czy moge

witam , kolega mowi ze powinienemprocz tego ze cwicze tak jak cwicze czyli jedna partie miesni na dzien - pompki codziennie czy to ma sens? miesien potrzebuje regeneracje wiec moge pomieszac

Witam, czy dysponował by ktoś projektem stojaków wielopoziomowych? Szukałem i nie mogę znaleźć. Za dobre projekty sogi :) Pozdro!

Witam serdecznie, od niedawna używam próbek kremu clinique event better rozjaśniającego i mimo, że moja cera nie ma przebarwien to jednak wygląda lepiej , jest nieco rozjaśniona. Jednak zastanawiam się czy w związku z tym że przebarwien nie ma to mogę używać yego typu kremów?

Witam mam pytanie prowadzę diete na mase i czy jak rano wstane to moge wypic np; 5 surowych bialek z jaja kurzego sparzonych, albo przed lub po treningu w jajkach jest duzo bialka to jak bym do swojej diety dodal na 2 razy dziennie takie cos ze rano i po treningu lub przed snem wypic 5 bialek kurzych ???

Chcialbym sie dowiedziec czy istnieje jakas mozliwosc rozbudowania sobie szyji..chodzi mi o jakies cwiczenia i rady gdyz charakteryzuje sie szczuplaszyja z widoczna krtania i chcialbym sie dowiedziec jak moge ja rozbudowac..??z gory thx za odpowiedz..

Witam czy na kolacje moge laczyc jakas rybe z tranem w plynie czy to by bylo juz za duzo ryby?;p

Czy jak sie kiedys chorowalo na za duzo krwinek czeronych to czy teraz moge brac tabletki antykoncepcyjne.

cześć jestem ze Szczecinka i mam zamiar zacząć trenować skok w dla. czy nie wiecie może gdzie mogę takie treningi odbywać?? na czym to polega, od czego zacząć jeśli chodzie o tę dyscyplinę sportu??

Cześć, czy do spalacza Thermocore mogę brać np. EstroBlock od Sitec'a ? Mam skłonność do odkładania się tłuszczu na klatce piersiowej i czytałem, że środek obniżający poziom estrogenu mógłby pomóc. Może jakiś inny niż EstroBlock ? Lub zupełnie coś innego ? Z góry dzięki !

Witam.mam dzis do sprzedania 105 punktów olimp.na życzenie moge zrobic zdjęcie.nie wiem czy paragon jest istotny ale mam tylko do 1 rzeczy.Pisać na gg 1846720 nie podaje ceny bo nie wiem ile to jest warte.Dodatkowo mam do sprzedania książke kulturystyka-kształtowanie sylwetki.

czy jako początkujący od razu mam walkę czy jako początkujący mogę też korzystać z siłowni

Siema, wie ktos czy bedac niepelnoletnim moge wyplacic pieniadze z bankomatu, tkzw. dokonac transakcji western union, ppniewaz polskie banki sa tak pop******one w ch**, ze musze miec 18 lat by dokonac transakcji na internecie western union.Mam konto w PKO, i zrezygnowalbym, ale potrzebuje jakiegos k***a konta.

WItam :) Mam pytanie. Czym mogę się wspomagać ćwicząc SW (kickboxing) x2 w tygodniu (wt,czw) oraz basen (śr) i oczywiście szkoła :)? Myślałem i tak sobie wymyśliłem, że witaminy lub bcaa. Nie wiem co wybrać lub czy coś innego z wyżej wymienionych, dlatego proszę o pomoc. Dzięki :)

JAKI TRENING NA RZEŹBĘ ZĘBY NIE STRACIĆ MIĘŚNI I ZEBY POPROSTU BICEPS NIE SPADŁ BO MAM 40 I CHCIAŁBYM BY TAK ZOSTALO POMOCY,WAZE 90 KG PRZY WZROSCIE 172 WIEC MOGE CZWICZYC NA RZEZBE ,JAK MYSLICIE?? CZY TO JUZ TEN CZAS,ZAWSZE NA SILE CWICZYLEM,

czy ktoś może wie jak to skutecznie wyleczyć bo jak na razie to lekarze każą mi się oszczędzać a żadnych konkretów na pytania odpowiadają zdawkowo i mówią że to tylko odciążanie może pomóc,tym czasem moją pasją jest downhill i capoeira i nie mogę tak bez czynnie siedzieć

Witam, od pewnego czasu zauważyłem, że zacząłem się garbić (plecy wklęsło-okrągłe). Mam 15 lat, dorastam, więc myślę że mogę pozbyć się tego nawyku. Czy są jakieś świczenia na plecy pozwalające wyprostować moją postawę? Z góry dziękuję.

witam, jutro jade na noc wladcy pierscieni do kina. filmy beda lecialy od 22 do 9 rano. Jestem na diecie redukcyjnej co mialbym jesc w tym czasie? (nie chce jesc tego gowna popcornu i coli) 2. Biegam 5 razy w tygodni po 30-40 min. Czy po bieganiu moge w domu cwiczyc trening silowy (cwicze metoda Oliviera Lafaye)?

Witam Mam problem potrzebuje carbo bez witamin czy w ogolę takie istnieje?? Jeżeli nie to w jaki sposób z pożywienia mogę dostarczyć tych kalorii??

Witam mój tygodniowy limit to 17500kcal a zjadłem od poniedziałku do soboty 12645kcal z różnych powodów np. Brak czasu. Pytanie czy te kalorie mogę zjeść jutro i nadal będę w ujemnym deficycie energetycznym który właśnie wynosi 17500kcal?

Witam,ciekawi mnie jedna rzecz,mianowicie pare dni temu ok 2-3,sciagnalem z flakonika deczke do strzykawy,ale niezdazylem jej wbic bo mialem pewne nieprzewidziane sytuacje i dopiero dzis moge przyladowac tylko sie zastanawiam czy można?????