rano

Siema mogę wcinac 4 jajka rano i 4 jajka przed snem? nie bd za dużo jajek?

ponownie spytam rano było trochę gorzej z tą kostka jest taka możliwość,że to przejdzie?Jezeli nie to udać sie na pogotowie.

Mam pytanko do kreatyny. Zawsze biore kreatyne rano o 6.30 czy jak wezme ją o 8 30 to potem mogą być jakieś komplikacje ???

Witam mam taki pytanie. Czy wolno brać rano białko a zaraz po tym kreatynę??

Witam, O której godzinie lepiej ćwiczyć? 10 rano czy o 22 (21:30 wracam ze szkoł y i od razu jem posiłek). Pozdrawiam.

siema macie jakies ciekawe dania z waszej diety zeby nie byla monotonna?? co jecie na noc ?? albo rano?

Jak dawkować ten spalacz, jedną kapsułke przed aerobami rano, a drugą kiedy ?

Zastanawiam się czy kupić jakiś żel do mycia twarzy. Do tej pory twarz myłem rano i wieczorem zimną wodą. Macie jakieś z tym doświadczenia?

witam,pytałem juz wczesniej jak dawkowac i otrzymałem odpowiedz 5g rano i po treningu(czy to wychodzi 5capsów?)byłbym wdzieczny z pomoc

witam czy jest sens robic areoby 2razy dzienie np rano 40min i wieczorem 30min?

Witam dzis rano podczas treningu pojawiły sie wymioty czym to moze byc spowodowane..?

Siema, do bolda aspiryna, acard, polocard ? Co lepsze, ile brać przy początkowej dawce bolda 400mgEW jakaś różnica rano popołudniu na noc ?

Jak brac kreatyne wiem ze rano na czczo 5g a później własnie niektórzy mówia ze przed treningiem a niektórzy ze po jak to jest ??

cześć, czy mogę rano, 30 min. przed posiłkiem popijać kreatynę carbo? czy nie będzie mnie muliło?

Witam Mam takie pytanie czy w Bytomiu są jakieś siłownie otwarte od 7 rano?. Z góry dziękuje za odpowiedź?.

czesc moge wypic sobie kawe 3w1 rano i przed treningiem ?

Shock przed treningiem a Nitrobolon II 350g rano i po treningu czy tylko raz dziennie?

Orientuję się ktoś czy można gdzieś pograć w Krakowie klubie na hali czy coś dla początkujących rocznik 96 w kosza rano ??? proszę o pomoc

Przez jeden dzien nie dojadlem ok 300 kcal z wegli na masie... rano robilem trening 2 godziny. Czy przez jesen dzien mozliwy jest katabolizm i schudniecie ?

prosze mi powiedziec co moga oznaczac te plamy wczoraj rano byla jedna w okolicy ust dzisiaj jest kolejna skora w tym miejscu jest sucha i szorstka