czy moge

Chodzi mi o to czy mogę w ten sam dzień bić czy inny

Mam Jeszce pytanie enana kończę pod koniec sierpnia,i chciałbym zapytać czy mogę zrobić mostek wejść na suste ed7 plus dołożyć Omnadren I te 2 miesiące się rozkręcić z masą później pelny odblok I off? Bije hcg co 5 tyg po 5000 .

jezy nigdy mi nikt na sfd nie dal pelenj odpowiedzy czy mam to brac nadczo ? czy moge na pelen zeladek oto tez mi chodzilo ??? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

srodki na cykl juz mam wiec nie bede kombinował z nowymi. ale sog sie należy bo jakos mało w tym dziale pomocnych. jak bym zadał pytanie czy moge mete wziąsc z tesciem, to pewnie by było wiecej odpowiedzi:) pozdr.

Bo ogólnie to ćwiczyłem już sporo brzuch, ale bardziej wyrobiły mi się dwa górne partie mięśni , a dwa dolne klapa troszkę. Widać nawet,nawet zarysy kaloryfera. Jak napnę brzuch to te dwa górne partie ładnie wygladają. Dlatego mi chodzi czy mogę np co dwa dni ćwiczyć sobie dolne partie brzucha, np. na drążku czy ten link co wstawiłem.

miałem kiedyś diete ale nic nie pomogło... ale tylko sie pytam czy moge te srodki brać i czy nic mi nie bedzie po tym

ale powiedzcie mi czy moge to brać i czy mi sie nic nie stanie. w koncu to jest moje główne pytanie

lekarz kazał mi zrobic badania na TSH,ft4 ,ft3 ,cukier i kortyzol ,pytanko mam czy nolva ma wpływ na te hormony?czy moge zrobic te badania?

Jeszcze takie pytanie. Mam grube nogi i czy moge je robic na rzezbe? Jak tak to nie spale przy tym masy?

[...] 5gram kretyny z 5 gram glutaminy i 3kapsoli tauryny + jakies 50gram carbo" ale widzisz tam przed tauryna jest "i" a nie "+" bo niemam pewnosci czy mozna te suple brac dokladnie w tym samycm czasie czyli jak napisalem wyzej niewiem czy moge:"... popic kapsy tauryny odrazu kreatyna z carbo..." Ale i tak lap [...]

mma jeszcze jedno pyatnie.czy moge ta kretke wymieszac z carbo i razem ja rozpuscic??i czy jest jakas okreslona liczba wody na t 5 gr kreatyny??ok 200 ml bedzie dobrze??

Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]

Skończyłem już: Universal Nutrition - Creatine micronized powder Hi-Tec Nutrition - Super Mass Universal Nutrition - Animal Rage Zostało mi jeszcze gdzieś 300 g białka i z 200 g jabłczanu kreatyny ( tych z K** :D ) Kreatyne z jabłczanem mieszam od 18 listopada więc dziś jest pierwszy dzień 7 tygodnia. Wiem że już pisaliście że można brać 8-12 [...]

Trening jest koło godziny 17 czyli w okolicach 4 posiłku. Wydaje mi się, że dieta ma nadwyżkę kcal. Warzywa to dla mnie nie kłopot ale czy wystarczą mi takie produkty jak pomidory, ogórki i surówki? No i czy mogę pić codziennie te shejki? Nie zaszkodzą mi? Czekam na rady i sogi polecą. Zmieniony przez - LukS092 w dniu 2013-08-10 12:38:39

Dzieki za odpowiedzi. Trening na pewno zaczne niedługo.Dodam jeszcze ze pewien czas chodzilem na kick boxing a wiec podstawy troszke znam.Czy moge takze trenowac na worku czy tylko bede mial zle nawyki ??

Wybaczcie ale nie pytałem was o zdania typu czy moge czy nie. Macie tylko podać jakiś dobry spalacz i tyle.. -24kg wiecej raczej nie dam rady psycha siada już po woli a chce to przyspieszyć i wejść wkońcu na mase ;)

I kolejne pytanie, czy mogę trenować kalistenikę na redukcję?

jeszcze jedno mam jeszcze HCG czy zbedne do tego tescia czy moge wziasc jak tak to w jakich dawkach no i co ile szota

Ok skoryguje błędy i dodam później poprawki do oceny . I czy mogę zwiększyć liczbę posiłków z 4 do 5 gdzie ten dodatkowy będzie to jakaś sałatka warzywna z olejem lnianym by nie dawać warzyw do większości posiłków ?

A mam jeszcze pytanko, w związku z tym że mój brzuch to nie kaloryfer i jest tam trochę zgromadzonego tłuszczu, czy mogę przed każdym treningiem jeść jakiś spalacz, na stanie mam ClenBurexinII, bądź chętnie wypróbuje jakiś sprawdzony i polecany. I jakie jeszcze odżywki dokupić na czas kuracji i po, tak jak pisałem wyżej, posiadam: BCAA Xplode Whey [...]