rano

kurna, a mnie w ndz użądliła osa w knajpie na nodze. Miałam tak silną reakcję, że ledwo doszłam tak mnie ta noga bolała (jakbym sobie wylała wrzątek na nogę). w domu robiłam okłady i opuchlizna zeszła, ale od wczoraj przerodziło się to w mega swędzenie... Dzisiaj pół nocy nie spałam.. mam tam mega czerwony swędzący rumień. Rano wzięłam tabletkę [...]

No tak... Dlatego ja dziś w pracy, a jutro już 5 rano ruszamy.. wzięłam tylko dodatkowo jeden dzień wolny, bo wracamy w Ndz, więc kiepsko by było iść w pn do roboty :-D dokładnie Miss, z powrotem jedziemy zwiedzac jeziora i tam mamy też nocleg. Potem już prosto do domu

Dzisiaj rano było 6 stopni u mnie @-| idzie zima %-) będzie jakiś konkurs w dziale Ladies może? :-D

jak śpię 7h i poniżej to jestem nie do życia, ale ja wstaję o 5 rano, a to myślę, że też ma duże znaczenie. Jak w weekend śpię 7h i wstaję załóżmy o 7 to jest całkiem inaczej.

Rano najlepiej - to jest czas żeby wytrzeźwieć w pracy i wrócić spokojnie do domu %-)

Pssst psssttt JUZ PIĄTEK! Ja tak tylko wpadam, zeby powiedziec ze forum ostatnio jest super ozywione, sa fajne dyskusje i z wielka przyjemnoscia zawsze rano czytam do kawki co u Was slychac. Fajna ekipa i bardzo pomocna w wielu dziedzinach zycia. };-) };-) };-) };-)

Nie wiem gdzie sie ten weekend podzial. Ledwo wyszlam z pracy w piatek a tu juz poniedzialek rano... :/

U Was swiatecznie a u mnie prawie 30 stopni o 7 rano :)) Czekolady z mikolajem juz widzialam miesiac temu.... %-)

mam dla Was najnowszy sposób na odchudzanie- według koleżanki mojej mamy- mikstura z miodu, oleju kokosowego, cynamonu. To dodaje się do kawy i wypija rano. Pali tłuszcz! Tej koleżanki córce już zmniejszyły się boczki!

mam dla Was najnowszy sposób na odchudzanie- według koleżanki mojej mamy- mikstura z miodu, oleju kokosowego, cynamonu. To dodaje się do kawy i wypija rano. Pali tłuszcz! Tej koleżanki córce już zmniejszyły się boczki! że też wcześniej o tym nie wiedziałam! coś w tym stylu: https://www.youtube.com/watch?v=HrBAID0eMGY

[...] nawet śliwki mają siarkę? Helio ma produkty bio ale te śliwki są z Chile więc nie sądzę aby były super eko po dotarciu na inny kontynent :( Kupiłam ostatnio na bazarze u Pani która luzem sprzedawała ale kiedy rano chcę je wypić (zalewam na noc) to na wodzie jest jakiś dziwny osad z czegoś... :( w przyszłym roku będę mądrzejsza i sama ususzę

u mnie nie obyło sie bez przebojów popsuo nam się auto mieliśmy wrócić drugiego dnia świąt rano a wróciliśmy wczoraj poznym popoludniem, bo musielismy czekac az sklepy z czesciami samochodowymi się otworzą

Zostawiłam wczoraj suple na stole na rano i kot zjadł mi omegę. %-) dzień dobry :)

Rybki pod tym względem wygrywają %-) A dla mnie zmienianie wody i czyszczenie akwarium było upierdliwe.. już wolę koty. Moja kotka jest całkiem grzeczna... fakt, potrafi obudzić wszystkich o 4:00 rano, bo chce wyjść na dwór, albo jeść.. ale poza tym żadnych problemów.. jakby jej nie było.

to wrzuć tutaj jutro, mam nadzieję, że może miss, bziu, night lub ktoś coś doradzi... biorę po 500 witaminy C rano i wieczorem, w czasie treningu pije glutaminę- na tym mam poprawę, ale wciąż nie taką jakbym chciała :-)

[...] I jak tam u Ciebie z dietą, snem, aktywnością, odpoczynkiem? Radziłaś się już specjalisty ? Promieniejesz kochana :-) biorę probiotyk codziennie na czczo, witC po 500 rano i wieczorem, wapno, Bcomplex i glutaminę w ciągu treningu popijam sobie dieta redukcyjna, rotacyjna - zjechałam do 1800-1900kcal 8tygodni temu, zapięta na ostatni guzik, [...]

[...] I jak tam u Ciebie z dietą, snem, aktywnością, odpoczynkiem? Radziłaś się już specjalisty ? Promieniejesz kochana :-) biorę probiotyk codziennie na czczo, witC po 500 rano i wieczorem, wapno, Bcomplex i glutaminę w ciągu treningu popijam sobie dieta redukcyjna, rotacyjna - zjechałam do 1800-1900kcal 8tygodni temu, zapięta na ostatni guzik, [...]

idę jutro na badania i mam tam też cukier. Lekarka powiedziała, że nie mogę się napić nawet wody rano .... co wy na to? i ile h najlepiej nie jeść przed badaniem? 8? 10? 12?

[...] wody się wypiło - żeby się żyły nie zapadały podczas pobierania. Wiec z wodą to coś nie gra. Cukier bada się na czczo (czyli po całonocnym poście) - ok. 19 lekki posiłek i rano na badanie. 12 godz. jest git,8 wydaje sie trochę mało. Z doświadczenia z Mamą wiem, ze jak w posiłku są owoce (nie daj B. winogrona) to wynik gorszy - ale Mama ma [...]

idę jutro na badania i mam tam też cukier. Lekarka powiedziała, że nie mogę się napić nawet wody rano .... co wy na to? i ile h najlepiej nie jeść przed badaniem? 8? 10? 12? normalnie jest tak, że można napic się wody, ale nie więcej niż pół szklanki to ma bardziej znaczenie dla morfologii, bo krew może się rozrzedzić jak by się wypiło b. duzo [...]