czy moge

mam trening fbw trenuje 3 x tyg. wtorek czwartek sobota mogę robic brzuszki miedzy dniami treningowymi czy lepiej w dni treningowe

czy mogłbym cwiczyc tak? Pn. Klatka Wt. Triceps Śr. Plecy - Cz. Biceps Pt. Barki ze względu na naukę?! moge tak robic?

czy jak jestem na diecie na mase to moge brac reduktor tluszczu zeby budowac czysta mase miesniowa bez zbednego tluszczu ?? prosze o pomoc....

Czy te tabletki mogę rozpuszczac w wodzie ? Pytam bo mam problem z połknięciem duzych tabletek

Zostało mi kilkanaście tabsów z poprzedniego cyklu. Wczoraj otworzyłem opakowanie i zajeżdża lekko kwaskowym zapachem. Mogę to spożyć czy raczej się nie nadaje?

Witam. Wie ktos gdzie moge zrobic sobie badania wzkaznikow watrobowych? i czy musze miec jakies skierowanie na te badania? z gory dzieki za odpow.

Witam Chciałbym się zapytać czy w wieku 16 lat ze stażem ponad pół roku i na cyklu z mono mogę do tego brać shocka?? nic mi nie będzie??

Hej, mam pytanie. Mam jednego lekko widocznego żylaka na łydce czy w takim wypadku mogę ćwiczyć planka/ deskę?

witam mam pytanko: jak długo moge jechac na cyklonie cm3 + cee + aakg? tak dlugo jak widze "przyrosty" czy sa ograniczenia?

Witajcie, może mi ktoś doradzić czym mogę zastąpić unoszenie tułowia z opadu,bo niestety nie posiadam takiej maszyny na siłowni.Czy może to być unoszenie tułowia z leżenia?

Ile czasu mozna, nalezy zazywac witaminy? Moge brac witaminy caly czas bez przerwy? czy trzeba robic jakies przerwy?

moge zmieszac np. sp80 + gainer vitalmaxa o roznych smakach i to w jednym mleku rozpuscic i wypic?? czy umre od tego?

witam czy znacie jakies legalne odzywki ktore daja takie efekty lub podobne jak kreatyna, poniewaz chcialbym kupic jakas odzywke a krety brac nie moge.(kiedys chore nerki)

Witam czy jak wypije bialko to moge odrazu po tym wypic carbo z 200 mln wody 10gr?

Sory, ale nie moge znalezc tematu 'pojedyncze pytanie...'. Czy podczas wioslowania sztanga w opadzie tulowia sztanga ma dotykac podlogi?

Czy z taką blizną mogę ćwiczyć a6w?

Witam :) Mam pytanie.Czy w moim wieku (15lat) mogę zacząć robić samodzielny trening wyskoku dosiężnego?.Gram w koszykówkę i chciałbym poprawić swoje wyniki.

na ktorych maszynach moge cwiczyc posladki!? chodzi mi o lekki przyrost masy i pozniejsza rzezbe. czy skuteczne jest zginanie nog lezac?!

Wykonuje trening push pull 4x w tygodniu Moge iść wyjątkowo 4 razy pod rząd czy musi być tak ze push pull off push pull off off?? Proszę o szybką pomoc, blagam

Czy to normalne, że nie mogę wymieszać kreatyny. Bo kiedy chce ją wymieszać łyżką to zawsze zostaje taki jakby osad, najbardziej na dnie szklanki. I muszę dlatego wsypywac do buzi i popijać wodą