rano

siema wszystkim net mi nie dzialal od rana dopiero teraz dziala u mnie bylo rano -20 to moze radioka mi zamarzla ide po tussi niedugo to moze mi sie chumor na treningu poprawi o ile mi sie uda na niego wydostac z domu nie zauwazrzony z plecakiem a i witam nowego goscia w gainerku

qrwa jaki mróz :/ rano jak szłem było-27

siemanko wiecei co mi mama powiedziala dzisiaj ze ja w domu to tylko śpię bo przychodze po 1 klade sie spac a jak rano wychodiz do pracy to śpię a jak przychodzi to mnie niema i niema jak pogadaaać

Mój hantelek nie umi sie rozdzielac na 2 częście Ale za to miałem rano -31 stopni a Wy nie A teraz jest cieplutko -20

łokurva -31 poszedłeś do szkoły rano ?

to poproś księdza żeby pomodlił, albo nawet poświęcił msze w niedziele za mase dla forumowiczów u mnie rano -14, teraz sie chyba wiele nie zmieniło bo zimno w biurze...herbate ciągle sącze. kojot jak sie ćwiczy te katpory?

nara ja zaraz twaroga wszamam a potem spac bo rano ~5.50 musze wstac

no bo akurat w zasrany czwartek mam na 7.30 ( a jeszcze musze rano wstac zjesc sniadanie itd we wtorek np. mam na 13.45

siema yanas widze że tylko my rano wstajemy dalej sobie nie zrobiłem śniadania

spalem dzis jak zabity od 21,30 do 6 rano

kolacja zmęczona ostatnio wogóle mi się jeść nie chce dziś zjadłem: rano 1 kanapke w szkole bułke obiad: 3 jajka+ sałata kolacja pierś z kuraka + sałatka

branoc :* też zaraz ide, ****a jutro na rano do szkoły, musze wstac o 7:30

Niedziela rano a ja na 8:00 na siłownie ide

Kojot - kliknołem, szkoda że to tylko 5 gr. Co do twojej wypowiedzi trochę wyżej to obgadaliśmy wszystko na gg masa :* - jak to miło pogadać w niedziele rano w miłym gronie

Gdzie jestescie jak was ni mo?? Rano bylo was pelno

btw o******lilem w***** kreatyn staki nie staki gainery bialka i inne wynalazki i jestem maly a dalczego?? Bo diety nei bylo lub byla intuicyjna A teraz pykam od jakiegos czasu na diecie i lekkim cyklu i piknie waga w gore idzie dzis rano na czczo 79kg a jeszcz eniedawno bylo 77 pas bez zmian

jeszcze musze z ojcem pogadac a jak o diecie czytałem to pisało ze słodkich jogurtów nie tylko kefir ale problem w tym ze ja nigdy sniadan nie jem ani w szkole ani rano dopiero o 4 obiad to bym mógł zrobic ze jem te zdrowe rzeczy na sniadanie 1 i 2 obiad normalny a reszte tak jak w diecie

ale problem w tym ze ja nigdy sniadan nie jem ani w szkole ani rano dopiero o 4 obiad Ja się dziwie, że jeszcze masz siłę ćwiczyć. Apropo jogurtów. Nie bądź śmieszny. Nie jesz nic do 16:00 godziny, a mówisz, że słodkie jogurty są be(co nie jest prawdą oczywiście).

czasami jakis jogurt rano jem ale zalezy o której do szkoły bo jak przed 8 to ie jadłem jak pozniej to tak ide na pake pózniej cos wymysle

wiem ze zle ale teraz zaczne narazie jesc rano i w skzole a pozniej moze cos zmienie a moze mam jesc codziennie jakis twaróg czy cos takiego??