czy moge

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy można używać Clenbuterolu podczas pracy fizycznej na budowie - miesiac czerwiec // lipiec .. srednio 2-4 pietro bloki stawiamy, czyli slonce, wysokie temp itp.. Nie zaszkodzi?? Bo przy DNP trzeba słonca unikac a o Clenie nie moge nic znaleźć

Siema czy w okresie budowania masy moge mieć trzy posiłki wciągu dnia gdyż tak jest mi wygodniej ?

Witam, czy codzienne spanie ze stoperami do uszu (piankowe lub silikonowe), może być szkodliwe? Wyczytałem gdzieś, że mogą przez to zbierać się w uszach bakterie? Nie mogę edytować nazwy tematu. Zmieniony przez - Warchlak1 w dniu 2020-04-22 12:57:40

witam :P właśnie zaczołem cylk i mam pytanie czy jest jakaś przeszkoda zeby brać odzywki w takim zestawieniu posiadam XXL MASS +CELL PUPMP + L GLUTAMINE + ZOSTAŁO MI JESZCZE TROSZKE CARBO KTÓRE ZAMIERZAM DOŁONczyć moge to brać wszysko naraz ??

Dzień dobry, czy z takimi hantlami mogę zacząć ćwiczyć na początek? :) https://allegro.pl/oferta/zestaw-hantli-kompozytowych-allright-2x5kg-9560737493

Siemanko. Co sądzicie o takim śniadaniu: 100g płatków owsianych+150ml jogurtu naturalnego+łyżka miody 2 banany+100g twarogu+150ml mleka?? :D I czy takie tosty moge zaliczyc do pełnowartościowego posiłku? : http://www.sfd.pl/tosty_owsiano__bia%C5%82kowe_by_acidrinker-t656492.html

czy zippo jest oryginalna kiedy pod spodem pisze niagara falls, ontario??? i gdzie ją mogę oddac w sprawie naprawy??? dodam, że nie odpala mi gdyż jest popsute to kółeczko od odpalania.. i jest poluzowana na 5 zawiasach..

Siemka, mam takie pytanie. Wiem, że dieta (i to porządna) jest mi potrzebna. Niestety nie mam czasu na robienie potrawa na gramy, z jakimiś kiełkami itp. Mogę się w miarę stosować o 10 zasad żywienia. Nie mam czasu na pisanie diet. Powiedzcie mi czy zastąpię tym dietę?

siemqa Realizuje teraz trening FBW, mam pytanko-czy po treningu moge zrobić przenoszenie hantli za głowe na rozciagniecie klatki? PO treningu zawsze sie rozciagam wiec pytam jak z klatka...

musze znalesc iny sposob niz duze ciezary na sile bo zawsze sie przetrenuje i efekt jest odwrotny od zamierzonego, uklad nerwowy szlak trafia, czy bazujac na 10 powtorzeniach moge robic sile bez przetrenowania?jak to rozegrac koledzy?

siema mam pytanie czy zaraz po treningu moge walic taki zestaw: 100g twarogu chudy/poltlusty, 200-300ml mleko 2%, banan, 2 lyzeczki miodu zmiksowane w blenderze, a nastepnie po 30-40min. 100g ryzu/klusek, 150-200g piersi z kurczaka gotowanej? pzdr.

Czy mozna robic trening na mase przez 8 tyg non stop bez zadnej regeneracji ? Bo robie juz 2 tygodnie teraz i zamierzam wziasc kretke przez 6 tyg od dzisiaj. Moge tak zrobic ?

Czy mógłby mi ktos podac link do tematu odnośnie diety i treningu Arnolda?, nigdzie nie moge znaleźć, (chodzi o trening 3 - dniowy, gdzie w każdym dniu trenowane są wszystkie partie mięśni). Z góry dzięki.

Czy na diecie CKD, przed treningiem moge dac tłuszcz? z samego białka ciezko bedzie chyba uzyskac optymalna ilosc energi ?

czy mona cos wiecej o nim , jaka tam jest dawka i cena bo nie moge nales na necie

Witam , czy cwicząc na masę , moge rowniez cwiczyc miesnie brzucha ?? Jestem szczupły wiec i tez tkanki tluszczowej nie mam zbyt wiele. Jaki trening był by dla mnie najlepszy ?? Co polecacie oprocz a6w , slsyzalemz e jest wiele lepszych od a6w , ale jakie ?? prosze o oddpowiedz. Dziekuje

Siema, chciałbym zwiększyć swoją mase mięśniową, ale niestety mam troche ograniczony czas w tygodniu, mogę trenować tylko w pon, wt i sr. Jaki plan treningowy polecacie, FBW robione 3 dni z rzędu czy zajade się? 188cm, 73kg, cel 80kg

witam czy jesli podczas wyciskania na skosie robiac ruch pelny tzn az do dotkniecia sztanga klatki czuje jak w lewym barku cos mi strzela to moge srocic ruch np do okolic nosa bo to jest taka mniej wiecej granica do ktorej nic sie nie dzieje z barkiem?? pzdr

witam!!! mam problem!!!! jestem w drugim tygodniu cyklu: 1-8 prop 100mg e2d 2-9 wino 50 mg e2d ale stlukla mi sie jedna ampula(10ml) wina i nikt teraz nie ma! co mam zrobic?? moge zmniejszyc o polowe dawki wina czy moze walic o polowe krocej?? z gory dzieki!! pozdrowione!!

od dwóch dni boli mnie miejsce przy uchu po lewej stronie a dzisiaj zaczęły mi puchnąc węzły chłonne i mam bolesnośc uciskową, nie mogę przeżuwac i żuchwa mi ucieka na prawą stronę, czy to moze byc zwichnięcie ??