rano

[...] mnie niemozliwe :-) nie wiem ile masz posilkow i jak to masz rozlozone, ze tak wczesnie masz ostatni posilek, ktory jest tez potreningowym?? ja mam 5-7 posilkow, to bym musial wstawac chyba o 2 rano, zeby jesc ostatni tak wczesnie %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/04/2019 14:13:20 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 15/04/2019 14:13:38

[...] stosowania exe . 1/4 tabl to chyba będzie mało ale za mało info żeby odpowiedzieć Tez mi sie wydaje malo zobaczymy. Odz na badanie po strzale i exe dnia poprzedniego. Lecę tak już od początku roku tj. 3,5 miecha. Jutro mi wypada strzał i jednocześnie ćwiartka exe, więc w piątek rano pójdę na badanie estro. Dam tu znać z ciekawości. Dzięki.

Dobra mocna kawa potrafi mi ładnie przymulić apetyt zwłaszcza rano na czczo...

[...] pomiarow cisnienia. po 3 latach ciaglego bycia na saa uznalem ze czas najwyzszy sie tym zainteresowac. zakupilem sprzet firmy Omron i przez tyd robilem pomiary codziennie rano ok 5-10min po przebudzeniu. usredniony wynik z calego tygodnia to 129/73. jest ok? czy tylko poranne pomiary sa wystarczajace, czy wieczorne przed snem rowniez warto [...]

[...] pomiarow cisnienia. po 3 latach ciaglego bycia na saa uznalem ze czas najwyzszy sie tym zainteresowac. zakupilem sprzet firmy Omron i przez tyd robilem pomiary codziennie rano ok 5-10min po przebudzeniu. usredniony wynik z calego tygodnia to 129/73. jest ok? czy tylko poranne pomiary sa wystarczajace, czy wieczorne przed snem rowniez warto [...]

Jw jak się człowiek syfu naje to nie ma co się dziwić ja sobotę i niedzielę podjadlem i popilem to dzisiaj rano wyglądam jak przed minicutem. Wody złapałem, tragedia. Ale dzisiaj już powrót do miski. Aż się nie można jutra doczekać żeby na siłownię wrócić.:-D

To 200 leciales? Ja planuję 75. Może 25 dam rano A 50 po południu bo trenuje coś ok 17 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-04-23 19:53:07

To 200 leciales? Ja planuję 75. Może 25 dam rano A 50 po południu bo trenuje coś ok 17 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2019-04-23 19:53:07 Tak 200mg ed....100mg z rana jako pw i 2x50mg popołudniu/wieczorem... Od 150mg dopiero zaczyna się konkretna zabawa z antkiem ;-) Taka opcja jak piszesz będzie w sam raz...też bym tak poleciał... Zmieniony [...]

Zazdroszcze pamieci;-) ja juz w poludnie nie pamietam czy juz zrobilem szota rano%-)

Skoro tak podchodzisz to jak trenujesz rano bijesz wieczorem i na odwrót ,lecz tutaj nie szukał bym drugiego dna i bił jak wygodnie po prostu

[...] składniki w obecności masy setek, a może i tysięcy innych typu polifenole, flawonoidy, terpenoidy, sterole i dziesiątki innych grup. Cholera wie, jak to się wszystko razem trawi i wchłania. Sam i tak daje cały kompleks i osobno O3, aczkolwiek prawie codziennie rano makrelka wędzona idzie ;) Mi podchodzi akurat a i zasobna w te dobre omegi.

[...] 2019-05-10 09:22:22 Co jak co ale wit C to akurat jedyny proch jaki bym zostawił. Jak czuje ze mnie rozklada i dobrze wcZeśniej sie zorientuje, lyzeczka witC potem powtorka co jakis czas mniej i rano jest git, od chlania znajomym to samo nie bylo ani 1 osoby, która by nie czula różnicy w tankowaniu z wit C a bez, mozna wymieniac sporo zalet.

[...] to bym robil pewnie 5-6x week na czczo, bo jak tak robir, to reszte dnia czuje sie znacznie lepiej niz bez tego :-) moze kiedys psa kupie , to bede musial chodzic :-D O to to totototo mam tak samo. Teraz rano krece 1 raz w zyciu i jest mega. Zywy caly dzien. Albo to 400mg kofy i efka z rana \-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-13 10:12:16

[...] mówi trzeba sie dzielić życiem i razem przeżywać różne sytuacje nawet gdy nas to za bardzo nie obchodzi%-) Z moją kobietą mam ten luxus że siedzi w tym goovnie po uszy tak jak ja wiec rano jak wstajemy to razem wbijamy efke, potem ja bzyknę a w podzięce za to że jest taka dobra to przed wyjsciem do pracy uszykuje jej posiłki na cały dzień:-D

U mnie zupełnie na odwrót...nawet dzisiaj rano wbiłem lotkę , zrobiłem trening nóg i wszytko elegancko...po treningu bym sobie odpuścił na pewno... Jak widać każdy ma inaczej...choć dziwi mnie to że w taki napięty mięsień tak gładko wchodzi Ci igła bo ja nie mogłem się wbić...

dodam dla wyjasnienia ze badania robione w pon rano po dosc aktywnym weekendzie co moglo miec wplyw a wyniki watroby i nerek. lecialo 5 dni silowych pod rzad do soboty a w sobote i niedziele dodatkowo sporo aero w formie roweru marszy basenu. w sama niedziele wpadlo 30 min plywania, sauna, 3h na rowerze (ponad 50km) i z 10km maszerowania. bardzo [...]

[...] Wątroba bez zadnych tragedii lekko podniesione enzymy. Oby tak dalej w zdrowiu:-)) Miałem jeszcze zapytać czy t3 leci? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 21/05/2019 14:23:56 Tak daje 1 tabse Novo od 2 tyg.w dzień badania zapomniałem dać rano ale wynik mimo to ok.a od ost tabsy upłynęło z 28h. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2019-05-21 16:22:11

Jak robisz do upadku ciagle to i pompujacy cun rozj**ie. Brak deloadow a potem czemu nie ma progresu? Dokładnie nikt nie jest cyborgiem... Jak ktoś wstaje rano robi cardio 50x7dni + 5-6 treningów siłowych, mało snu+praca fizyczna to nie ma chvja we wsi że nie zajdzie cun..

Było działane poniedziałek wieczór, nie pamiętam czy we wtorek rano też %-) Badanie o 12 w środę... Wtedy prolka była lekko wybita, a jak wrzucałem wyniki to kompletnie zapomniałem, że było ruchane...a tym bardziej, że może mieć wpływ na wyniki. Następnym razem będę o tym pamiętał. Ale bardziej bym sie o serce martwi%-) Tzn? %-) Nie wyczułem [...]

Gdzieś czytałem tu na forum a nawet badania były. Gościu miła wynik koło 5 (3-9 norma) brał provi 2 tyg a tydzień po nadal i niby teść 3.5 A ja jestem taki typ że za dużo myślę a analizuje i się martwię czy nie nabroje. Zarzuce sobie rano i 25mg provi A jak działa clom? Solo