czy moge

co robic w przypadku takich cwiczen jak mc, przysiad, wioslo. moge dac po 3 powt. czy robic 5 z maxymalnym ciezarem. Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-08-27 16:22:48

mam 22 lata i mam pytanie czy w Opolu sa jakies firmy w któeych mogę wyrobić sobie licencję ochroniarską np. I stopnia?? jeżeli tak to jakie sa to firmy jakie sa koszty itp. prosilbym o jakiekolwiek informacje

Czy wie ktoś ile ww mają te syropy do rozpuszczania z wodą? Nigdzie nie moge tego znaleźć. Pozdro

czy po cell pumpie moge wrzucic animal packa ? ostatnio po cell pumpie wszamalem x-panda i bylo bardzo ok.... teraz chialbym cos mocniejszego. Z gory dziekuje za rzeczowe odpowiedzi ;) Pozdrawiam

Mam pytanko czy jak biore Whey Mass Gain Bcca Carbo :moge do tego brac kreatyne ?? Mega 1250 ?? prosze o szybko odpowiedz

Siema mam pytanie czy ktoś może mi powiedzieć albo podać linki jak powinno sie jesc ile jesc KIEDY JEŚC na diecie J/NJ BO SZUKAŁEM ALE NIE MOGE ZNALEŚĆ SOGI ZA POMOC ;)

Czy jak mam lekką kratkę na brzuchu i ćwicze prawie 5 miesięcy to mogę robić a6w i będą efekty? PS:Jestem już na 17 dniu a6w.

Witam. Mam takie pytanko, czy gdy trenuję na siłce mogę także biegać np. w okresie zimowym na bieżni? Chodzi mi o zredukowanie zbędnego tłuszczu w okolicach brzucha i nóg?

Coz silke mi zamkneli i jestem zmuszony do uczeszczania na inna , lecz moge tylko w dni pn/sr/cw czy dobrym sposobem bedzie pon - klata/tric sr plecy/tric cw barki/nogi?

Witam panowie moge miec ten suplement za smieszne pieniadze czy ktos moze mi powiedziec co to jest i do czego sluzy . bd wdzieczny za wszelkiego typu odpowiedzi gwarantuje sogi!

jem jem i nie moge przytyc. Nie wiem dlaczego . Moze przez to ze codziennie chodze na zajecia sportowe ? Nie mam pojęcia . Jem chipsy, słodycze i nic . Waże 48 kg i mam 165cm wzrostu. To źle czy dobrze ?

Witajcie jestem nowy czy moglibyście mi poradzić trening który mogę spokojnie wykonywać w warunkach domowych . Sprzętu nie mam jak do tej pory . Alę pieniążki zbieram 8-) . Z góry dziękuje za wszelkie odpowiedzi .

witam ,po treningu silowym a przed kardio powinienem zazyc Bcaa , czy zamiast antykatabolikow moge zastosowac ryz? dodam ze brak kasy na aminy a redukcje trzeba robic .

Jeżeli ćwiczyłem przez ok 7 miesiecy i zrobiłem sobie 1 miesiąc przerwy to moge zaraz po przerwie zrobic sobie cykl na nitrobolonie 2 czy potrzebna mi jakas rozgrzewka ?

czy mając stwierdzona grzybicę skóry ( chyba od psa) moge pracować z dziecmi- choroba umiejscowiła się glównie na dłoniach- wygląda odrażająco!!- leczę się juz blisko miesiąc i poprawy w ogóle nie widać....

Siema wszystkim....tak jak w temacie mam male pytanko a mianowicie czy po spozyciu rano na czczo cell pump moge za 5min napic sie odzywki bialkowej lub na odwrot.Z gory dziekuje....

witam koncze właśnie cykl na storm+shock efekty bardzo dobre i chciałbym wziąsc bespośrednio po tym White FLOOD na utrzymanie siły moge wziasc odrazu czy nie

Witam załogę . Czy moglibyśćie mi przybliżyć tajniki Super Slow . Wiem , że w tym treningu używa się mniejszych ciężarów, ale nie wiem reszty . Pozdro PS. Moge nagrodzic sogiem

Czy takie znajdują się na forum ? Ja przynajmniej znaleźć nie mogę :( byłbym widzięczny za linki, a jeżeli nie ma to trzeba zacząć robic... Pzdr!!

Czy 50g masła orzechowego z 30 g izolatu bialkowego będzie dobrym posiłkiem na śniadanie bialkowo tłuszczowe?od pół roku codziennie wcinam jajecznicę i już mam dość.Obawiam się że mogę być szybko głodny po czymś takim .