czy moge

Ćwicze na mase ale chciałbym jeszcze ćwiczyć do tego 6weidera.czy nie będzie ona przeszkadzała w budowaniu masy i ile razy w tygodniu moge ćwiczyć szóstke?z góry dzięki za odpowiedzi

Witam mam pytanko czy zwiększać ilośc białka na redukcji skoro moje nerki nie przepadają za tym (KAMICA NERKOWA) i nie moge za bardzo szaleć z ilością co zrobic w takiej sytuacji pozostac przy normalnej dawce? jak na masie?

Witam, za tydzień wylatuje do Turcji na wakacje orientuje się ktoś czy nie będzie problemu jak wrzucę w bagaz rejestrowany fiolkę 2ml plus strzykawke i dwie igły? Wiem, że mogę kupić tam ale wolałbym mieć wszystko ze sobą :) moze ma ktos doswiadczenie. Dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

Witam. Właśnie skończyłem 7 tygodniowy cykl na mono i na następny cykl chciałbym brać jabłczan. Jaką przerwę powinienem najlepiej zrobić i czy w trakcie tej przerwy mogę brać przedtreningówkę TREC SAW ?

Chce troche sadła zwalić i czy jak będę sobie łykał kreatynę i jadł mniej ale za to żłopał dużo wody to moge spodziewać się jakichś słabszych działań kretki??

Witam. Głupie pytanie ale skleroza chyba mnie dopadła i nie pamiętam. Mianowicie kiedyś lodzian polecał komuś zestaw do podawawania HCG a nie mogę znaleźć tego postu. Pytanie brzmi czy to była to: Strzykawka tuberkulinowa, 1 ml + igła 0,3 x 13, 1 szt? Pozdrawiam i dziękuje!

Mam 15 lat i zacząłem chodzić na siłownie, tylko jestem dość szczupły i muszę nabrać masy . Pomóżcie mi ustalić dietę, co i jak. A i jeszcze czy już mogę zażywać gainera bo koledzy w moim wieku już biorą .?

Czy przy diecie redukcyjnej moge zamiast jednego posiłku wypić odzywkę białkową? Jaka bedzie najlepsza? (producent) Nie zawsze mam szanse na zjedzenie posiłku bogatego w białko a koktajl zawsze mozna gdzies ze soba wziąć.

Witam, co sadzicie o tych preparatach, nigdzie nie moge znalezc zadnych opinii na ich temat. Czy sa lepsze od Universal fat burner for woman ?

Pytanie jak w temacie. Poczym moge spodziewac sie lepszych wynikow jesli chodzi o mase. Laczac KRE-ALKALYN z CP czy moze "jadac" na samym KA ? Pozdro

Witam, proszę Was o pomoc. Znacie może jakiś dobry gainer w którym jest odrobina lub nie ma wcale cukru? Kiedyś słyszałem o jakimś mutant crew czy coś takiego, ale nie mogę go znaleźć na allegro. Mój żołądek nie za bardzo toleruje cukier, z góry dziękuje ;)

Witam. Proszę o pomoc w wyborze pierwszej kreatyny, mam na oku; OLIMP CREATINE MEGA CAPS (180kaps. na miesiąc) ok 40zł. czy nada sie na pierwszy miesiac? moge przeznaczyc ok. 40/50zł na miesięczny cykl. Pozdrawiam.

Czy 10 dni suplementacji DAA podniesie mi prolaktynę? Jeśli podniesie, to jak bez żadnych farmaceutyków mogę ją zbić?

pomocy ! ci mi jest ? chyba naderwałam sciegno łydki czy jak to sie mówi mięsień ? nie znam sie za bardzo ale boli dziwnie nie moge chodzić . 'rwie' jak by mi ktos noge obcinał ; ( vzy to naprawde naderwanie ściegna ? a i to nie achillesa .

Witam Chciałbym ćwiczyć wszystkie mięśnie prócz nóg 2 razy w tygoniu.Do dyspozycji mam 3-4 dni.Czy mógłby mi ktoś rozpisać jakie grupy mięśni moge ćwiczyć w danym dniu...

WITAM CZY JEST OBOWIAZKOWE WYKONANIE MAXÓW PRZED TRENINGIEM HST BO CHCIAŁEM OMINAC MAXY PONIEWAZ WIEM ILE MOGE WYCISNAC NA MAXA W 15-10-5- I PO TYGODNIU WOLNEGO OD CIEZARÓW ZACZAC PIERWSZY W ZYCIU TRENING HST

Mam 2 pytanka chce zacząć redukcje ale nie wiem zabardzo jakie moge areoby robic bardzo prosze o odpowiedz. A drogie pytanie to jaki trening na inne partie mięśniowe może być trening na rzeźbe czy jakiś inny? Bardzo prosze o pomoc

Siema jestem 3 tygp o prop+megavol mam zamiar wbic juz 1-10 cypio 700mg ew 11-16 prop 100mg e2d 12-18 wino 30/40 ed czy po 3 tyg na upartego moge wbic na cykl? dlatego nie dodaje nic na kicka Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-21 19:44:58

Witam ziomalki. Jestem w trakcie budowania masy juz skończylem pierwszy miesiąc i zostało jeszcze 4. Pytanko jest takie czy po masowie moge mieszać ćwiczenia na rzeźbe z ćwiczeniami na siłe?? aha na barki i bicepsy stosuje plan z cyklu "porusz swoje..."

Witam Od dłuższego czasu cwicze splitem 3x w tygodniu. Pon klatka triceps SR plecy biceps PT barki nogi Czytałem ze plan powinno się zmieniać ok 6-8 tyg. Nadszedł czas na zmianę jak mogę to zmienić? Kolejności obciążenia serie czy zupełnie inne ćwiczenia?