czy moge

Witam Po treningu jakieś 10 minut pije cellmassa BSN. Pytanie moje brzmi: Czy po kolejnych 15 min mogę wypić białko z mlekiem? Czy też może mleko źle może w tym przypadku działać na wchłanianie kreatyny??

witam niedawno skończyłam redukcje i chciałabym utrzymać obecną sylwetkę. na treningi moge poswięcić 30 min 3 razy w tygodniu - czy lepiej wykonywać treningi siłowe czy cardio?? (oczywiście przy odpowiednim odżywianiu). Co pomoże lepiej zachować figurę?

[...] tych dwóch suplementów? Na cyklu masowym chciałbym je brać. *I jak to jest dobre połączenie to polećcie jakieś dobre nie za drogie w proszku. Tak żeby cena była w okolicach 200zł. *Podzielcie się waszymi doświadczeniami jak ktoś brał te suple *Mając 18 lat i 2 lata treningów za sobą mogę je brać? *I czy można je brać np razem zmieszane na raz?

Witam. Mam pytanie, czy zakładając, że skończyłem studia II stopnia z dietetyki, mam mgr inż, jednakże nie ukończyłem szkoły oficerskiej, ani ze względu na to, że nie przygotowywałem się do matury z przedmiotów potrzebnych do takiej szkoły i nie mam zdanych takowych rozszerzeń na maturze - mogę w jakiś sposób zrobić oficera Wojska Polskiego?

Witam kupiłem sobie na wakacje 500gram tej kreatyny. Czy moglibyscie napisać mi jak mam to brać chodzi o odstępy czasowe np. czy zaraz po przyjęciu mogę coś zjeść itp...

Witam mam taki problem brat kupił mi w holandi precision engineered creatine powder hardcore formula i do tego tej samej firmy isotonic energy drink moge to stosowac razem??czy lepiej kupic dekstroze a tego energy drinka odłożyc??

[...] jak w linku, na wzrost 175-180cm, w udzie z 70cm, pas 90-95. Spodnie sa nowe starsza mi kupila ale jednak sa za duze wiec leza sobie nie uzywane, kupione za 110zl, ale oczywiscie duzo zejde, takze cena do dogadania. Jak ktos zainterysowany to oczywiscie wymiary moge podac dokladne, czy cos innego to pisac tu w temacie lub gg 7199046 badz na [...]

podejżewali u mnie zakrzepicę i przyjmuję zastrzyki clexane czy te zastrzyki mogą powodować że po tych zastrzykach mogę przytyć zauważyłam u siebie że przybrałam na wadze proszę o szybką odpowiedz 11111 11111 11111 11111 11111

Czy ktoś może wie czy ktoś zrobił już dwa i pół salta w przód na springu? (zakładając oczywiście z rozpoczęcia fiflakiem) Macie link do filmiku? Ja jakoś nie mogę znaleźć.

Chcialbym sie was doradzic co najlepiej kupic na 1 cykl zeby uzyskac jak najlepszy rezultat. Myslalem o zakupie Kreatyny mono z olimpu i do tego ewentualnie jakies bialko , czy to dobre zestawienie i jak tak to co moge do tego dorzucic zeby rezultat byl jeszcze lepszy. Zaznaczam ze trzymam diete i jest to juz odpowiedni moment zeby siegnac po [...]

[...] na siłownię mój dotychczasowy staż to 0 Jestem ektomorfikiem Waga to 73 kg mam 186 cm wzrostu Na razie robię masę w późniejszym czasie zamierzam ją wyrzeźbić... Dostałem plan na "rzeźbę" Załączam go I tu pytanie czy na masówce z dodatnim bilansem kalorycznym mogę lecieć tym planem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a3704f51364943c9a6b9c9524ee7fa21.jpg

chce sobie dorzucic do cyklu boldenone ale cos mi ktos powiedzial ze pozniej moge miec dzieci krzywe,jakies chore itp,zanim zaczne szukac na necie tutaj sie zapytam czy ktos cos o tym slyszal?

Witam. W związku z chorobą (zapalenie oskrzeli?) biorę od dwóch dni Unidox Solutab.Zastanawiam się czy podczas stosowania tego leku mogę smarowac się Aknemycinem który podobno jest również antybiotykiem....Chyba ,że się mylę. Proszę osoby znające się na rzeczy o oświecenie mnie :D Pozdrawiam

hej :) mam problem. Jestem osobą szczupłą ( ale nie wychudzoną ), uprawiam dużo sportu i jem zdrowo. Chodzi o to, że jestem straszną pyzą na twarzy i wiem , że mięśnie na nogach mogę sobie wyrzeźbić, poprawić talię itp ale nie mam pojęcia co zrobić z moją "pyzowatością". Czy macie jakieś pomysły? ps: na operację plastyczną mnie nie stać ;)

Witam. Dzisiaj z powodu nieszczęsnego upadku rozbił mi sie ekran w moim Samsung'u S8500 (Wave) i niestety nie mogę przeżyć będącej ciągle na ekranie tzw. pajęczynki. Czy ma ktoś do zaoferowanie na sprzedaż ten lub podobne telefony - używając określenia "podobne" nie mam na myśli oczywiście marki Samsung, lecz chodzi o rozmiary i , żeby były [...]

witam! mam pytanie. Mam 15 lat, 163cm wzrostu. Gram w siatkę i bardzo chciałabym urosnac jeszcze chociaz pare cm. Mama ma 160cm ,a tata 175.Czy jeszcze urosnę?? Co mogę zrobic aby jakoś poprawic swój wzrost.Prosze o pomoc! pozdrawiam;)

[...] nie tak z moja klatka zawsze wystawala kosc po lewej stronie ale nie zwracalem uwagi ale teraz sie przestaraszylem bo mi sie wydaje ze przez silownie mi sie to powiekszylo czy nie moge chodzic na silownie jak mam takie cos? http://img19.imageshack.us/my.php?image=klatai.jpg http://img19.imageshack.us/my.php?image=klatka.jpg I TO TYLKO WYSTAJE Z [...]

czesc czy opłaca sie kupić na allegro te hantle? http://www.allegro.pl/item114974016_hantle_20_kg_2_x_10_kg_super_cena_.html jeżlei nie to jakie polecacie tylko nie za drogie 120zł max i aby były 2 w kąplecie a co do ciężarków to mam też w domu wiec moge sobie pozniej więcej dokładać

[...] kupić żeby wspomóc diete o białko i węgle, boje sie kupić typowego gainera np Mass XXL żeby sie nie otłuścić bo jestem endomorfikiem , zastanawiałem sie nad jakimś bulkiem czy możę kupić białko i carbo ?! Bedzie mi to potrzebne na okres 1,5 miesiąca. Myśle konkretnie nad Ultimate Protein 2750kg + 2 kg Carbo z olimpa lub biogenixa ?! Bedzie to ?

Mam 150,9 IU/L P/c anty- HBs Mam pytanie a nawet dwa jeżeli ostatnią szczepionkę przeciw żółtaczce miałam robioną 10 lat temu czy to oznacza że mogę być nosicielką wirusa (być chora)?? Czy to jest za dużo przeciwciał??