czy moge

dzieki grappler no niewiem czy moge popracowac nad mózgiem moze go w góle nie mam ale i tak wole popracowac nad mieśniami bo je widać. pozdrawiam :)))))))))) JAKOŚ TO BEDZIE

Aha... i jeszcze pytanko...Czy moge polaczyc cwiczenia na mase z pływaniem ? Jesli tak to w jakie dni??? Pon- silka rano , basen na wf-ie Wt- 2 h wf SR-rano silka Czw-wolne Pt-Silka po szkole Sob-wolne Nd- basen rano

Przeczytałem i nie wiem tylko czy mogę sobie wybrać dowolne ćwiczenia do programu. I ile serii, powtórzeń, ile ćwiczeń na każdy mięsień... "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

Na kortyzol to wątpie, lecz jak najbardziej uczulenie może objawiać się problemami z cerą i stanem skóry. Nie wiem czy moge wklejać linka ale na stronie poradnikzdrowie masz artykuł alergia pokarmowa : testy itp itd. np. mojej znajomej po nabiale pojawiają się ropne zmiany na całym ciele. Zmieniony przez - juffster w dniu 2016-06-13 12:01:22

jak $$$ nie gra roli to zamiast orotynki w czystej formie clouta (stack na orotynce własnie oparty) a zamiast cp potreningowo któryś ze stacków potreningowych stricte (anabolic window/golden finish) /albo drugą porcje clouta/orotynki w zależności co wybierzesz możliwości wiele,myśle że możesz na orotynce śmiało opierać do tego naturalnie stałe [...]

Dzięki za odpowiedzi ! Może rzeczywiście spoko opcją będzie dla mnie najpierw wejść na 2 miesiące powiedzmy na lekką mase 250 kcal, żeby odbudować trochę tego co było, jednocześnie już się nie zalać mocno i dopiero później redukcja, żeby nie wyglądać jak zupełny wieszak. Co myślicie ? Dodatkowo czy mogę sobie zrobić ten okres masy i redukcji na [...]

https://pcml.pl/czy-moge-prowadzic-samochod-w-trakcie-terapii-medyczna-marihuana/ poczytaj i dopiero sie madrzyj

Ale mi niechodzi o to tylko o to co każdy je czyli normalnie co jest a nie że jakies serki. Tylko bym tam czasami jogurta palną. jednym słowek : czy moge jeść to co wszyscy ?

no nie wiem czy moge sie na ten temat wypowiadac ale narazie uwazam ze WTF jest lepszy moze takie zdanie mam tylko z przekory bo trenowalem przez pare lat wlasnie WTF i uwazam ze to jest styl bardzo dobry .jesli chodzi o ITF to nie zanam zabardzo tej odmiany Taekwondo.choc mam zamiar sprobuwac i w itf-e bo w krakowie nie ma wtf-u.a ja studiuje [...]

A dietę jakąś konkretną mam znaleść czy mogę jeść normalnie w ograniczonych ilościach i nic tłustego ani nic słodkiego ?

[...] zapisuje i zapisuje te przepisy :D Aż strach pomyśleć ile czasu będę spędzał w kuchni zmieniając redukcją na masę.. Jaki smak białka dodałaś? :) Obecnie z narzeczoną mamy waniliowe i czekoladowe. No i czy mogę stevię zastąpić ksylitolem? Bo taki słodzik nam trenerka poleciła akurat. Zmieniony przez - ŁukaszG / DŁuGi w dniu 2016-07-17 11:47:30

Mam takie pytanie. Bo w trakcie dnia jem bialko od jajka, a zoltka wyciagam. Czy moge te żółtka zjesc wieczorem na kolacje?

Nie chodzi mi o to czy je jesc na sniadanie , chodzi mi czy moge uzywac slodzik około 2 tabletki do mleka ktorym zalewam płatki. Z gory dziekuje za odpowiedz

i czy moge ostrowie normalnie mieszac z owsianka i mlekiem?

białko mam x5 protein i to jest chyba olimp. Piszę mi, żeby zalać 150ml wody. czyli wsypać np. do szklanki 30g białek i zalać wodą, potem potrząsnąć i pić? ale musi być 150ml czy mogę mniej>? na kg masy potrzebuje: Węglowodany 6g na 1kg masy ciała = 360g = 1440kcal Białko 2g na 1kg masy = 120g. = 480kcal Tłuszcze 2g na 1kg masy = 120g = [...]

Po pierwsze mieszkam sam , po drugie k***a chodzi mi nie o dietę tylko o to czy mogę już wziąć mete bo kumplowi nie wierzę za bardzo że wziął jak miał 17 lat i nie miał spadków i wszystko zostało , a po trzecie jestem taki k***a nerwowy bo przez was dostałem 200 mandatu za jazdę bez pasów i 2 punkty ... !!!!!!!!

sprawdz poczte bo nie wiem czy moge podac stronke oficjalnie pozdro

Za czasow venoma gosc napisal post : "wbilem omke, czy moge pujsc juz na silownie"

Nier wiem czy moge tu wklejaclink jak bys chciał to bym ci wysłał adres na maila .

ma to być typowy plan ACT czy moge robic po prostu 3 obwody w kazdym 10-12 stacji i na kazdej stacji 12-15 powtorzen?