze nie ma norm do 3 godz po [...]

Rano powinieneś mieć mniej niż 100 (ja mam zwykle około 85-90, też już z przyzwyczajenia mierzę). Po 2 godzinach od posiłku masz miec mniej niż 120 (ja mam zwykle 100-108). Także po 30.11 lecisz modelowo:)

bardzo malutkie odchyly z rana, w sumie dizwne ze w dzien wyniki bardzo dobre, a rano po 10godzinach niejedzenia lekkie odchyly. No ale to mzoe tez byc zwiazane z moimi glownymi dolegliwosciami. /SFD/2019/12/13/486aa67eb04d425e8f6fb31bfae3519e.jpg

cukier 2 godz po posilku (domowa zupa buraczkowa, makaron, pierś) 104, takze sie ciesze ze po posilkach cukier zawsze dobry, bardzo lekkie zawyzenie tylko naprawde czasami pojawia sie rano. 3 dni rowera z rzedu zaliczone, jutro FBW Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/19/2019 7:52:55 PM

Wątroba jak rano... jak po posiłku dobry cukier to znaczy ze trzustka i insulina ogólnie są ok. Kiedyś próby wątrobowe robiłeś??

Kris - ja wiem,ze to indywidualne jest ale jak diete trzymasz to chłop w Twoim wieku powinien nawet ,mniej niz 90 rano mieć. Ja miewam najczęściej w widełkach 83-93....

Kris - ja wiem,ze to indywidualne jest ale jak diete trzymasz to chłop w Twoim wieku powinien nawet ,mniej niz 90 rano mieć. Ja miewam najczęściej w widełkach 83-93..... Przed depresja/nerwica miałem 80-90 jak gdzies okazyjnie miałem badane. No nic, zbadam niedługo jak tam moj cholesterol i trójglicerydy, to zrobie tez te próby wątrobowe. Z [...]

Wczoraj wieczorem zrobilem trening po czym pojadlem troche bialego pieczywa owocow, aby z ciekawosci sprawdzic jaki rano bedzie cukier i wyszlo najnizej z rana od kilkunastu dni tzn 93. Dziwny ten moj organizm w depresji/nerwicy, robi wiele rzeczy na odwrót :D

Mimo zmniejszenia dawki leku do dawki super minimalnej, spie jak dziecko i czuje ze to sen twardy. Chyba czas niedlugo wyprobowac jak sie bedzie spalo bez leku. Poza tym dzis rano: cisnienie: 110/65 puls:60 cukier: 94 Czyli wyniki wrecz idealne, a biorac pod uwage moja wage to juz w ogole Zmieniony przez - kris4real w dniu 12/28/2019 10:49:44 AM

[...] odrazu. W dzien funkcjonuje normalnie, ale w nocy z moim organizmem dzieje sie cos dziwnego, on po prostu nie odpoczywa jak organizm zdrowego czlowieka, pewno dlatego tez rano cukier jest zachwiany. Mysle tez ze tycie to skutek nie tylko leków ale takze rozwalonego organizmu. Moge jezdzic po 20km rowerem codziennie, chodzic, jak cwicze wtedy [...]

Spalem dzis najlepiej od zmiany leku, uwielbiam to uczucie jak budzi mnie rano budzik i czuje ze sen byl regenerujacy i gleboki. Dzis FWB bez nóg BTW schodze z 20mg paroksetyny do 15mg dziennie. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2020-01-13 09:42:02

[...] piers z kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek + SUPLE: Chela Mag B 5. Wywar z siemia lnianego, mięty i rumianku wybrubuje takie cos na moja zgage i palenie w przelyku LEKI: rano 10mg parosketyny, wieczor 100mg trittico Dzis jeszcze koleny odcinek MR Robot, a jutro rower do pracy PRACA NAD SOBĄ: Warto tez dodac, ze oczywscie pracuje tez nad [...]

[...] kolegi, odbierzecie za pol roku i tyle. Mi zona chowala jak bylem w najciezszych stanach i sam ja o to prosilem zeby chowala) Ale wracamy do bezsennosci. Budzimy sie np o 4 rano to lezymy do 6, wstajemy i idziemy do pracy, gdzie znowu nie analizujemy czemu nie spimy (dobrze wiemy czemu nie spimy - bo mamy depresje nerwice). Tylko wtedy jak [...]

[...] i tak mijała noc za nocą. Kładłem się o 21, leżałem do północy, czasem do pierwszej, udało się zasnąć na chwilę i pobudka o 2-3 i znów to samo. Przejmowałem się "kurde rano do pracy, ja się muszę wyspać" albo "co mi się dzieje, tętno wysokie, poty, bóle głowy, poszukam w sieci co to może być". Czym dłużej tak się robi tym bardziej się [...]

[...] jest wyplukaniem sie calkowiecie mirtazepiny oraz bardzo duzej aktywnosci ficzycznej jaka obecnie mam. Moj garmin pokazal wczoraj 5000 spalonych kalorii. Zjadlem z 3200 ale rano po wstaniu czulem juz sie glodny, Czuje ze moj organizm zaczyna funkcjonowac jak sprzed depresji/nerwicy /SFD/2020/1/25/4da9d1ad0f41498ea8659dbbabdeb0a1.jpg qw3rty: w [...]

[...] i tak mijała noc za nocą. Kładłem się o 21, leżałem do północy, czasem do pierwszej, udało się zasnąć na chwilę i pobudka o 2-3 i znów to samo. Przejmowałem się "kurde rano do pracy, ja się muszę wyspać" albo "co mi się dzieje, tętno wysokie, poty, bóle głowy, poszukam w sieci co to może być". Czym dłużej tak się robi tym bardziej się [...]

Zakupilem essenciale forte na watrobe i bede bral i za 1,5 miesiaca zrobie ponowne badania watrobowe . Skonczylem ogladac serial Stranger Things i bardzo mi sie podobal. Wydawalo sie ze bedzie to serial dla nastolatkow, ale wkrecilem sie w klimaty lat 80tych w ktorych sam sie wychowalem. Lata gdize przyjazn byla czyms najwazniejszym, kolega [...]

A jakie leki bierzesz? . 15mg paroksetyny rano, 100mg trazdonu wieczorem