czy moge

Witam, wyjeżdżam niedlugo do Holandii. Czy możecie mi doradzić jakie suple dobrej jakości mogę kupic tam na miejscu? Jak będzie kicha to zostaje sklep SFD i przesylka :-) Dzięki za pomoc !!!

Pmozcie, nie moge wypelnic dolnej czesci klatki :-/ Czy wyciskanie na skosie glowa w dol na pewno mi cos da? Z gory dzieki za jakakolwiek pomoc

Jak wiadomo sery żółte, plśniowe itd mają dużo tłuszczu, czy są to tzw. tłuszcze zdrowe i w diecie na masę mogę zapotrzebowanie tłuszczu uzupełniać nimi?

Witajcie mam taka sytuacje ze bardzo szybko nabieram tluszczu a jednosczesnie moge go blyskawicznie( w porownaniu do innych stracic) czy jest na to jakas fachowa nazwa zebym mogl wiecej o tym poczytac?

Witam mam pytanie czy oplaca sie zestaw odzywek universal animala w sklad wchodzi shock therapy 850g, storm 756g, amino beff 200tab, creatine 500g. Co moge sie spodziewadz po takiej kiracji ?

Mam 10 strz tescia prologatum i 100 mety bionabol.Wziełem 1 zastrzyk i 12 mety.Czy od tego 1 zastrzyku i pare tabletek mety moge dostac ginekomastri.

co robic, zeby nie jesc tak duzo zwlaszcza wieczorem. Ciagle bym jadla i nie moge sie oszukac woda czy herbata. Jak zjem co konkretnego ( miesa i wedliny ) to czuje sie sytsza i wtedy dopiero prestaje myslec o jedzeniu

Siema, mam takie pytanie. Szukałem w necie i nie mogę tego nigdzie znlaesc. orientuje sie ktos czy jest jakis kalendarz z rogrywkami w kosza na terenie powiatu Kozieniece? Z góry thx.

witam, n...ał mnie łeb i wziołem 2 tabletki etopiryny. Mogę teraz zapodać szota trścia? czy lepiej poczekać do jutra? Wie ktoś coś na ten temat?

JAka jest to wada?Czy jest potrzebna operacja?Co moge robic aby ja pomniejszyc http://img146.imageshack.us/img146/7393/img1365i.jpg

Witam Mogę po treningu zjeść dwa banany i wypić koktajl bialkowy który ma 20g białka i godzinę później w domu posiłek? Czy to za mało białka i węglowodanów?

jestem ślepy, czy rzeczywiście w ofercie SFD nie ma tego środka na liście produktów? na jakiej stronie mogę go jeszcze zakupić?

Witam mam pytanie chodzi o to ze, cwicze na mase 3x w tygodniu a w dni nietreningowe robie aeroby 2x w tygodniu naczczo 30-40minut., moje pyteni to czy w dni treningowe moge robic naczczo A6W?

Mam pytanie... wiec czy oplaca sie brac kreatyne glutamine i bialko jezeli cwiczy sie na macie?dodam ze to dosć ciezki trening i jakich efektow moge sie spodziewac?

Witam. wyrobie sobie klate gdy robie dziennnie 30 pompek i co tydzień dokładam do tego 5 lub 10(w zależności czy dam rade tyle zrobić) Po jakim czasie moge sb wyrobić klate?

Hej . moge stosowac Kretke z L-Glutamina i Dextroza . chcialbym wiedziec czy to dobry wybor , czekam na komentarze , Pozdrawiam Wszystkich !

siema mam pytanie czy robiąc mase moge biegać by zrzucić tłuszcz i robić brzuszki by zrobić kaloryferek tak poza ćwiczeniami na mase ??

siema czemu nie moge wyslac maila do zadnego z forumowiczow?pytaja sie mnie czy chce byc pelnoprawnym uzytkownikiem..jak potwierdzam nic sie nie dzieje..

Podczas treningu na rzeźbe znacznie spadła mi siła czy przy treningu aerobowym na rzeźbe moge ćwiczyć na przyrost siły dużymi ciężarami (mało powtórzeń)?

Już tydzień boli mnie gardło, stosowałem strepsils i chlorohinaldin (czy jakoś tak). I nic, ból jest na tyle duży, że nie moge zasnąć (dzisiaj spałem 2h) :(