rano

[...] w dzien nietreningowy z rana? jako pw tylko przed treningowo ,jako spalacz co dziennie lecisz jako spalacz na minicucie wraz z testem wiec polece dt przed treningiem a dnt rano...a jako pw mam rzeczy z naszego testu xD Kamil, kup sobie joszkę na alle w proszku (koszt ok 20 pln) do tego koffe i myślę, że będziesz miał lepszy i pewniejszy spalacz [...]

Ktoś tu pytał o połączenie johy i efki na redu. Sam lecę często takie combo. Obecnie wrzucam rano przed cardio 2 tussi 30mg johy i czasem kawę walne albo z pół tabsa cofy. Dla mnie dużym plusem jest ze szybko łapie odpowiednie tętno %-)

zerkniesz na ten plan i diete? jadę tak juz od jakiegos czasu teraz po swietach po prostu dodam ECA rano przed areo i przed siłowym a wymiary klata 129cm lapa 45.5cm pas 107cm udo 67cm waga 116kg Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 05:39:12

Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ?

Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ? powtórz [...]

Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ? Ja mialem na [...]

Pany, szybkie pytanie. Zrobiłem se badania hormonów wczoraj i dzis rano obudził mnie tel z kliniki. PSA wyszło 3,35, przy normie 0-1,4. Czy przyjmowanie GH może mieć wpływ na wynik ? Że na rozrost, to rozumiem, że tak, natomiast chodzi mi o to, czy może zaburzyć wynik. Orientuje się ktoś ? Tak btw, jakie macie wyniki PSA na bombie ? nie wiem czy [...]

Dobra, nikt nie chce odpowiedzieć, więc łączę :-% Jeszcze pytanie odnośnie insy.. Czy 3x 5iu na pierwszy raz na masie będzie dobrze ? Rano, przed posiłkiem pre wo i po.. Jeśli tak, to zastanawiam sie jak te pre wo rozegrać. Trening o 17, posiłek 15. To insa 15 i posiłek z ww odrazu, na treningu carbo z "dodatkami" i następny strzał bezpośrednio po [...]

[...] i później w dzień zamula. Jak dołożyłem jeszcze metę to już w ogóle w dzień jestem bez życia. Dodam że jako baza leci testosteron. Podobno jak lh zablokowane to są problemy z faza REM snu Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-12-31 18:07:41 Nigdy nie śpię dobrze, nawet poza cyklem. Nie pamiętam, co to znaczy się położyć wieczorem i obudzić rano

[...] Albo żona mnie pyka pod żebra bo chrapie albo dziecko się budzi i płacze albo sikać się chce itd no ale może jeszcze z 2 lata i się sytuacja uspokoi :) tymczasem odstawiam na cały styczeń swój nałóg jakim są przedtreningówki , ciekawe czy wytrwam Ja ostatnio przedtreningowke uzylem na wiosne, kawe pije jedna rano moze to ma jakis wplyw....

I bym rozbil dawke na pol tabsa. Pora raczej przyjeta na noc jest ale osobiscie nie lubie bo rano powieki tra o oczy :-(

Panowie dużo z was łączy siłkę ze sztukami walki? Mysle polatać trochę na k1 2,3 dni week. Lepiej w DNT czy obojętnie? trenuje rano o7:30 a k1 byłoby o 18:30

Panowie dużo z was łączy siłkę ze sztukami walki? Mysle polatać trochę na k1 2,3 dni week. Lepiej w DNT czy obojętnie? trenuje rano o7:30 a k1 byłoby o 18:30 Chodziłem jakis czas temu na mate pokulać sie z chłopakami to po treningu a czasami juz po samej rozgrzewce myslałem , ze wypluje płuca. Niestety tutaj jedno z drugim nie idzie w parze:-{ [...]

Panowie dużo z was łączy siłkę ze sztukami walki? Mysle polatać trochę na k1 2,3 dni week. Lepiej w DNT czy obojętnie? trenuje rano o7:30 a k1 byłoby o 18:30 Chodziłem jakis czas temu na mate pokulać sie z chłopakami to po treningu a czasami juz po samej rozgrzewce myslałem , ze wypluje płuca. Niestety tutaj jedno z drugim nie idzie w parze:-{ [...]

W moim przypadku sprawdza sie marsz pod gore. Byle nie taki ze idziemy pod maksymalnym katem trzymajac sie konsoli na biezni. %-) Zmieniony przez - BigMen w dniu 2018-01-06 01:41:00 Jak powininen wyglądać interwał na rowereku stacjonarnym ? Najlepiej jest robić rano na czczo czy 3,4 godziny po posiłku też będzie ok ?

Na noc też nie bardzo, bo trzeba będzie co chwilę wstawać. Według mnie najlepiej rano w wolny dzień i posiedzieć w domu

ja wole lagodne sposoby. kupuje herbate przeczyszczajaca "figura" pije wieczorem napar z 2 torebek i rano po ok 10-12h leci pieknie w kibel czuje sie lekko milo i przyjemnie. akcja jednorazowa wiec nie ma problemu z wyjsciem z domu itp.

ja wole lagodne sposoby. kupuje herbate przeczyszczajaca "figura" pije wieczorem napar z 2 torebek i rano po ok 10-12h leci pieknie w kibel czuje sie lekko milo i przyjemnie. akcja jednorazowa wiec nie ma problemu z wyjsciem z domu itp. tak ale po kilku razach juz 2 torebki nie zadzialaja,a wieksza dawka moze lekko odwodnic i oslabic ;/

Krzykacz, jaką dawkę vit c sam jesz, o ile w ogóle i ile byś polecił? Jem 2g rano. Dobrze/za dużo?

Krzykacz, jaką dawkę vit c sam jesz, o ile w ogóle i ile byś polecił? Jem 2g rano. Dobrze/za dużo? Nie łykam witamin, tylko owoce/warzywa + soki świeże. Czy to dużo, to trzeba by sprawdzić. Przed końcem roku podbił do mnie do chłopak z podobnym pytaniem, odesałałem go do laba, tam wyszło że ma przekroczone na dawce 1g ed. Nie pamiętam ile, [...]