czy moge

Ktos wyzej napisal notke odnosnie krzywych zebow. Ja mam jeden problem, otoz zeby, a dokladniej gorne kly sa krzywe, znaczy moze inaczej, jeden rosnie troche poza lukiem, reszta minimalnie. I ten jeden jest troche wyzej niz reszta, cos takiego --> _ _ _ - _ _ Nie wiem czy komus to pomoze Ale poprostu wyrasta wyzej niz pozostale. Moge miec [...]

Witam Jestem podobnej sytuacji, w sobotę na deskorolce złamałem sobie prawy obojczyk (z przemieszczeniem), w szpitalu założyli mi tzw. "ósemke" i powiedzieli, ze mam ją nosić ok. 4-6 tyg. W poniedziałek miałem zgłosić się do ortopedy i tak też zrobiłem. Lekarz powiedział, że takie złamania nie są poważne i,że wszystko dobrze się [...]

Chcę opowiedzieć mój przypadek... na wycieczce szkolnej schodziliśmy z góry i ktoś mnie popchnął upadłam na dołek lewą ręką i złamałam obojczyk , prawie w ogóle mnie nie bolało , miała tylko problemy z podniesieniem ręki. Gdy pojechałam do szpitala lekarz powiedział że mam złamane , aż nie mogłam uwierzyć. Włożył mnie w gips na miesiąc , mam go [...]

[...] zrost, nie jest jeszcze w pelni, ale juz niedlugo. Zakres ruchu w stawie jest bardzo dobry. Moge wrocic do sportu bez przeszkod :) Marmk > ja mialem podobnie zlamany obojczyk, zalozyli mi gips (chyba to sie nazywa Desault) pochodzilem 2tygodnie, potem miesiac w opasce na bark i te odlamy zblizyly sie do siebie. Od mojego wypadku minelo 6,5 [...]

Dzięki uspokoiłeś mnie troche;) a moge wiedzieć jak wyglądało złamanie twojej kości? było podłużne, czy po prostu na pół?

[...] drogiej ameryknskiej masci tez ladnie znika. zapisalam sie w koncu na rehabilitacje, mialo byc pilne wiec w styczniu (a nie lipcu) mam zaczac, 10 zabiegow z tego co tu odczytuje to mam): lasery, magnetoterpia, krioterpia i cwiczenia w obciazeniu. choc "nieulubiony" lekarz z ambulatroum jak zwykle mowil, ze ruchomosc sama wroci i [...]

[...] ruch i lekko coś chrupnęło ( przynajmniej takie uczucie miałem). Teraz mnie boli w punkcie gdzie się zrastało. Ale nadal mogę zrobić pełny obrót ręką, podnieść ją do góry czy też nawet pompkę. Podejrzewam, że z 1 strony zrost puścił. Gdyby mi całość puściła to raczej nic bym z tego nie zrobił ?? Na dniach idę do ortopedy by to skontrolować [...]

ettera czy ossopan tez mialas na recepte?? ja kupilam jeden normalnie a teraz mi mowia ze na recepte i nie moge dostac.

[...] chrząstkami pobranymi z talerza biodrowego. I jak pisałam dziś zauważyłam że biodro mocno wystaje nie było tego jeszcze 2 dni temuhsk zmieniłam opatrunek. Martwię się jaki to może mieć wpływ,powikłania, czy to się jakoś "ułoży "I wróci do normy. Trudno się nie ruszać nie wstawać by biodro się nie poruszyło. Co mogę zrobić by zapobiec powikłania?

Nie no mam przyjechać mimo wszystko.... co do bólu to sam obojczyk nie boli no może jak przycisnę ręką na tą kość co lekko wystaje to tak ale to raczej normalne... no i bark boli przy ruchu ale to też chyba nic dziwnego... co do ruchów to wg mnie jest dużo lepiej... mogę sobie spodnie wciągnąć itp i nie boli.... ale cały czas zastanawia mnie to że [...]

