SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

glutamina + bcaa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 784

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 259
Witam co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów?
Na cyklu masowym chciałbym je brać.

*I jak to jest dobre połączenie to polećcie jakieś dobre nie za drogie w proszku. Tak żeby cena była w okolicach 200zł.
*Podzielcie się waszymi doświadczeniami jak ktoś brał te suple
*Mając 18 lat i 2 lata treningów za sobą mogę je brać?
*I czy można je brać np razem zmieszane na raz?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 30940
BCaa około treningowo ~1g na 10kg masy ciała
a glutamina ~5g po treningu i możesz wrzucić troche przed snem

Możesz spokojnie brać zmieszane razem


zdrowia

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8253 Napisanych postów 150136 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188185
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 259
TomQ-MAG DZIĘKI! Bardzo mi to sprawę ułatwia !
Możesz mi jeszcze powiedzieć jak to brać ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8253 Napisanych postów 150136 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188185
jeszcze masz cos takiego
http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html

tak jak pisales jestes na masie, to dawalbym tylko solidna porcje zaraz po treningu w przypadku fitmaxa i activlaba to okolo 20-30g-co daje 10-15gbcaa+5-7,5g glutaminy

lub 20g przed i po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 259
a w dni nie treningowe nic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8253 Napisanych postów 150136 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1188185
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 259
ok dzięki temat uważam za zamknięty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mass xxl czy CFM Gainer 20

Następny temat

Białko czy gainer?

Fruzelina