czy moge

Witam,mam takie pytanie. Czy mogę zacząc brac kreatyne?Dostałem od brata kreatyne mega caps 1250. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b0e6339e83a4a1697f2a03a88bec034.jpg

Witam mam pytanie czy moge mieszać takie suple jak weglowodany,Bcaa,Białko, kreatyne chciałbym je brać codziennie.

witam powie mi ktoś czy moge na zmiane przed treningiem brać no-x i shocka therpy. Shoka kupiłem w zestawie ze stormem a puł puchy no-x zostało mi jescze

Czy mogę zostać przy rozkładzie makro 14% tłuszcz 31% proteinki 55% węgle Dodam iż jak zwiększyłem tłuszcze na zamiast białka to jakoś tak gorzej się czułem niż jak zjechałem tak nisko z tłuszczami

czy moge cwiczyc klatke 2 raz wtygodniu z barkami? jakie 3 cwiczenie na placy,podciaganie konca sztangi,wioslowanie hantelka i?

czy moge brac carbo po uplywie np 2 godzin od przygotowania? wiem ze w przypadku kretki ta opcja odpada, a nie wiem jak z carbo;

Witam ćwiczę już jakieś 4-5 miesięcy bez przerwy początek fbw, teraz x4 tyg planem w osobny dzień nóżki ćwiczę beż zadnych przerw czy mogę sobię teraz pozwolić na taką przerwe?

Witam czy moge połaczyć partie mięsniowe w nastepujący sposób ?? Pn Klata-Barki Sr Plecy-nogi Piatek bajceps- trajceps zeby biceps i triceps bylu na jednym treningu ?? Pozdrawiam

Witam ma pytanie czy mogę brać białko takie jak w linku http://allegro.pl/megabol-gainer-737-500g-bialko-30-wegle-tanio-i2028158287.html w czasie choroby na hemofilię ??

siema mam pytanie czy moge miec taki plan treningowy na bica że 4 serie po 15 powtórzen i potem jak poćwicze co innego to znowu 4 serie po 15 powtórzen

hej jestem podczas cyklu xp = l-glutamina + mass xxl + dieta. czuje że przybywa mi w pasie. czy mogę brzuch ćwiczyć codziennie???? thx

Witam chciałbym się zapytać czy mogę odblokować się clomidem skończyłem cykl metki i dostałem ospy wietrznej nie zaszkodzi mi to ? dziękuje za odpowiedź , pozdrawiam .

czy moge wypić kilka piw przy clenie ??

witam chcial bym sie zapytac cwicze juz 3 miesiace i musze zmieniach cos z swoich cwiczeniach ? mam cwiczyc inne cwiczenia na rozne partie miesni czy moge nadal cwiczyc ten sam trening ?

https://zdrowie.brat.pl/olej-lniany-lenvitol-budwigowy-tloczony-zimno-1000ml-kwasy-nienasycone-omega-p-3147.html?gclid=CP7l49KJttQCFQeJsgodiskHlg posiadam ten olej lniany czy mogę go wpisać w dietę

siemka zamierzam kupić ten gainer .JAk go mam Jeść ?? czy Moge codziennie?? A diety nie mam, jem codziennie mleko z platkami , obiad i obfitą kolacje.

Mam male pytanko wczoraj robilem tatuaz a jutro rano ide do pracy na budowie i nie wiem czym go dobrze zabezpieczyc czy moge zwyklym bandazem jedna warstwa

Witam.Posiadam dwa białka Ostrovit jedno smak naturalny drugie ciasteczkowy jedno z nich leży szczelnie zamknięte w szafce ok rok a drugie ok pół roku czy mogę je jeszcze wypić?

Witam!Mialem usuwane dwa pieprzyki na brodzie i z boku na szyji kolo polika.Mam pytanie czy moge trenowac ze szwami na siłowni?

Witam. Mam pytanko czy mogę gdzieś dostać taki licznik kalori jak jest na SFD? Bo potrzebuje ściągnąć i korzystać gdzieś bez internetu ...