Właśnie wróciłem ze szpitala po artro. Krwiak wewnątrzstawowy z przerostem ciała Hoffa, bez istotnych uszkodzeń innych struktur stawowych, więc nie wiem czy artro było koniecznością. Kiedy moge zacząć rehabilitacje?

Mam zamiar dostarczać w ciągu dnia białko serkiem wiejskim, jajkami, twarogiem ,bo to dosc tanie . Czy tymi produktami moge dostarczać białko czy konieczne jest jedzenie tunczyka,piersi kurczaka??:)

Mam zamiar dostarczać w ciągu dnia białko serkiem wiejskim, jajkami, twarogiem ,bo to dosc tanie . Czy tymi produktami moge dostarczać białko czy konieczne jest jedzenie tunczyka,piersi kurczaka??:) PS: WW jeść tylko przed i po treningu a białko w kazdym posiłku??

[...] tkanki tłuszczowej. Nikomu nie zależy na tym, aby stracić sporo mięśni w czasie redukcji. Dlatego też zastosowanie ich jest rozsądnym rozwiązaniem. Nie jest istotne to czy zastosujesz BCAA w kapsułkach, czy w proszku. Kwestia tego, jak Tobie bardziej pasuje. Warto jednak pamiętać o tym, że wersja w proszku jest o wiele bardziej ekonomiczna. [...]

[...] i pod koniec treningu mięśnie stają sie twardsze niż normalnie ale to już taki efekt działający fajnie na psychikę Wiem,że przy takich suplach to kwestia bardzo indywidualna czy zadziałają czy nie ale na mnie zadziałał i to bardzo dobrze a jestem dosyć odporny na tego typu suple. Jeżeli miałby z czymś porównać działanie Jacka to bez wątpienia [...]

[...] ze nie mogliscie spac po jack3dzie ? juz druga nocke zarwalem, serce mi bije "mocno" i nie moge skupic sie na snie.. mysle ze to od kofeiny zawartej w skladzie, czy sie myle ? dodam ze na starym Venomie tez mialem takie jazdy z tym spaniem.. on pamietam tez zawierał ta kofeine.. nawet po glupim tajgerze tak mam heh.. czy to od tego [...]

Dupsko dalej urywa :P Zawlaszcza jak dluzej posiedze i ciezko robic cwiczenia, w ktorych udzial biara posladki tak jak dzisiaj robilem ciagi :/ Dzisiaj przyszedl czas na plecy i lydki. Plecy: 1. Martwy 4x 2. Podciaganie 4x 3. Sciaganie wygiagu gornego do klaty siedzac 3x 4. Przyciaganie do brzucha w opadzie (smith) 3x 5. Przyciaganie do brzucha w [...]

[...] wyskakuje to nie róbcie sobie z tego jaj tylko szorujcie do ortopedy o tym pogadac.Jak bedziecie sobie tak wszystko sami wstawiac nie podejmujac odpowiednich kroków predzej czy pózniej skończy się to dla was żle nie mowiąc już o kalectwie.I nie gadam wam o tym bo mam takie widzimisie tylko znam to wszystko z autopsji.Nie wnikajac skąd i dlaczego [...]

[...] miekkiej ortezie na 6tyg która moge sciagac do toalety...od samego poczatku ćwiczenia łokcia zeby sie nie zastał i nie bolał...po 2 tyg ruchy bierne barku... po 4 tyg ruchy czynne ale spokojnie...po 6tyg można juz wykonywac rotacje zewnętrzne ale bardzo ostrożnie:) Rehabilitacja będzie napewno długa i niełatwa...ale ile bedzie trwała tego nie [...]

[...] to samo, pytałam o to mojego doktora w klinice i powiedział, że to wina zrostów pooperacyjnych i pourazowych i jeśli nie towarzyszy temu ból (Tobie towarzyszy?) nie ma się czym przejmować, trochę postrzela te zrosty muszą się doszlifować i będzie w porządku...więc matgaw spokojnie:) jedz glukozamine, sam mówiłeś, że wytwarza więcej mazi [...]