czy moge

[...] sa grupowe na godzinę i z trenerem. Poraz pierwszy mam poczucie zaopiekowania i nie jest to trening personalny a takie odnoszę wrażenie. miche mam do całkowitej poprawy. Krzyczycie na mnie ze tak malo jem ale waga mi nie spada przez to. z tymi sniadaniami musze powalczyc czy moge odzywki przy karmieniu jeszcze piersia? Witam wszystkich ponownie, [...]

Witam mam pytanie do was jestem bywalcem siłowni już od 4-5 miesięcy ważę 73-75kg wzrost 177-178 . Pytanie polega na tym czy mogę brać jednocześnie , Vita-Min multiple sport z Olimpu , Glutamine mega caps 1400 , TCM mega caps 1100 . Kupiłem właśnie dzisiaj na spróbowanie ale boję się że za dużo jak na raz proszę o konkretne odpowiedzi z [...]

już jest zdecydowanie lepiej - brzuch przestał boleć, i do kibelka chodzę tak jak trzeba :) i tu pytanie - Czy mogę zacząć cykl już od tego poniedziałku? czy może lepiej poczekać jeszcze cały tydzień aż wszystko się unormuje do porządku? Pozdro

a czy mogę ćwiczyć takim systemem jak w pierwszym dniu treningu napisanym wyżej, poprosty lapiej mi tak pasuje i czy będą po tym przyrosty oczywiśćie chodzi tu głównie o klatkę bo niemam pewności do tego treningu na poziomej i na skosie

[...] klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad 100x4-6 Martwy 100x8 WL 105. Mike, byłem ciekawy ponieważ dużo osób ode mnie z siłowni takimi planami ćwiczy, zawsze jechałem najpierw masa potem rzeźba lecz chciałem coś nowego, lecz widzę, że nie potrzebnie.:)) A żeby nie zakładać nowego tematu, to jeszcze chciałbym się was [...]

Znaczy, czytałem różne opinie o xplodzie no i mówią ludzie też, że nie działa na nich tak samo jak zwykły monohydrat.. Czyli mógłbyś odpowiedzieć konkretnie na pytanie czy mogę przerwać i wziąć drugą ? czy potrzebny czas odczekania?

A jakiej firmy BCAA najbardziej się opłaca kupić. I czy jeżeli mam obite uda to czy mogę trenować przysiady z ciężarem? Czy dać jednak tydzień odpoczynku tym nogom?

a mam pytanko czy po tym cyklu musze sie odblokowywac czy moge na nastepny odrazu bo chcial bym zrobic cykl z trenu 100 mg ed prop 100 mg e2d winko 40mg ed enan 500 mg e5d

brakuje nam poczucia humoru co? wybacz mistrzu czy moge pomedytowac razem z toba aby byc tak inteligentny jak ty? prosze mistrzu... no cuz trudno ludzie pozbawieni umiejetnosci dostrzegania podtekstow groteski i ironi rowniez musza zyc na swiecie pozdrawiam twoich rodzicow chociaz oni nie maja z czego byc dumni moja mama mowi ze bardzo dziekuje [...]

Ale moge brać rano i przed treningiem już zmieszane z kreatyną aha i czy moge to dać to kreatyny z wodą 250ml ??.

[...] nie wiem jak stosować dla uzyskania najlepszych efektów (zastanawiam się jak ją stosować, po ile i jak często?) Odpowiedz brzmi wedlug brakow w diecie. 3. Czy mogę zacząć ćwiczyć w domu, czy najlepiej na siłowni jeśli mam taką możliwość? Wiadome jesli masz dostep do sprzetu to warto zaczynac od poczatku na silowni i odrazu uczyc sie techniki [...]

Witam. Mam 3 pytanka odnośnie diety 1. Czy mogę jeść na redukcji na masie kiełbase 80%-tową z kurczaka? Tutaj makro Wartość energetyczna w 100 g: 163,00 kcal Białko w 100 g: 14,70 g Węglowodany w 100 g: 1,50 g Tłuszcz w 100 g: 10,80 g Czy lepiej sobie darować? Wiem, że to wciąż kiełbasa zmieszana pewnie z wieprzowiną i temu tyle fatu w 100g 2. [...]

cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078 pozdrawia wszystkich

cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078

SIEMKA MAM PYTANIE WAZE 66 KG I ILE MAM BRAC KAPSULEK CHCHE ZACZYNAJ JUZ OD PONIEDZIALKU BRAC I CHCIALBYM WIEDZIEC CZY MOGE DODAC JESCZCZE JAKAS ODZYWKE DO HMBOLONU BO CHCHE ZROBIC ZEZBE JAK MYSLICIE PROSZE WAS ODPISCIE MI TO JEST WAZNE DZIEKI ZA WSZYSTKO

hehe nie przejmujcie sie tak wzrostem tylko powiedzcie czy moge sie wspomagac jakas odzywka lekarka jest wlasnie od zaburzen...i mowila ze bialko czyli gajnery itd moge lykac ale ja chcialbym cos co nie daje tluszczu tylko wspomaga rozwoj miesni

zostalo mi nieduzo do zrzucenia reszty brzuszka chce poprostu wiedziec czy lepiej pociagnac do konca. podczas stosowania stracilem duzo sily .i niewiem czy jest sens ciagniecia jej do konca az sie pojawi kostka czy moge juz sprobowac rosnac sucho przy zbilansowanej diecie .tylko niewiem co sie stanie wtedy z brzuchem.?doradzcie prosze

No dobra a czy moge kupic antyestrogen lub tamoxifen w aptece bez recepty?? Bo nie wiem nawet gdzie moge go załatwic.I ile mniej wiecej kosztuje.

Ja mam wyskok ok. 45cm.Czy mogę poprawić swój wyskok,ale nie przez ćwiczenia ze sztangą?

Witam:)Czy moge mieć do Was jeszcze jedno pytanie?a wiec chodzi mi o gainery troche o nich poczytałam i chce spróbować tylko jaki wybrać??czytałam o gainerach z : MCT firmy Olimp,Mutant Mass od PVL nutrients, Monster mass z firmy Biogenix który z tych gainerów Wy bierzecie albo możecie mi polecic byłam się pytać sprzedawcy ale nic mi nie [...]