rano

Ja sam sweterek ale jak cos to jutro kupie dziny bo juz upatrzylem tylko jak bym je dzisja kupil to bym zostal na wieczor bez hajsu i na jutro. Rano musze wstac ale zapowiada sie ciekawy dzien.

lubie rano sie obudzić i mieć problemy z założeniem ubrania bo wtedy czuje że dzień wcześniej się nie op*****lałem a uczucie pompy też kocham Pzdr/

zmeczony po robocie... a jutro na rano...

1kap. KA rano przed treningiem CP 2kap. KA po treningu 1kap. KA przed snem Pzdr/

[...] ja na szczescie jeszcze stara zdawałem i powiem szczerze ze klasowki była trudniejsze od matury i na klasowkach nie mozna było tak ściagac o kurva własnie sobei przypomniałem ze jutro kolos z angielskiego kurva mac a miałęm sie uczyc o ja ******le ide sie uczyc ale po****u bo musze rano wstac, ****a znowu pewnie bede sie we wrzesniu bujał

ojdan byku zapewne powtorze sie: witam, dzis rano moje konto zostalo zbanowane, nie wiem kto to zrobil a tym bardziej dlaczego ostatnie moje wypowiedzi skasowali Aleks i misOO wiec zakladam ze ktorys z tych panow mi dał bana, powodu brak posty nie lamaly regulaminu w 1 wypadku post skasowany na moja prosbe w 2 wypadku wszystko bylo na temat [...]

[...] dla mnie najwazniejsze przykladowo piatek w nocy o godzinie 24 jadlem w sumie juz standardowy posilek kurczak + ryz pozniej spotkalem sie z klientka i wrocilem na chate o 6 rano wypilem bialko przed snem i tyle, i jakos nie zalowalem ze przez te 6 godzin nic nie jadlem albo cos tego typu , w tym przypadku wy***ane na to mialem. Staram sie [...]

[...] mam kupiła jakas czekolade, wiec mowie ze czekolady nie jem, lepiej niech mi da na batony z olimpu bo maja sporo białak itp., to powiedziałą ze mi nie da bo wydam na odzywki ale jak batony to mi kupi moja ciekawosc była tak ogromna jak i zdziwienie jak zobaczyłem rano 10 batonów milkyway Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-11-21 10:24:35

smektę? nie wzialem dzis nic z supli od rana , tylko wit.C i omege 3 xp odpuscilem rano (wezme porcje wieczorem) białka/gainera itd. tez nawet z domu nie wziąłem mam jakies nospy i loperamid, za chwilę postaram sie cos zjesc, życzcie powodzenia

a ja wreszcie w domu wczoraj bylem na baletach ... rano o 5 w dmu spalem dopiero a o 7 musialem wstac i do pracy teraz dopiero wrocilem hehehe

ide spac zjawie sie rano

kliknąłem jak zawsze co rano a teraz sie wpisałem zaraz sdadam na siłke ostatni raz w tym roku teraz 10 dni regeneracji i zaczynam cykl CP+KA Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-12-24 12:39:42

Dokladnie ale nie wiem czy kumpel kogos nie za***al czasem bo cos rano mowil ale ogolnie ciezko bylo sie z nim dogadac

Albo cala noc szczalem do wanny, ona byla zatkana tym korkiem no i troche tego tam bylo. Rano z poczucia solidarnosci chcialem odetkac to no ale lapa nie bede wiec lapie za noz i walcze. Typ bierze widzi jak sie meczy mysli ze jeszcze nie ogarniam i wklada tam lape cala dlon zamoczyl i sam poedejmuje walke z korkiem jak mu powiedzialem ze tam sa [...]

a ja poszedłem po 3 bo ciotka w sobote wyjeżdża do Angli i sie troche zasiedziała a rano musiałem wstać o 6 dzisiaj pewnie wcześniej pójde spać Pzdr/

jezeli ktos myslał/mysli ze w sklepie z suplami jest mało pracy to zapraszam do łodzi, od atlety ****a od 10.00 rano do teraz nie miałem czasu nawet zjesc spokojnie, w koncu pierwsze wolne minuty

mianowicie zazylem lyzeczkie dzis rano kreatyny monowodzianu na czczo (chodzi o objetosc lyzeczki zeby nie bylo ze sztucce zjadam), popilem 300ml wody niegazowanej mineralnej, ile masy mi po tym przybedzie?? czy moge liczyc na trwale przyrost czystego miesnia oraz eksplozje sily?? czy poza tym polecaciejakies inne koksy z tym laczyc badz tez [...]

ja własnie wstałem po studniowce :d o 7 rano do chaty wrociłem niezłe jaja były najpier były wybory miss i kazda musiała jakis układ zatańczyc no to jedna tamnczy a tu trach ramionczka pekaja i sukienka sie zsuwa :d :p Druga beka jak totalnie pijany koles poprosił do tanca prawie kompletnie pijana nauczycielke :d :p To dobiero był taniec

a ja od 13.30 zaczne weekend - dlugi to on nie bedzie narazie znowu od 7 rano na uczelni

witam z rana mam pytanie,wydaje mi sie ze gdzies o tym czytalem i znam odpowiedz, ale moze mi sie przysnilo:P nadmiar spozytych wegli prostych wywoluje skok insuliny,ktora ma uzupelniac glikogen po treningu. jesli np rano zjemy duza salatke owocowa, to ta insulina "nie ma gdzie sie podziac" i odklada sie jako tluszcz?