czy moge

kończe już powoli cylk mono czy mogę juz zacząć to brać???

wszystko ? to odrazu się nasuwa pytanie czy mogę po treningu strzelić jednego "Drina" hmb+kreta+białko z mlekiem w jednym drinku ? było by to bardzo wygodne

Mam jeszcze jedno pytanie. Czy moge pić jako uzupełnienie płynów do kreatyny wode gazowaną?

jeszcze jedno pytanko czy moge jesc przed treningiem

[...] ODPOWIEDZ: "2 kg + przesylka to kolo 85 zł pozrawiam" i drugi... "Witam, mam pytanie: chcialbym zakupic bialko dla sportowców z Państwa firmy.. czy moge wiedziec w jakich najmniejszych porcjach wysylacie w/w bialko? Interesuje mnie ilosc w granicach 3kg." ODPOWIEDŹ: "pakujemy po 1kg bialka prosze przyslac [...]

więc ile kalori dziennie powinienem przyjmować.Czy moge jesc słodycze, fast foot itp

Nie robię przysiadów itd. przez problemy z nogą. Ale pytanie, czy mogę robić MC? Bo jednak mam tam chorobę biodra, ale słyszałem, że to podstawa ;//

Pozatym mam pytanie w jakich porach mam jeśc dane rzeczy? 6-7 mam czas potem wracam 15 i jestem cały dzień. Ile posiłków i w jakich godzinach? Pozatym czy moge jeść -ser żółty

Ostrowie wtedy, kiedy posilek ubogi w bialko. I czy mogę się spodziewać jakichś efetów Wedlug mnie, odpusc sobie kreatyne i wez sie za jedzenie, bo to od niego jest uzalezniona efektywnosc cyklu. Pierwsze podstawy, potem suple.

no dotego margaryna i zastanawiam się nad pieczywem krojonym a czy mogę różnie jeść ale trzymać kcal do 2400 i da to ten sam efekt?

A brzuch mógłbym ćwiczyć w domu co drugi lub co trzeci dzień? I czy moge robić 3 ćwiczenia na biceps i na triceps? Zmieniony przez - saber.14 w dniu 2016-04-17 16:34:02

[...] na pewno moze nie w 'duzym" stopniu ale napewno jakims pomoga mi ja zbudowac , zastanawiam sie nad zakupem HMB + AAKG ?? a moze lepsze rozwiazanie to tribulon + zma ?? Podobno po tribulonie + zma dobre efekty Dodam ze w maju dopiero skoncze 21 lat wiec pytam czy moge stosowac to teraz ? Zmieniony przez - Genzor w dniu 2010-12-07 10:07:36

Witam mam takie pytanko: Chce zacząć trening PECO i mam problem poniewaz trening jest przewidziany na 5 dni tyg od poniedzialku do piatku a w tym czasie mam 2 treningi siatkarskie. Czy moge potraktowac te treningi jak bym normalnie zaliczyl kolejny dzien treningu PECO??

mam juz gips na 3 tygodnie i do tego mam brac zastrzyki Fraxiparne 0,3 ml ... czy moge do tego brac Nitrobolon i cwiczyc ? prosze o odpowiedz...

pytanie a przedawkowanie melatoniny? biore to sleep pro zamiennnie z melatonina forte 4 mg , czy moge brac sleep pro z normalna melatonina 4 mg? Jestem przeciwnikiem melatoniny w suplementach bo po co skoro można kupić melatoninę lek w której masz jej tyle ile na opakowaniu. U mnie bardzo dobrze radzi sobie l- tryptofan niestety od dużej dawki, [...]

Viren artykuł czytałem ale dzięki. Kupiłem te hantle i zamierzam trochę nimi poćwiczyć staram się jeszcze robić codziennie brzuszki, pompki i przysiady. Czy mogę tak ćwiczyć hantelkami jak napisałem w 1 poście???

Czy mogę ominąć ćwiczenie nr. 8?, ponieważ przy jego wykonywaniu bardzo mocno boli mnie klatka piersiowa tak jakby ze mnie wychodziła.

mój trening to : 1)push siła 2)pull siła 3)push hipertrofia 4)pull hipertrofia 5)przerwa 6) FB VOLUME 7) przerwa Wiem trochę nie typowy plan ale sprawdza siędobrze tylko interesuje mnie czy moge zamiast tych dwóch pierwszych treningów siłowych stosować naprzemiennie trening dynamiczny.

[...] teraz mamy 5000 w trakcie i 15000 dobra kto da więcej , bardzo proszę osobę która się zna na tym o pomoc może dla was pisanie głupot jest zabawne ale dla mnie zupełnie nie i czy mogę dowiedzieć się co z tym provirinem bo branie podczas cyklu ma sens ponieważ wzmacnia działanie sterydu jeśli się mylę to proszę o poprawienie i nie rozumiem dlaczego [...]

Ja dostałem arytmii miesiąc tem, do tej pory nie ćwicze. Lekarz powiedział że to pewnie od wysiłku (robiłem rzeżbe) i od dużych dawek kofeiny (brałem 600-800 mg kofeiny dziennie). W piątek mam ostatnie badanie i bede wreszcie wiedział czy moge ćwiczyć. PORDRo