czy moge

Moge dodac do treningu pleców ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szerokim nachwytem ? Narazie robię podciaganie nachwytem wioslowaie sztangielką i szrugsy, lub zamienić za podciaganie. Czy podciaganie jest lepeze i nie oplaca sie zamieniac?

Witam, zapisałem się na siłownie poniedziałek, środa, piątek. Ale nie co dzien mi pasuje ta sama godzina. Raz w poniedzialek moge przyjsc o 16, ale nastepnego np. o 18 bd mial czas. Czy to jest szkodliwe? Trzeba o tych samych godzinach chodzic?

Sory ale mam takie małe pytako a dokładnie czy moze jest jakis sposob na zakwasy poniewaz juz drugi dzien nie moge chodzi takie wielkie zakwasy odstalem na łydkach :( Z gory dziekuje :)

mam cykl prop e2d 100mg i mam go na 9 tyg kiedy zaczac brac kreatyne? moge zaczac w w polowie? tak zeby po cyklu jeszcze jakies 2 tyg na cyklu kreatyny byc? czy lepiej tydzien przed koncem? jak to jest z tym? jak najlepiej wychodzi?

Witam,chciałem się dowiedzieć czy na redukcji mogę połączyć 2 odżywki a mianowicie Amino Maxx 8000 od Gaspari plus super fat burner Bio tech USA,za odpowiedzi dziękuję i Pozdrawiam

Mam enana w ampach po 1ml/250mg. Zaplanowane mam bicie w jednym strzale 300mg, czyli jakieś 1,2ml. Czy w takim wypadku mogę sobie ponabierać taką ilość do strzykawek, pozatykać igłami i przed strzałem zmieniać tylko igły?

Nie mogę nigdzie znaleźć A chciałbym się dowiedzieć czy podciąganie nachwytem na szerokość barków jest dobre na plecy tak jak podciąganie szerokim chwytem? Mam drążek rozporowy w futrynie więc szeroko się nie złapie.

mam czeste zawroty glowy wymioty i jestam bardzo oslabiona i czasami w nocy nie moge przez to spac czym to jest spowodowane czy powinnam udac sie z tym do lekarza jest taki dzie ze z odbytu leci mi przez to krew

Które ćwiczenie będzie lepsze na barki i kaptury: Szrugsy czy wycisknie sztangi zza głowy? I czym mogę zastąpić wyciskanie sztangi wąskim uchwytem w treningu na triceps? Dodam, że mam już w planie wyciskanie francuskie.

Krótka piłka panowie. Nie moge znaleźć zadnych senownycg informacji, wiec przybywam do was. Z podejrzeniem lordozy do jakiego lekarza sie udac? Do rodzinnego? I czy jest to jakos refundowane? Z gory dzieki za odpowiedzi ;)

czesc! jestem na cyklu tribulusa olimp 90 120 kapusłek mam pytanie czy stosujac ten preparat moge zaczac cykl kreatynowy?chcialem łaczyk kreatyne z tauryna.z góry dzieki pozdro

Wie ktos czy te buty moge gdzies znalezc w warszawie? Aktualnie gra w nich bardzo duzo osob w koszykowke, siatkowe, pilke reczna, bardzo popularny model. W necie sporo jest ofert, ale ja bym chcial jednak przymierzyc.

ee mam ptanie do diety iż..... np. w poniedzialem 1. posiłek zaczynam o 7:00 to we wtorek moge zacząc 1. posiłek o 8:00?? biorąc pod uwage iż posiłki co 3h ,czy trzeba ciągle jeść co w tym samych godzinach

wróciłem z treningu piłki noznej , waze 120 kg i jestem na redukcyjnej od ponieidzałku i nie wiem czy na kolacjie moge zjesc jednego całego tuńczyka w sosie własnym , 2 gotowane białka jajek i 2 kromki chleba chrupiego wasa

Cześć. Zamierzam zacząć brać jabłczan kreatyny + hmb + cytrulina. Chciałbym zapytać czy bez problemu mogę te odżywki połączyć i brać jednocześnie ?

Czy ktoś mógłby mi rozpisać korki cykl 4 tyg prop + master i jakie odblokowanie na koniec? Czytałem na necie o krótkich cyklach ale takiego połączenia nie mogę znaleźć jest prop +tren. Dzieki

Czesc potrzebuje waszej pomocy jestem obecnie na cyklu anty zwalowym heheh kreatyna tauryna glukozamina witaminy i pytam sie was czy do tego zestawu moge dorzucic cos na tluszczyk jak tak to co i jak to brac z gory dzieki za odp

Witam! Chcialem sie dowiedziec Przy jakiej wadze po odchudzaniu mozna zaczac brac HMB? czy przy 90kg i 185 cm wzrostu Moge zazywac HMB?

1 Pytanie: Czy jak biore Clenburixan to moge pic Calcium i Witamine C w rozpuszczonych tabletkach? 2 Pytanie: Co sie stanie jak bede duzo jadl bialka czyli tworogi itp? 3 pytanie: Czym sie różni Clenburexin od Clenburexin 2? Dziekuje za pomoc, Pozdrawiam.

Witam czy idzie jeszcze dostac czysta efke bo ogolnie to nie moge spotkac jesli nie efcia to co na ta chwile warto zakupic ?