czy moge

Ogolnoe chodzi mi o to czy moge kazda partie cwiczyc po 2 razy w tyg przy cwiczeniu na mase ?

pewni gowno to da ale tak wbije z nudow chodzi mi tylko czy moge spokojnie to wbic bez obaw ?

ale jeśli już kupiłem to czy moge to na kolacje zjeść ? np z sosem (jogurt naturalny i czosnek) ?

i czy moge zrobic tak ze rano bede bral vitalmaxa a po treningu capsy olipmu (latwiejsze uzycie)

Mam opakowanie ruskiego siłabolinu , 10 shotow. Roztwor w ampułkach nie jest przezroczysty, metny troche. Nie wiem czy moge to brac ? pomocy ? Brał juz to ktos ? Chce to zmieszac z oma zeby sie tyle nie kluć. To dobre rozwiazanie ? Z góry dzieki

a tak sobie patrze i zastanawiam sie czy moge tez wlaczyc do diety wiorki z kakaowca (bez zadnych dodatkow) ?

mam takie pytanko , czy moge zrobic tak -> po silowni wypic carbo ok 80 g wegli i bialko ok 20-30 g i po 2 h normalny posilek ?? niby to suplement diety wiec rozumiem ze zastepuje to jedzenie ? bo czytalem gdzies ze ktos pije carbo wpc i odrazu je posilek po treningu to juz nie wiem jak to zażywa Zmieniony przez - Zabawny w dniu 2011-12-18 [...]

aha a czy moge dodac te pompki do tego wyciskania np po treningu?

ok czyli taka sama porcja :) a i pytanie czy moge rozkruszac BCAA w tabletkach bo tak duze i ciezko lykac...

nie wiem czy moge to pisac ale kij z wiarygodnego zrodla slyszalem ze silabolin z farmadonu to gowno i zeby go lepiej nie kupowac bo ostatnio farmadon w h***a leci co kolwiek to znaczy Najlepij się rosnie na ludzkim mięsie!!!

[...] kg. ogolnie nie jestem zalany ale chce zrobic redukcje bo zauwazam lekka lipomastie kiedy jestem na masie. budowa to chyba ekto mezo. nigdy nie robilem redukcji, nie znam sie na tym, dlatego prosze o rady. Czy moge cwiczyc HST na redukcji? myslalem o kupnie thermala. aha, i chce zejcs do ~10%bf Zmieniony przez - robaleq w dniu 2007-03-25 15:29:17

Plan mojego treningu wygląda tak: Poniedzialek 1. Klatka piersiowa 2. biceps 3. brzuch Środa 1.grzbiet 2. triceps 3. brzuch Piatek 1.barki 2.nogi I czy moge przesunać z srody na wtorek?

A teraz nie chcac zaczynac nowego tematu zapytam w tym. cos o sobie: wiek 14 lat wzrost 177 waga 63 staz 1 miesiac Chodzi o to czy moge zaczac normalnie zaczac chodzic na silke i cwiczyc. Narazie cwiczylem w domu. Dzisiaj bylem na silce i mi sie podobalo.... Co o tym sadzicie???

A czy mogę biegać np. 10 wolnym tempem a potem 1 minute jak najszybciej?

czy mogę prosić o wytłumaczenie, dlaczego nie ma sensu bić propa dłużej niz 2 miesiące?

a jak myslisz te pocenie sie opad sil to przetrenowanie ?? a mam takie pytanie Czy moge jesc Whey proteing Gainer 80 bialka kurde chce zaczac cykl z aminokwasami ale nie wiem

Witam mam 50 lat i 111kg,czy mogę wystartować w walkach MMA ?PROSZĘ O UDZIELENIE ODPOWIEDZI. Nie żebym był złośliwy ..... ale sposób sformuowania postu - jak u kolegów mojego najmłodszego synka .... coś mi to wygląda na podstawówkę , ewentualnie wczesne gimnazjum }:-( PS. dojrzały facet nie pyta o sprawy oczywiste Zmieniony przez - archibald 68 [...]

Czy mogę zamiast testo pocisnąć Sustanon, na początek?

Wielka prosba niech tylko ktos napisze TAK lub NIE i bede wdzieczny bo w dziale o kreatynie tego nie znalazlem.Czy moge ladowac aminokawsy na cyklu kreatynowym.z gory dzieki ,krotko prosze i juz znikam.

mam takie pytanie: nie mam skosu w dol czy moge poprostu pod lawke podlozyc 2 taleze ew jakis klocek drewniany zeby lawka sie pochylila w dol o kilka stopni i zy to tez bedzie dawalo taki efekt jak powinno ?:>