czy moge

Witam wszystkich,chciałem spytac czy mogę łączyc kreatynę(monohydrat)hmb z jabłczanem cytruliny(aerO2)i z BCAA pytam bo kończę cykl kreatynowy i nie wiem czy nie ma żadnych przeciw by wcześniej zacząc jeśc aero i bcaa..z góry dziękuję

Siemka. Mam do Was pytanie. Mój brat, który ma 14 lat również gra w koszykówkę. Ale chciałby również coś ''porobić'' ciężarkami na biceps. W domu mam akurat 5 kg na biceps. Czy mogę mu dać? Czy będzie to bezpieczne dla jego zdrowia??

Witam tydzień temu zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy i biorę 5g UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder po śniadaniu i po treningu 16 g cell massa w DT. DNT 5g mono po śniadaniu I mam takie pytanie czy mogę brać więcej tej kreatyny czy zostawić takie dawki?

Witam, chciałbym się dowiedziec czy to moje wymyślone połączenie odżywek jest dobre. A więc tak mam zamiar zamówic :Shock Therapy , SFD PURE BCAA i jakieś HMB. A więc czy mogę połączyc te odżywki z sobą czy to ma sens. Mój cel to sucha masa mięśniowa. Wykluczam kreatyne. Pozdro!

ogarnolem już jeden cykl który skończył mi się gdzieś w sierpniu łącznie z odblokiem i teraz powiedzcie mi jeśli bd chciał zacząć drugi cykl tak styczeń luty to czy mogę zacząć od specyfików podstawowych (czy bd dzaiłać?) czy do minimum takich na jakich skończyłem ostatni cykl ????

Witam dzisiaj wlasnie zaczal sie 4tydz cyklu nie odczuwalem dzialania enana, tylko sama mete ktora biore 40mg dziennie, Enan walilem 750mg raz na 7 dni, Teraz pora na testo blend, napiszcie mi czy moge uderzac tak samo 3ml na raz(250mg testo blend phoenix lab) co 7 dni. Dodam ze biore tez w tyg 500mg bolda brd fid.

mam 65 lat czy moge stosowac preparaty ztibolonem czy sa przeciwwskaznia.Czy mozna je stosować przez dłuzy okres np.powyżej roku.Czy są nne bez recepty.Jakie są działania niepożądane.Mam duze problemy z układem moczowo-płciowym częste oddawnie i nie trzymanie moczu,oraz częste stany zapalne błony sluzowej

[...] typu alarmów, cena jest od 80 zł do 300. Jaki waszym zdaniem allarm jest dobry, ale tez nie za drogi.. aa. w warsztacie gosc mowi ze zalozy za 570 zl, (wydje mi sie ze chce ze mnie zedrzec). I czy moge sam sobie załozyc? ps. mam auto mazda 323 94 rok, 4/5 dzwi z centralmym zamnkiem, bez immobilisera. pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi sseba

siemanko ziomki jak juz wczesniej pisalem mialem przerwe ok.1 miesiaca.wczesniej bralem 2x150 kreatyne mega caps.mam pytanko czy moge teraz zarzucic xp czy lepiej jak znowy walne mega caps a od razu potym xp.nie wiem jak lepiej.

uraz ucha -naderwanie małżowiny usznej w czsie pracy - czy nleży mi się odszkodowanie - w trakcie leczenia szpitalnego i wykonanej plastyki ucha .jak załatwic formalnoSci z tym związane czy moge się starć o odszkodowanie i jaki procent mi przysługuje

Siema. 1.5 tygodnia temu przeszedłem zabieg artroskopii kolana, gdzie lekarz wyciągną coś z niego a przy okazji zrobił shaving (wyczyścił cale kolano) i mam pytanie, czy mogę zażywać już Animal Flex czy poczekać aż kolano się zagoi bo przechodziłem juz 2 punkcje. Proszę o szybką odpowiedź.

Witam, jutro rano biorę ostatnią dawkę antybiotyku Amotaks, czy mogę również zacząć cykl na kreatynie? Chodzi mi tu o to czy mogą wystąpić reakcje alergiczne, czy tego typu objawy. Jest to ostatni dzień antybiotyku, więc nie zamierzam łączyć leku z kreatyną przez dłuższy okres.

Cześć. Mam otóż pytanie , mam izotonika w płynie (koncentrat) i należy 10ml rozpuścic w 650ml wody , podobno robi sie to w bidonach czy tam szejkerach a ja takiego nie posiadam i stąd pytanie: Czy mogę to rozpuścic w zwykłej butelce plastikowej ( np po poweradzie czy tam Oshee) ?? Jeśli nie to proszę o uzasadnienie :)

mam takie pytanie zapisuje sie na kick boxing 3 razy w tygodniu wtorek czwartek sobota i silownia poniedzialek sroda piatek i w zwiazku z tym mam takie pytanie czy moge tak cwiczyc a i czy jeszcze w ktorys dzien moglbym isc pobiegac np w niedziele????

Mam zamiar troche schudnąć,bede cwiczyl hst do tego aeroby w dni treningowe a w nietreningowe HIIT.Zakupiłem hmb 270 caps cm3 180 caps i opakowanie creatin hmb synergy 60 caps zeby doladowac cm3 bo na caly cykl nie starczy.Moze mi ktoś powiedzieć jak to dawkować do tego treningu? Dieta jest,redukcyjna:) I czy moge jesc creatin hmb synergy razem z [...]

Mam 16 lat waze 75 kg moj wzrost to 1.75 cm . Na ławce prostej wyciskam 80 kg cwicze od miesiaca i mam pytanie czy moge zaczać stosować serwatke lub gainer czy juz mam i tak za duza mase prosze o odpowiedz jakiej odzywki powiniem sobie kupic zeby dobrze wyglad tzn. zeby miesnie ladnie sie prezentowali ?

Witam !! Mam 2 pytania 1.Warzę 67 kg. i mam 185cm wzrostu jestem dość szczupły ;D no i chciałbym się rzeźbić ;D teraz muszę nabrać masy ale nie wiem ile najlepiej przytyć czy może ktoś mi pomóc ?? 2.Czy mogę nabierając masy ćwiczyć na siłowni ???

Siemka czy np jak cwicze trening na mase w pn śr i pt czy moge w wt czw i weekend robić swój własny plan na pompki czy będzie to chamwało regenerace,przyrost czy coś tędy ?? można tak zrobić czy raczej nie zabardzo ??

Zazwyczaj jem co 3,5 godziny 5 posiłków dziennie na masę i budzę się ok. 5:00. Niestety trzymając się tego ostatni posiłek mam bardzo wcześnie i muszę wcześnie położyć się spać. Niezbyt mi sie to podoba. W związku z tym mam pytanie, czy mogę przedłużyć czas posiłku np. z 3,5 do 4,5h zjadając po 3,5 h np. kanapkę z szynką?

Witam. Moje pytanie jest proste i szybkie : Czy mogę brać monohydrant w wieku 16 lat? Czy w niczym mi nie zaszkodzi ? Proszę o dobra odpowiedz. Z góry dziękuje i pozdrawiam.