Zdjęcia

ale jakiego kształtu? dla mnie nogi ze zdjęcia powyżej nie mają żadnego kształtu... takie dwa kołki chudej nastolatki migającej się od aktywności fizycznej...

Ok, w takim razie nici z takich nóg... Więc jeszcze jedno pytanie jak zgubić tłuszczyk tych partii co zaznaczyłam na czerwono? To nie są moje zdjęcia ale uda mam podobne tyle, że dodatkowo mam w tych zaznaczony miejscach tłuszczyk, którego nijak nie mogę się pozbyć. Jakie ćwiczenia? [...]

czy opakowania zawsze sa takie szerokie bo ja widzialem takie samo duze pudeleczko tylko jakby patrzeb na to zdjecia ostatnie tzn najnizej (opakowania) to widzialem o polowe hudsze

Mam trochę zbędnych plakatów. Podaj maila to wyślę zdjęcia.

dawaj zdjecia wszystkich

3) wyskoki pięty do pośladków 3x12-15 4) wykroki z powrotem 3x7-9 ( na noge ) moge dostac zdjecia tych cwiczen bo szukałem i niema nic;/ Lat 19

waga: 52 (dziś 51 kg już było) wzrost: 162 cm wymiary: talia- 67cm na wysokości kości biodrowych:87cm:( biodra- 96 cm :( ZAPOTRZEBOWANIE: no to liczę na nowo: całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE: TDEE = BMR + TEA + NEAT + TEF BMR= (9.99 X 52 kg) + (6.25 X 162 cm) - (4.92 X 25) - 161 =1248 TEA siłowy 7x60=420 + epoc (4% z 1248) = 50 aerobowy [...]

wklej jakieś zdjęcia ,aby obserwować zmiany ,powodzenia!

zdjęcia dawaj bo tu testosteron buzuje :D powodzenia :)

Dieta słaba, zero zdrowych tłuszczy, dokształć się w tym temacie, bezsensu jest brać spalacz,on i tak nic Ci nie da. Dieta to podstawa. Wypełnij ankietę, znajdziesz ją tutaj: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Możesz dorzucić zdjęcia sylwetki, Szefowe napewno coś rozsądnego doradzą. Powodzenia. Zmieniony przez - qgqtq [...]

Zdjecia moje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/200c3f1292c644bf855cb9220991186f.jpg Zmieniony przez - Czmochinio w dniu 2014-04-09 00:37:00

Dzial doping zdjecia

tak jak napisał Gary_25 - kreatyna się nie rozpuszcza więc sie nie martw. A ta z Olimpu jeśli mówisz o tej nowej Creapure jest świetną kreatyną. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

http://img233.imageshack.us/img233/3968/dsc05315wi9.jpg zdjęcia tabsów ... wśrodku była wata, wieczko było zabezpieczone tym paskiem plastikowym który trza było zerwać Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-08-05 22:58:43

Jak się dodawało zdjęcia? :)

a teraz zapodam takie prawdziwe! fajną stronke jakąś znalazlem gdzie sa spoko zdjecia wanda!

Wstaw zdjęcia.

Jak możesz to podeślij jakieś zdjęcia. Może bym wziął jeśli oddajesz.

Zdjecia sa gdzies na forum poszukaj , towar starannie zapakowany kazda ampułka oddzielnie, jakosc wykonania wysoka ale to nie pochodzi z iranu,to jakis under wypuscił , na stronie producenta mozesz znalezc wszystko co produkuje a tej deki nie ma.Zdaje sie ze ktos pisał do producenta i ten sie nie przyznaje do produkcji tego , poza tym cenowo [...]

masz dział doping-zdjecia od takich tematów i odpowiedni temat.