czy moge

Witam. Mam pytanie odnośnie odżywki białkowej OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE a mianowicie dużo czasu jestem w szkole i tak jak jestem w stanie wziąć jeden "normalny" posiłek np.(kurczak+ryż) ale z drugim może być problem i moje pytanie jest następujące Czy mogę tylko raz dziennie brać tą odżywkę w szkole żeby ilość spożywanego białka [...]

I odczekać troche czy moge natychmiast posiłek?

nikt nie pomoże? :( i czy mogę używać WPC z mlekiem, czy lepiej z woda? ale z wodą jest ohydne.

witam, stosowałem od stycznia do marca tetralysal 300mg/dziennie + differin i byłem bardzo zadowolony z rezultatów aż do maja gdzie znowu się zaczęło. Teraz zaczynam znowu brać tetralysal+epiduo. Pytania: 1.Czy znowu stosować dawkę 300mg/dzień przez 3 miesiące czy inaczej to rozłożyć? 2.Czytałem, że po takiej kuracji należy wybrać się na peeling [...]

mi bardzo pasuje to. O 21 to idealna godz. czy moge sobie zrobic podpis "jezeli pomoglem przyznaj mi SOGa" nie obawiajac sie ze dostane banana?

Czy moge prosic o odpowiedz na pytanie - co to jest falda kortyzolowa?

Zacznijmy, ze ja nie bralem zadnych lekow na to. U mnie to wyszlo w ogole przez nasz po***ana sluzbe zdrowia dziwnie. w wieku 16 czy 17 lat wyslali mnie do szpitala na dermatologie, bo mialem plamy na plecach, przy okazji pobrali krew i nie dosc, ze wyszla alergia to jeszcze wyszlo, ze moja bilirubina lubi skakac. Wypisali mnie ze szpitala [...]

1. czyli można zwiększyć masę mięśniową jednocześnie spalić tkankę tłuszczową? 2. Czy FBW to jest to: Nogi: Przysiady z Sztangą na barkach 3s Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki (siedząc) 3s Klatka: Wyciskanie Sztangi na ławce poziomej 3s Barki: Wyciskanie Sztangi zza karku 3s Triceps: Pompki na poręczach 2s Biceps: Uginanie ramion [...]

[...] znaczną poprawę apetytu i spowolnienie metabolizmu jestem z tego bardzo zadowolony ponieważ wcześniej miałem z tymi dwiema rzeczami duży problem. A moje pytanie dotyczyło tego czy po dłuższym okresie stosowania połączenia tych 2 suplementów mogą wystąpić jakieś efekty uboczne z tego co się orientuje to obydwa są boosterami testosteronu i [...]

Witaj Michal mam do Ciebie takie pytanie jem juz gdzies z 7 puszke collagenu renover i chcialbym sie dowiedziec czy moge to brac caly czas czy moze jakas przerwe zrobic ;>?

Podpatrzony z programu pewnego coraz bardziej znanego "kulturysty i dietetyka" (nie wiem czy moge upubliczniac), a lekko zmodyfikowany przeze mnie.

apokalipsa czy moge ponownie prosic o analize mojego planu?Dziekuje

poprawiłem troche plan i dla jasnosci chce ci napisac ze nie mam jeszcze drazka i wyciagu, jak bede miał to odpowiednio zmodyfikuje trening pleców i czy moge połączyc biceps i triceps w superserie etc.? I PON PLECY 1.MC 12>10>8>6>4 2.UNOSZENIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 12>10>8>6 3.WIOSŁOWANIE HANLTĄ 8>10>12 / WIOSŁOWANIE [...]

[...] troche duzo ustawiania bym miał, a to siłka publiczna Wyciskanie hantli z supinacja skos gorny nie do końca wiem jak wygląda z supinacją, tak bardzo jest potrzebna, czy moge zwyczajne wyciskanie hantli/sztangi dać? właśnie nad wyciskaniem sztangi na skosie myślę, bo jeszcze tego nie robiłem MDS krzyzowanie linek high-high, high-mid, [...]

Do mnie też dotarło, trafiłem na kaps, dzięki ! Pytanie, test musze przeprowadzić teraz, czy mogę za około miesiąc na przykład ? Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-02-06 12:49:53

biore sterydy juz 2 miesiące czy moge zacząć juz ćwiczyć ? Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-08 21:03:33

mam f c*** mocnych, ale nie wiem czy moge dać

pytanko , po treningu jakies 20 min zawsze pije bialko a pozniej 40-50 min jem gainera oraz posilek po treningowy , czy moge pomieszac gainera i bialko razem i wypic odrazu po ? Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2010-07-04 21:46:37

no ale jak mam gainera juz i mam go po to zeby jesc a nie zeby stal , odpowie mi ktos czy moge tro placzyc i miec 40g bialka i 40g ww z odzywek i jakies 70g ww i 50g bialka z posilku po trenngowego ?

[...] ułozoną przeze mnie dietkę chciałbym prosic o ewentułalną poprawe i pomoc. To wszystko dodatkowo uzupełnię areobami (pływanie i bieganie ) i w związku z tym mam pytank czy areoby lepiej uprawiac naczczo czy moge cos zjesc przed nimi bo osobiscie strasznie nie lubie meczyc sie o pustym zołądku Sniadanie 7.00 - 8.00 Płatki Kukurydziane na [...]