rano

Widzialem cos dzis mazal o 7 rano. W zeszlym roku tez tak zniknal w okolicach majowk,i pamietacie? Zmieniony przez - CooCaine w dniu 5/11/2017 10:31:05 AM

[...] sie doskonale i nie zajmuje tak miejsca jak rice cooker 400g ryzu zwykle robilem, czas jakies 13min, ugotowany perfekcyjnie slow cooker dobra sprawa na gorszej jakosci kawalki miesa, rano mozna wrzucic mieso, troch warzyw, przyprawy, po poludniu jest gulasz taki ze rozplywa sie w ustach Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-05-19 17:39:57

ale już jakie koszta , rano 2 porcje przedtreningówki po trg aminki i kretka dwa razy % w ciągu dnia 2 szejki białkowe więcej % ja tren/test/exe/caba/hgh/ ona oxa i primka nie robi się tanio %% witaminy razy dwa :-) wziąłem 5 op penkejków z all nutrition to gofry sobie robi , chyba inny sport jej wybiorę :-)

[...] a w zasadzie zeby mi przepisala tabletki na spanie. Badam Cisnienie w miare regularnie, moze nie przesadnie ale raz w miesiacu - zawsze ok, gorna granica ale ok. Dzis rano mi wywalio 150/100. Wiem ze to nie tragedia, ale jak to w Czechach spanikowali i skierowanie na EKG (zeby u nas bylo tak pieknie);) Leci tren 75eod, wino tabsy 80ed, [...]

[...] a w zasadzie zeby mi przepisala tabletki na spanie. Badam Cisnienie w miare regularnie, moze nie przesadnie ale raz w miesiacu - zawsze ok, gorna granica ale ok. Dzis rano mi wywalio 150/100. Wiem ze to nie tragedia, ale jak to w Czechach spanikowali i skierowanie na EKG (zeby u nas bylo tak pieknie);) Leci tren 75eod, wino tabsy 80ed, [...]

ocet jablkowy. ktos stosuje? ile tego? Najpierw ocen zakwaszenie zoladka, pol lyzeczki sody w polwie szklanki wody rano naczczo i zmierz czas do odbicia, 40-90sekund byloby dobrze.

ocet jablkowy. ktos stosuje? ile tego? Najpierw ocen zakwaszenie zoladka, pol lyzeczki sody w polwie szklanki wody rano naczczo i zmierz czas do odbicia, 40-90sekund byloby dobrze. tak tak, mialem to w planie.

ocet jablkowy. ktos stosuje? ile tego? Najpierw ocen zakwaszenie zoladka, pol lyzeczki sody w polwie szklanki wody rano naczczo i zmierz czas do odbicia, 40-90sekund byloby dobrze. jutro sprawdze :-) A szybciej /później co oznacza?

[...] leje sie krew z tego, cale cialo jest rozyebane po tym, czulem sie po tygodniowym melanzu i po wpie.rdolu, Najwiekszy problem to jak pozniej wrastaja wlosy, przez pol roku mialem problemy Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-06-01 17:07:03 Kwestia osoby, ja robilem wosk rano i cały dzien funkcjonowałem pozniej...a zrosty zdarzają sie ale żadko

Jak już jest o tabletkach, to lecę T3 rano na czczo, 75mg teraz, do tego sally, 5 tabsów co jakieś 3h, ale ciężko mam już, myślę tęż o podbiciu do 6 tabsów, pierwszy jem razem z T3,ciężko mam się wyrobić z tym sally, żeby późno nie jeść ostatniej tabletki i nie mieć problemów ze snem, nie będzie problemu jak będę leciał po 3 x po 2 tabletki? A [...]

Możesz jeść razem a sally to ja całość biore rano także nie ma większego znaczenia jak dasz ważne żeby komfort był ok i sen normalny Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-05 12:33:55

Ja co rano jem garsc tabsow na czco, fakt wiekszosc to profilaktyka.

Ja w weekend byłem na weselu wiadomo piątek podkład, później wesele poprawiny i wczoraj rano 7,5 kg więcej sam byłem w szoku. Wczoraj do 17 post później 900gr piersi i warzywa dzisiaj już 2,5kg mniej dzisiaj i jutro też zero ww w czwartek zaczne dodawać bo w sobotę ostatnia dawka t3. Myślę, że do końca tygodnia wróci forma sprzed imprezy hehe.

Panowie jak mielisci kaszel po trenie, to bylo potem takie uczucie w gardle, chrypka i bol jakby pluc, utrzmujace sie 2 dni? Jak dobra dawka pójdzie w krwiobieg to zdazaja się krwiste kaszle nawet. :-) Tak, ale bilem wczoraj rano, a do dzis czuje :)

2lyzki z 3/4 szklanki wody rano na czczo

2lyzeczki siema lniandego zmielonego rano na czczo z woda, jest sie czym przejmowac bo oba stany sa zle.

Dlaczego nie robić interwałów na czczo? Będąc na if-ie (non stop od ponad roku) przed poprzednim sezonem robiłem interwały na rowerku stacjonarnym (jakoś sobie radzić trzeba) rano, jak najbardziej na czczo, bo okno od 12:30 mam i było git O ile dobrze pamiętam to jakieś 10/10 - 30 s sprint/30-45 s luz, potem jeszcze 1-2 minuty na wyciszenie. [...]

w piatek rano upuszczone bedzie 450ml krwi, trening moge zrobic tego samego dnia? :D

Pisałem w oryginał/fake - niech weźmie novo rano na czczo i pójdzie zrobić badanie tsh - wtedy będzie miał pewność czy ma fejka novo czy nie przy braniu syntetyka tsh powinno być wyzerowane być może faktycznie są wałki Novo albo po prostu miał tak zajechaną tarczycę, że te 4 tabsy novo dają mu ft3 w środku widełek

Prosty test podjezykowy mozna przeprowadzic na poczatek. Rano na czczo 4tab i jak ssanie sie nie wlaczy to cos nie tak.