ja z moja fryzura moge o kazdej porze dnia i nocy robic za czarownice.... nawet bez miotly....... Czasami rano zapominam sie uczesac i wygladam dokladnie tak samo jak gdybym sie czesala..... Coz - uroki kreconych wlosow TWU!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
[...] niedomoowienio-nieporozumień I tak już jestem martwa - nie dość, że z nerwoow przez 1 EXTREMELY IMPORTANT FOR ME sprawę, to właśnie dzwonili do mnie z prcy, że miałam rano być... mnie nie ma...a ja tylko zaspałam...i tu takie problemy od rana...ech... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i [...]
OO! Jak tu tłoczno! WItam każdego kto już przybył i mam nadzieję przybędzie wkrootce...! Krooshkoo - to hasło jest do odpowiadania na posty - rano było ok- teraz coś się chrzani... artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] zalezy co cwicze. ODrzywanie starm sie jesc co tylko sie da zaraz po treningu wypijam dawke proteiny po 30 miutach jedzonko i ide spac zazwyczaj wracam do domu 1:30am(rano) a na silownie zbieram sie o 11:00 czasami wczesniej.Zazwyczaj to spie do 7:00 bo szkola juz wlasciwe koncze ale staram sie spac tyle na ile wiem z nie bede spiacy.Wiem [...]
Troche dluzej bedzie trwalo dojscie do spalania tluszczu bo poziom glikogenu bedzie wyzszy niz rano. Gdzies slyszalem, ze u najlepiej wytrenowanych wystarcza on na max 40 min. wiec jak robisz aeroby dluzej to i tak zaczniesz palic tluszcz. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the [...]
[...] wie...) Amazone - oblewa koniec nauki (przynajmniej narazie) Krooshek - cos tam przemysliwuje i wydaje sie byc "okruchem" zycia Shelly - To nie jej pora, pewnie rano zawita Szefu - @ impreza Dezir - @ nauka Marcinecki - have no idea Lessie - rowniez... brutus - kto go tam wie, pewnie sie za kims znowu ugania... lucyna - chyba [...]
Jakość przednia Nic nie moowcie o pracy i obowiązkach...:((((((((((((((( Ech..trzeba się ruszyć...CU wieczorem:) tudzież jootro rano:) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Witam.. Ale dzis mialem wyczerpujący dzien..rano godzinka na rowerku, po poludniu potrojej godziny na silowni, a na wieczór 3 godziny w tenisa Jestem totalnie wypompowany.. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]
w Kawie czy herbacie rano zapowiadali dzień pochmurny , mają jakieś cyrrusy być- to chyba chmurki heh .. generalnie deszcz ale ponoć taki ciepły co wysycha zanim spadnie na ziemie - ja nic nie kumam bo u mnie kropi i jest mokro co znaczy że chyba doleciał
Nie, jeszcze sie musze wstrzymac... ale jest to w planach na najblizsze dni... Martwi mnie tylko jedno... ze jak wezme rano 2 kaps thermy, to pozniej kawki juz raczej nie wypije (moze troche "potelepac") wiec czekam do okresu w ktorym bede mogl sie obejsc bez niej... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" [...]
Możesz spróbować tak jak ja, wszystko poprzesuwać: ja rano biegam, więc przez wysoki poziom wkt we krwi przez kilka godzin nie czuję głodu, to i 'śniadaniowa' kawka wypada na 12tą najważniejsze to żeby nie być głodnym, bo siądzie metabolizm. Lunch i obiad wtedy mam jako posiłki przed- i potreningowe. U ciebie therma byłaby zamiast biegania . [...]
Hihihi ładne wykorzystanie pługa nie ma to jak nowoczesna czrownica Ja też zaraz rzucam miotłę jako że rano trzeba wstać nadrabiać dalej Ale było mi niezmiernie miło tak przemiło zakończyć ten miły wieczór ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się [...]
Siwy - może jeszcze złapiesz się rano Jk nie to założymy kolejną część: "Kawa czy herbata - Reaktywacja" Parker - ja ogoolnie lubię takie roożne ciekawostki treningowe. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
[...] kreatyny robiłem na nim..coś ponad 10 cykli... próbowałem brać z białkiem, przed treningiem, 4 razy dziennie po 2-3g ... jednak najlepszy był sposób tradycyjny....rano i po treningu... i to, że akurat jakiś instytut w USA, czy Kanadzie przeprowadził badania i wyszło mu coś innego... niewiele zmieni.... bo za pół roku równie utytułowany [...]
[...] kreatyny - rzeczywiscie zgodze sie z obiema opiniami - i Binia i Vlada - bo zalezy wszystko od osoby - ale fakt faktem ze monohydrat dzialal na mnie najlepiej standardowo - rano i po treningu Za niedlugo bede probowal piro i citro ...zobaczymy jak roznice - oczywicie w polaczeniu z hst Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna [...]
ja spac ideu dobranoc jutro rano kce zobaczyc tu uże ponad 1000 stron Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie
Hihi Rano będzie niezły ubaw pewnie...hihi artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Heh, Tyrozyne to wiem... Ale to bym nie wydalal z jej kupowaniem 2-3 gr rano, 2-3gr tak popoludniu i do tego jeszcze do ECA Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] O! jakie żale widok ten nie wznieci W dzień upłyniony drugi albo trzeci! Gdy ręka cisnąc grzeszące narzędzie Perłę zieloną z kanału dobędzie! Przybywaj wtedy rano medycyny! Zielem dopomóż pędzenie uryny! Zapisuj hojnie konfekta chłodzące, Proszki, orżadki boleści gojące! Łykaj biedaku te nowe potrawy. Unikaj długo [...]
Kawa czy herbata część I
