rano

no to ladnie nawet bardzo ja ide spac juz bo rano do lekaza trzeba bedzie isc na wyniki badan pa wszystkim :*

[...] Ci poszłaGRATULUJE ja podstawowej nie zdałem z polaka a na histe nie poszedłem za to anglik na próbnej poszedł mi lepiej niż na normalnejhehe Kojot wysłali Cie ze szkoły na badania bo myślą że koksy zapodajesz----> <----- ja to jestem przeziębiony, a rano zapodałem mono i niewiem czy odczekać aż bede w pełni formy czy ***ać to..??

hejo musialem juz wstac do szkoy bo dizs na rano a tak to zawsze kolo 11 ale zato tylko do 15:30 dobra lece trzeba sniadanie zjesc i kures mam sprawdzian z anglika i nic nie umie :( kojot dizeki mam nadzieje ze wkrutce bedzie lepiej

ide spac bo rano na basen jade slodkich snow

seiam wlasnei wstalem za godzine do kosciola dragon czemy ty nie spisz o 6 rano w niedziele??

dobry jestes tez bym tak chcial wstac o 5 rano i sie uczyc co sie dzieje z liskiem bo go ostatni tutaj nieam

[...] o odpowiednie nastawienie psychiczne, czuje sie nawet słąbszy niż przy "normalnym" treningu hmmmmm... może jakoś żle spożywam.. kreta przed śniadaniem ok. godz. 7 rano! i po treningu ok. godz. 22! gainer po śniadaniu i przed snem! carbo po treningu. co myślicie? może za duża przerewa w ciągu dnia? od 7-22. ? idem wszamać obiada! [...]

kojot ja zawsze krete rano i po treningu bralem i jakos dobrze kopala - wg. mnie to*****a roznicy jest czy przed czy po treningu po treningu z carbo i jest fajnie mam prosbe mam dosc ****a dody i muzy ze slonecznego patrolu na silce - chce nagrac jakas plyte/kasete z fajnymi nutami techno - jakimis szybkimi co motywuja do hard treningu i dac [...]

Temat został odczytany 14444 razy. ide w kime jutro o 8wychodze a w domu z budy bede ~19 ch**owo dlugo jeszcze rano trzeba wstac i sobie zarcie przyszykowac nara

Worcilem z roboty ale zmachany jestem, gainera w robocie pizgalem ale to nei to co dieta normalna A jutro rano szkol apozniej znow robota albo silka zalezy jak mi rozpisza Zaro se twaroga o******le i jazda spac Malysz wygral!!!! Pierwsze miejsce w Oslo Masa 165 cisniesz?? kojot nawet fajnie wygladasz ale malo masy Duda bedzie strongmanem ma [...]

siemano w szkole*****nia dostalem 3 pyte z angielskiego musze sie wziac do nalki bo narazie to wogule sie nie ucze ale zato trening wypasik na klate nowy rekord 115kg poszlo a po treningu jeszcze bica mialem 42 w lapie waga rano na czczo 87kg jest niezle

ide spac, rano pobudka o 6 i o 7 wychodze go zniszczyc !

dziendobrybardzo na na sztandze jest 2x20kg + 8x10kg +gryfson 20kg czyli 140kg dajcie ktos mi haslo do tej poczty dzisiaj wolne, opierniczam sie dzisiaj heh myslalem ze bedzie obszerna relacja z akcji Domisia a tu muka heh ide jesc owsianke bo rano nie zadazylem

podmuchac ! hmm nie wiem wszamalem twaroga zaraz ide w kime - jutro rano bic+tric a po jutrze nogi+barki

daj rysunki rano zobacze bo teraz ide spac juz pa pluszaki :*

******le juz mi sie nie chce uczyć rano pewnie jeszcze trochę poczytam. a no żyłka jest też będę miał taką tylko muszę zmienić dietę właśnie jem kiełbasę + sałatka z majonezem niezły posiłkem przed snem no nie na swoją obronę dodam że kiełbasa jest gotowana a sałatka zawiera dużo jajek Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-23 20:56:21

nie ma tam zadnego animala jutro rano zdradze co tam jest

s***cie palke picze jedne Wczoraj urodziny kumpla Rano na 9 jazdy po jazdach zalatrwilem egzamin na prawko na 12 maj na 14 koles mnei od razu z***al bo mi kazal na 10 a ja zapomnialem a o 14-16 najwieksze korki w Poznaniu i za*****a nie zdam%) Jezdzilem z nim w eLce do 14 od 9 bez jedzenia bo zalatwialismy pare spraw, pozniej szybko na obiad [...]

A to moj zestawik na noc A w trakcie dnia pizgam jeszcze tran i rano multipak 36 i wit b2 Do tego mono, cp, gainery, bialka i inne takie. A i tak jestem maly grom dasz rade Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-25 09:50:11

"A w trakcie dnia pizgam jeszcze tran i rano multipak 36 i wit b2 Do tego mono, cp, gainery, bialka i inne takie. A i tak jestem maly" Bo dieta, to nie gainery. Trzeba żreć.