czy moge

jeszcze jedno szybkie pytanie czy mogę jeść na śniadanie owsiankę ? duza zawartosc węgla i dla tego nie jestem pewien bo nie polecają wegla na 1 posiłek jasne tylko dorzuc do tego zrodlo bialka ;-)

Przed chwilą dzwoniłem do jednej z prywatnych klinik z zapytaniem czy przyjmuje u nich lekarz który może stwierdzić czy mogę zacząć trening siłowy, i recepcjonistka powiedziała mi żebym poszedł do internisty który ewentualnie skieruje mnie na odpowiednie badania (serce itp.) i potem z wynikami do niego wrócę. Piszę, bo nie wiem, a jak już się [...]

A powiecie coś na temat diety i czy moge garniera do tego ?

a i jeszcze jedno pytanie czy moge kiedys dolaczyc 1 cwiczenie na przedramie?

A mam takie pytanie czy moge mieć tłuszcz na brzuchu i robic kaloryfer czy najpierw zgubić tłuszcz z brzucha? Co robić aby plecy nie bolały mnie przy zginaniu się jak często sie zginam np przy drewnie to po jakimś czasie zaczyna boleć

heja!!! Zauwarzyłam, coś co mnie zaniepokoiło. Od czasu jak schudłam praktycznie cały czas mi zimno. Nieustannie mam ręcę jak sople lodu i wszędzie gęsią skurkę. W te ciepłe dni co były (20, 25 *C) to nie, ale po zatym to bardzo to odczuwam. Czy mogę coś z tym zrobić (wyłanczając utycie) Dzięki!!!

bralem wlasnie supla a czy moge zastosowac taki lzejszy trening ?? ogolnie i zwiekszac powtorzenia co tydzien ale tym samym ciezarem a pozniej dorzuce jakiegos stacka np tak 1 tydzien klata 70 kg po 10 powtorzen 2tydzien 70 kg 12 powtorzen 3 tydzien 80-6 4 80-8 itd?? na barki plecy to samo? aha i jescze jedno pytanie czy trzeba zmieniac [...]

Zaczynam jednak tren plus enan, na końcu po trenie wino. Pytanie mam co kupić na osłonę i czy mogę mieszać enana i tren w jednej strzykawce czy nie?

Jeszcze jedno pytanko. Dzisiaj doszło mi mono i białko. Ogólnie to 5 lipca wyjeżdżam i wracam 17 lipca. Czy Mogę zacząć dzisiaj brać kreatynę już przez ten czas i brać codziennie czy lepiej poczekać aż wrócę i zacząć przyjmować?

a jakaś kreatynę, żeby trochę siły skoczyło na 1 cykl co polecacie musi być mono czy mogę np. kupić OLIMP CREATINE XPLODE ?

Nie dam rady z chiny biec bez przerwy 2-3 km...czy moge robić np.5 minutowe przerwy w których będe np. się rozciągał? Jeżeli będe stosować diete o której tutaj mówimy i biegać codziennie to w ile czasu powinniem stracić swoja nadwage?

[...] kończę cykl z deką Brałem 15 tyg razem z propem potem w trakcie przeszedłem na enan.wygladalo to tak 1-8 prop 150mg e2d 2-15 deca 200mg e4d 6-... enan 350mg e4d Nie chce kończyć z teściem I rodzi się pytanie czy mogę od razu po dece brac mete ewentualnie bolda? Wiem że bold długo się rozkreca ale tescia wystarczy...czy sobie zrobic przerwe? Ktos [...]

Witam mam szybkie pytanie czy mogę w trakcie cyklu zmienić testosteron enanthate testosteronem propionat gdyż błędnie zamówiłem. Dziękuję za pomoc o pozdrawiam nastepnym razem nie pytaj w kogos temacie ale tak mozesz

kurde nie biłem jeszcze nigdy podskórnie, nie wiem czy mi to wyjdzie dobrze i gdzie to bić? a jak bym chciał rozrobić w 3ml czy mogę coś dokupić w aptece np sól fizjologiczną?

Filet z ryby ważyć po odmrożeniu? Czy mogę kurczaka i filet zapakować w folie aluminiową i wrzucić do piekarnika? to będzie to samo co ugotowane? Zmieniony przez - tbsfd w dniu 2016-09-13 18:29:48

Ok, rada, że nic nie wiem nie jest dla mnie żadną radą. I nie rozumiem, dlaczego jest to ekstremum dietetyczne? Co do podstaw - czy mogę prosić o coś z języku Polskim?

Ok, dzięki :) Wezmę się za lekturę ;) A czy mogę dostać jeszcze jakieś wskazówki odnośnie odżywiania? Chciałabym przytyć chociaż te 6kg

Dziecię z Ciebie wszystko wysysa - musisz jeść więcej. Tu się kłania dobór produktów. Muszą dostarczać maksimum składników odżywczych w jednostce wagowej, czyli na przykład wołowina zamiast kurzych cyców, bo dostarczysz sobie żelaza itd. Ok, tylko co jeszcze pozamieniać? Zielona w tym jestem, przyznaję się @@-) A co do orzechów to nie wiem czy [...]

Dziecko podnoszę, ale staram się robić to tak żeby za bardzo się nie obciążać a skoliozę mam 2. stopnia. Każde ćwiczenie sprawdzałam najpierw w internecie czy mogę i w jaki sposób żeby było ok. I pewnie uprzedzając Wasze wypowiedzi to tak, wiem, że internet nie zastąpi specjalisty... ;-)

SOG.dzieki.wielkie.a.moglbys.podac.przykladowy.plan.dla.mnie.na.mase...?.i.powiedziec.czy.moge.zamienic.to.jajko.na.cos.w.diecie.innego??