Zdjęcia

To ja popatrzę i porobię wam zdjęcia tej szamy %-) Popatrzę z Tobą...%-)|

To ja popatrzę i porobię wam zdjęcia tej szamy %-) Popatrzę z Tobą...%-)| Wiedziałem, że moge na Ciebie liczyć :d };-)

Ja bym obrał troche inny kierunek jako ze jestem po operacji odcinka ledzwiowego. Ucisk na nerw trwal tak dlugo ze malo co nie obumarl a to wiadomo nic dobrego. Miales robione MRT jak sie nie myle tylko nie wiem czego dokladnie. Jesli kregoslupa udalbym sie na konsultscje do Neurochirurga. Kregarz to chyba Chiropraktyk czy jaknto sie zwie tez nie [...]

Dzięki Panowie, zawsze to chociaż trochę takie słowa motywują ;-) Ja oczywiście bez względu na wszystko dziennik będę prowadził. Może i będzie mniej ciekawy, ale nic się tu nie zmieni. Będą treningi, jakiekolwiek ale będą, filmiki, zdjęcia. Będzie w końcu po staremu ;-)

Ej zwątpiłam, jak ludzie łatwo potrafią krytykować jak nie ma wypietej dupy do zdjęcia, idealnej pozy i full filtrów i wez tu bądź zwykła dziewczyna która nie chce świecić dupa w necie ale tez coś sie pochwalić xd W dzisiejszych czasach jak nie świecisz tyłkiem, nie masz miliona folołersów na IG do tego codziennie nie zachwalasz produktów swojego [...]

Zdjęcia miski to u Ciebie z pół roku nie widziałem :-p to zdjęcie duO bardziej mnie zaskoczyło niż Twoja wzorowa forma :-))

Ale te ze zdjęcia chyba inaczej trochę liczysz niż 50 ww :-D jest gdzieś rozpiska tego pieczywa któro ile ma? (chodziło mi o słodkie, zwykle itd)

Dzisiaj plecy + dwójki. Trening w miarę ok, choć już czuję się zmęczony. Jutro off na pewno. 1. Pendlay row R6 6x50 / 6x80 / 6x100 / 9x90 / 9x90 / 12x80 2. Ściąganie do klatki podchwyt R8 8x72,5 / 8x87,5 / 11x80 / 11x80 / 13x72,5 3. Wiosło leżąc podchwyt R8 8x50 / 8x70 / 11x62,5 / 10x62,5 / 13x55 4. Ściąganie do klatki nachwyt R10 10x55 / 10x70 / [...]

Tylko to sa bajery dla pasjonatow albo gadzeciarzy, Przemo fotografuje tylko nogi a zdjecia jego jedzenia nie chciałbys widziec %) Bateria ma tez podobno dobra ale w dzisiejszych czasach codzienne ładowanie telefonu tu juz i tak norma. Ogolnie jest spoko ale ja patrze na to przez pryzmat ceny, juz bym wolal doplacic do X, przynajmniej sliczny [...]

Kurde nie wiem, niby to na razie tylko konsultacja, a już od wczoraj się stresuję... jakieś myśli, że nie zrobią tej operacji, że już na prawdę będzie koniec marzeń... Dobrze że z dworca Łukasz mnie odbierze, z nim jakoś zawsze się czuje, że wszystko będzie dobrze :-D Sergiusz - może po 1 dniu jeszcze Ci super opinii nie dam, ale póki co - trochę [...]

DWÓJKI CIĘŻKO + CZWÓRKI LEKKO 1. Uginanie leżąc 10x75 / 8x85 / 6x95 / 6x95 / 6x95 2a. Żuraw 5x max 10x / 9x / 9x / 8x / 8x 2b. Platz hack SQ 20x40 / 15x45 / 12x50 / 12x50 / 12x50 3a. Uginanie jednonóż 5x10 30kg 3b. Wyprosty 5x12 65kg 3c. Wykroki 5x15 0kg 4a. Hip thrust smith 4x15 90kg 4b. Przywodzenie 4x10 87,5kg + aero 30 min Trening sam w [...]

To i ja się wypowiem %-) Trochę tych telefonów przerobiłem, jakoś sprawiają mi frajdę, ogólnie sprzęt :-D Przerzucając się kiedyś z androida na iPhone 5s była przepaść, totalna. W iPhone tylko bateria była tragiczna. Po Nim chciałem kolejnego iPhona jakoś 6s jednak pojawił się wtedy samsung s7 edge, kupiłem od razu po premierze, byłem na początku [...]

PULL 2 1. Podciąganie neutral 5x5 10kg 2. Pendlay row 5x6 100kg 3. Ściąganie hammer nachwyt 4x8 3s faza neg 50kg 4. Podciąganie do brody smith R6 6x40 / 6x50 / 9x45 / 9x45 / 12x40 5. Unoszenie bokiem R8 8x14 / 8x18 / 13x16 / 13x16 / 17x14 6. Podciąganie wąski podchwyt R5 5x0 / 5x5 / 7x0 / 7x0 / 7x0 7. Uginanie młotkowo R6 6x24 / 6x30 / 10x26 / [...]

miałem też przyjemność poćwiczyć z Przemem i powiem tak zdjęcia, zdjęciami trzeba po prostu widzieć go na żywo :-)

Hmm może po prostu jak dam te zdjęcia to będzie łatwiej coś powiedzieć.

Sylwia da radę! :-D trzeba zaspamowac żeby zdjęcia na następną stronę przeleciały xD bo ślinotoku człowiek dostaję xD

łapki się wbijają mimo błędu (a przynajmniej pokazuje je po odświeżeniu), zdjęcia przy wrzucaniu posta się nie wstawiają, ale po edycji posta już niby są :-)

Zdjęcia widać normalnie :)

No a gdzie zdjęcia Zosi z treningu?! A na Mateusza trzeba nakładać mięcha. Super baza jest. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-10-27 14:48:39

Nie tylko dwójka ale czwórka tez :-)) Ustosunkowałem się tylko do w/w zdjęcia =) Ale fakty znamy :-)):-))