czy moge

Czy w połowie cyklu moge zrobic 1 tydzień lub dwa przerwy i pociagnąc dalej tą sama dawke?

jesli biore gainera, kreatyne i glutamine to moge do tego dorzucic na noc zma czy za duzo juz tego wszystkiego bedzie ??

jestem z 93 rocznika lecz 16 lat skończę w maju. Czy mimo to mogę grać już teraz w seniorach ?

Mam takie pytanie jak robie w dni wolne od silowni aeroby na redukcji to podczas cwiczen moge pic wode czy nie ?

Czy wiecie, gdzie mogę się nauczyć robienia takiej kawy?

Witam chciałem zapytać czy po treningu mogę do jednego shakera mieszać BCAA i węglowodany i zalać wodą ?

witam serdecznie podczas zakladania dziennika treningowego nie wiem ile mam wpisywac spalanych kalorii. Czy ktos wie gdzie moge je obliczyc??

siema uzadlila mnie osa i dostalem 2 zastrzyki ale babka powidzila mi ze nie moge pic alko przez miesiać!!!!! czy to jest mozliwe?

Czy na redukcji mogę sobie pozwolić na 50g/100g jogurtu naturalnego 0% wliczając do BTW ?

Mam pytanko czy w dni regenaracyjne od silowni moge robic poziom 1 w domu nie po treningu ??

Mama takie pytanie czy po cyklu kreatynowym moge zaczac nastepny cykl tez kreatynowy??

co to jest gainer???jak to sie bierze ? z czym? co to daje? i czy maja prawie 16 lat moge juz to brac?

Czy w Mow(młodzieżowy Osrodek Wychowawczy)moge sobie z robic tatuaz w stylu łezki lub cos??

jakie odzywki moge wziasc by spalic tluszcz a nabrac wiecej sily.Cwicze sporty walki chcial bym zgubi wage z 120 na 105 czy jest to mozliwe

witam zakupiłem białeczko firmy sfd, i tutaj pytanie czy zamiast normalnego mleka mogę pić rozpuszczone z mlekiem z proszku?

witam cwiczę co drugi dzień na silowni. Moge robic brzuch po kazdym treningu? czy nie powinno sie tak robic?dziekuje za odp

Czy podczas masowania mogę sobie pić domowe kompoty samoróbki. Oczywiście bez cukru(lub po ostygnięciu łycha miodu%-))

Czy jak robie fbw , nie robiąc nóg (gips, złamanie ) , to mogę robić 2 ćwiczenia na klatę plecy biceps i triceps? Mam sile na treningu . Pozdrawiam!

czy glutaminę i kreatynę mogę popijać po treningu odżywkom białkowa rozrobioną w wodzie? stosował ktoś takie połączenie??

Mam alergie czy normalnie mogę brać odżywki i suplementy.