czy moge

Witam... czy posiada ktos informacje, wyniki lub jakies materialy z historii kulturystyki polskiej? chodzi mi glownie o lata 1960-70... kilka informacji na ten temat znalazlem w archiwum... ale niestety niewiele... Wiec jezeli ktos wie gdzie moge tego rodzaju inf znalezc bede wdzieczny.

W poniedziałek wstrzyknołem sobie pierwszy strzał sustanonu 350 dziś mamy czwartek a ja nadal nie moge siąść na dupe bardzo mnie boli i jest troche spuchnięte to normalne czy iść do lekarza? prosze o porade

Witam serdecznie, latem schodząc z hali, udajemy się na treningi siatkówki na plaży. Jest to typowe granie, 3 razy w tygodniu po 2-3godziny + turnieje w weekendy. Podczas grania jest bardzo duży wysiłek, dużo skakania itp. Czy w tym czasie mogę brać jakieś suplementy, tak żeby dodatkowo podczas wysilku spalić trochę tkanki tłuszczowej a żeby przy [...]

witam ...mam 15 lat (175cm wzrostu i 65 kg) kocham pilke nozna i gram kiedy tylko nadaza sie okazja ...ale mam problem z moja klatka (jest wklesla;/ czyli szewska ) czy z taa przypadloscia moge przejsc testy wydolnosciowe w jakims klubie pilkarskim ?? jestm najszybszy z klasy lecz niekiedy szybko sie mecze...;/ prosze o pomoc

Siema, o cido czytalem, ze robia i fake, a jak jest z Flora medico nie moge nigdzie znalezc czy podrabiaja czy nie.

Co o tym sadzicie. Chciałbym spalić nieco tłuszczu i nie wiem co jest najlepsze? HMB , Keratyna czy Thermo fat burner. Narazie biore tylko białko i kreatyne i przybulo mi masy, siły ale jakoś tego tłuszczyku z brzucha nie moge sie pozbyć. Co brać ?

Moj problem polega na tym, iz ze wzgledu na skrzywienie kregoslupa nie moge cwiczyc na silowni :((((((((( a zalezy mi na masie... czy mozecie cos doradzic w tym kierunku ? moze dodam ze mam 16 lat wzrost ok. 180 i waze tylko 68 kg ;/ z gory diekuje za pomoc ;] pozdrawiam

Witam mam pytanie chciałbym zrobić sobie tatuaż i tu się rodzi moje pytanie, Od urodzenia mam Wade Serca, nie leczę się jakoś specjalnie ani nie biore leków. Jedyne czego nie moge robic to męczyć się nadmiernie. Czy przeszkadza w zrobieniu tatuażu:) prosze o szybką odpowiedz

hejka. Miałem dziś trening i generalnie się trochę zawiodłem bo powtórzyłem dokładnie wynik z poprzedniego tygodnia w wyciskaniu na klatę na płaskiej i ani powtórzenia więcej. W poprzednie dni (bo trenuje systemem 15 10 5) były postępy kilka powtórzeń więcej a dziś kicha. Czy to możliwe że moge mieć gorszy dzień i żeby nie było efektu ? Bo na [...]

witam mam pytanie takiego typu ile dni , tygodni ? po cyklu moge sie napic piwa czy tam jakiejs wodeczki zeby mi nie zeszlo to co zrobilem na nim i zeby nie zaszkodzic organizmowi ????? prosze o odpowiedz

witam chcialbym wbic hcg gonasi 2000 u.i.moze mi ktos rozpisac jak to brac w jakiej ilosci zaczac?? oto cykl 1-4 meta 1-9 deca 400 mh week 1-11 tesc 200mg co2d 11-15 wino 50mg skonczylem dece i jajka sie zmniejszyl odrobine.i drugie pyt czy podczas wbijania hcg moge kontynuowac cykl??

czy jak sie odblokowuje moge brac clomid rano a nolwadex na wieczor??czy musze brac clomid wieczorem a nolve rano??prosze o fachowowa odp

Witam Mam pytanie czy ktoś ma lub widział jakieś instrukcje jak samemu zrobić i pospawać maszynę do wiosłowania? :d chodzi mi o taką w której albo leżymy albo siedzimy i ściągamy do sb ciężar bo kupować to drogo wychodzi a pospawać już by dało radę ;d gdzieś widziałem takie instrukcje tu na forum ale teraz szukam dłuższy czas i nie mogę znaleźć :/

witam! mam pytanie czy do pobierania i wstrzykiwania deki i tescia moge uzywac jednej igly i strzykawki? Chce sie upewnic. Wlasnie zaaplikowalem sobie pierwsze 2 strzaly: 1 - tescia 2 - deki. Jeden w lewo, drugi w prawe udo. Troche strachu bo to pierwszy raz, ale sie udalo. Teraz tylko niech rosnie.

1)Nie chodzi tu o reklamę czy coś, prosze chodż o podanie adresu - szczerze szukam od paru dni i nadal nie mam ani jednego ani drugiego. 2)Szczerze nie mogę zamówić przez neta bo mam potem problemy ze starszymi chyba że może znacie kogoś kto się tym zajmuje i jest z nim możliwość spotkania się na mieście?

Siema, mam pytanie odnośnie żarełka i godziny, mianowicie trening siłowy zaczynam 18:30 (rozgrzewka, trening, rozciąganie), zaraz po brzuch, 5 min później idę biegać do domu wracam o 21:15, ide się umyć i jem o 21:30 potreningowy i tu pytanko czy następny ostanti posiłek mogę jeść o 22:00-22:30 jeżeli o 23:00 idę spać? Nie jest za późno? Trening i [...]

witam, tenis jest moją pasją i chciałbym sobie trenować regularnie amatorsko i chce wybudować sobie kort, czy jeśli trenowałbym po 2h dziennie uwzględniając to w bilansie to mogę przeszkodzić zmiane mojej sylwetki na bardziej masywną? na pewno bym nie latał od boku od boku przez te 2h tylko pomału sobie trenował bardziej skupiając się na technice [...]

Witam Wszystkich! ! ! Mam jedo male pytanko? Czy moze ma ktos prace dla 16-latka w Warszawie. Interesuje mnie praca w soboty, niedziele. Czynosciami ktore moge wykonywac sa sprzatanie w restauracji, rozklejanie plakatow itp. MOJ NUMER GG TO 3264284! ! ! Wszystkie propozycje prosil bym skierowwywac na niego! BOKS ! BOKS ! BOKS!

Mam takie pytanko codziennie jem jako przed ostatni posilek omlet z 3 jajek czy codziennie moge jeść czy raczej nie???Pozdro dla wszystkich

Witam. Powiem w skrócie, jestem podczas cyklu kre-alkynu(w sumie to w samym środeczku cyklu) i skończył mi się blister a sklep z odżywkami jest zamknięty, zostało mi trochę mono w tabletkach 1250mg. Mogę przez Święta brać te mono czy lepiej nic nie brać i poczekać do wtorku na otwarcie sklepu?? Pozdro i Wesołych Świąt;)