czy moge

mam 2 pytanka: 1)Czy mogę mieszać te carbo po treningu w jednym szejkerze z kreatyną 2)czy tez mieliście bóle brzucha po tym,chyba przez leucyne?

Cześć mam pytanie czy moge brać vita - min z olipmu i do tego pic jeszcze rutinacea to jest bardziej na odpornosc czy nie bedzie za duzo tych witamin?

Witam, mam pytanie od jakiego wieku mozna brac Winstrol? Mam 17 lat na silowni regularnie cwicze od 2 lat osigi calkiem niezle.?I niewiem czy moge brac winstrol w tabletkach..

mam do wydania jakies 1500-1700 na rowerek chodzi mi o jakis mtb lekki i z dobrym osprzetem mam na oku wheelera pro19. czy to jest dobry rower czy moge znalezc cos lepszego w tej cenie?

Czy moge brac porcje cell pump przed treningiem czy lepiej tak jak pisze na etykiecie,ze po?

wynik aspat 72 jednostkaH U/L wartośc ref.1-37 AlAT 108 h U/L Wartosc ref.1-40 co to znaczy takie wyniki czy to jakies zagrożenie dla wątroby czy moge nadal brac odrzywki czy sa grozne dla takiego wyniku.

witam. czy będąc na SAA jest sens rozłożyć trening klatki na 2 treningi? załóżmy 10 serii w poniedziałek i 6-8 serii w czwartek. i czy mogę zrobić klatkę dzień po treningu trica? (oczywiście na SAA) pozdro

Witam, 1-8prop e2d 1.25ml i wino nie wiem czy jeść po 20mg, czy mogę po 50przez 25dni i odstawić, jak lepiej ? 30ml propa biłem juz z 5razy i zawsze z meta, teraz chce sprubowac z winem.

w dni bez treningu biore cell pumpa rano i przed snem, wiec czy moge brać na noc cp razem z zma bez zadnych odstepów czasowych czy raczej to jest nie wskazane połączenie?

Witam dziś z przyczyn niezależnych ode mnie musiałem przerwać cykl na mecie z biosiry, zjadłem 29 tabletek w 13 dni. 25mg dziennie, w wigilie nie brałem. Ostatnia tabletka mety poszła dzisiaj około 10.00, teraz pytanie czy moge jutro wychlać ? tak gdzieś 500ml wódki? Do każdej metki essentiale forte, przed chwilą strzeliłem 2 sobie, jutro też [...]

[...] ani masa probowałem rożnych treningów i diet ale ani rusz postanowiłem kupić HP 1000g i mono ok 150kaps z olimpa mega kaps i do tego gainera whey mass gain 4500g i białko DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN nie wiem jak najlepiej stosować te suplementy i czy mogę po treningu jeść białko lub gainera (co będzie lepsze??) razem z HP albo mono

witam,mam pytanko czy w wieku 30 lat jest nadzieja na poprawę wyglądu bardzo koslawych nóg poprzez rodpowiednie ćwiczenia i czy moge prosić o kontakt do dobrego specjalisty w tej dziedzinie w Warszawie,pozdrawiam

Tak tak wiem, że lepiej przed treningowy i po treningowy ale czy mogę zrobić cykl tak żeby były dwie przed treningówki i jedną po treningówkę ? ? ? Nie wiem czy to dobry pomysł jest. Kasa jest tylko czy to dobre ? ? ?

Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać zaraz po treningu Amino 9000 + WPC. Czy te suple nie wpływają na siebie negatywnie?

[...] następujący plan Niedziela-klatka+biceps Poniedzialek -przerwa wtorek-plecy+barki Sroda -przerwa Czwartek-klatka+biceps Piątek przerwa Sobota-plecy+barki Moje pytanie brzmi czy mogę w dni przerwy tj poniedzialek,sroda,piatek cwiczyc brzuch??A moze dodac brzuch w kazdy dzien??Jesli tak to prosze o porade jak i po ile seri cwiczyc Z góry dziekuje [...]

[...] problem , po kazdym treningu wcinam carbo +kretka + do tego jakies 300ml mleka z 35g Gainera. I musze powiedziec ze nie mam sily przez jakies 15,2h nic potem zmiescic , a czytalem ze max 1h po treningu posilek:/ Ale naprawde czasem to mi tak nie dobrze ze musze sie polozyc ,a co dopiero cos jeszcze zjesc. Czy moge ten " normalny" posilek [...]

Zaczołem ćwiczyc 2 lata temu i cwiczylem sama sztanga i wyciskalme cialge na klate.Dzis mam dobrze wyrzezbiona klate ale niestety mam malo w bicu zastanawiam sie czy moge to zmienic by wielkosc mojego bica wzrosła chce aby bic wygladal rownierz dobrze jak klata.wazne 65 kg biore gajnera,bcca na przyrost masy i chce uzyskac jakis rezultat w [...]

Cześć panowie. Zwracam się do Was z pytaniem czy mogę zacząć już masować? Zaznaczę ze nie interesuje mnie tegoroczne lato, a wręcz przeciwnie chce się dobudować na przyszłe :) chodzi mi po głowie masa. Ciąć mocniej mi się nie widzi bo wtedy wyglądam jak szczur z racji ze tych mięśni nie jest za dużo. Dzięki za odpowiedzi ! [...]

witam wszystkich bywalcow sfd... mam 23 lata cwicze okolo 2 lat obecnie mieszkam w angli zdecydowalem sie zrobic piewrwszy cykl no kiedys bylo 5 omki, zakupilem 30 deki norma grecka napiszcie czy moge brac sam deke oczywiscie nie 30 na raz co na odblok diete trzymam do tego jem odzywke bialkowa i kreatyne dzieki z gory...

mam pytanie czy moge brac kreatyne jesli dostalem antybiotyk od skóry "zyrtec" (od uczulenia)