czy moge

Wiem ze dieta jest bardzo kiepska ale mam skaze bialkowa.Ale moje pytanie bylo takie czy na takiej diecie po skonczeniu cyklu beda duze spadki??? myślę, że na to pytanie odpowie tobie wroożka berenika, plac zamkowy 8, warszawa - nb trzeba chyba będzie tą panią zatroodnić i w tym dziale (rozoomiesz irracjonalność swojego pytania?) I teraz pytanie: [...]

Czy moge zamienic platki owsiane na zwykle "kornflejks" czy jakos tak ??

Nie znam za bardzo ćwiczeń na plecy. od tego jest altas cwiczen. I czy mogę nogi wrzucić na pon. a barki na wtorek? Ponieważ jak będę ćwiczył nogi chciałbym nałożyć prawie cały ciężar, który na kaltkę będzie dobry, a na biceps za duży. a co to ma do rzeczy?? cwicz wg. tego jak rion rozpisal.

najfajniejsze jest to ze czuje ze to rozumiem ostatnie pytanko czy moge jechac caly cykl profilaktycznie nolve ze wzgledu na skolnnosci do gineki czy tak dlugotrwale zazywanie moze powaznie zaskzodzic?

"ostatnie pytanko czy moge jechac caly cykl profilaktycznie nolve ze wzgledu na skolnnosci do gineki czy tak dlugotrwale zazywanie moze powaznie zaskzodzic? " taniej + zdrowiej + lepsze efekty + wiecej miesa + brak stresu wyjdzie Ci zrobienie operacji

Kopilem wszystko co mi doradziliscie w tym temacie do moich wynikow badan. Teraz musze to zaczac stosowac, ale nie wiem jak exe cabaser i provi. jakie dawki i czy moge je laczyc. Cabaser i exe myslalem o pol tabs E7d i proviron 2 dziennie??

Czytałem o interwale. Chciałbym go używac na wiosłach. Czytałem że nie należy go stosować w dniu treningowym bo może spalać mięśnie! Tak jest zawsze czy moge w pon śr i pt po ćwiczeniach ciachnąć sobie interwała? Czy jestem skazany na wtorek, czwartek na trening tylko HIIT-em?

Panie Ambroziak mam pytanie co do książki: Czy zawarte tam treści, artykuły znajdywały się również w SDW? Wiem, że kilka numerów w SDW poświęcił Pan już arginine, więc nie wiem czy moge się w tej książce dowiedzieć czegoś nowego?

[...] to rodzynki i banany a tluszcze to co? i jakie warzywa najlepiej jesc, bo za pomidorami, ogorkami nie przepadam, lubie np taka salatke z marchewką i jabłkiem, lecz nie wiem czy moge jesc taka mieszanke i czy jest wystarczajaco zdrowa A no i napisałaś "dieta niskoweglowodanowa" - czyli mam unikac moich ulubionych rodzynek i bananów? PS. [...]

[...] na skórę na policzkach? Czy może powinienem iść do gabinetu kosmetycznego na specjalny zabieg? Dolegliwości, które Pan opisuje wywołane są nadreaktywnością drobnych naczyń krwionośnych skóry. Rzeczywiście jest to w pewnym sensie Pana uroda i tego typu objawów nie da się wyleczyć, bo nie są to objawy choroby. Taka nadmierna odpowiedź naczyń [...]

Niby mieli. Według was co jest lepsze?Monohydrat , czy jabłczan? Co daje więcej siły i masy?Moglibyście trochę napisać jak z przyrostami itp. . Czy mogę tu jakoś wstawić moją dietę ?(plik .pdf)

pszydała w mi sie tesz dobra dieta na mase niewiem co mam jesć. i czy moge brac odżywki wieku 16 lat bendąnc alergikiem . i jeszcze jedno ćwicze jusz 2 tygodnie i niewidze żadnych pszyrostów ? niewiem jaki z tego skutek czy słaba nie dzienie stosowana dieta czy niski ćięnzar opciąnżenia jaki podnosze .

zerosete : spytałem czy nie wie KTOŚ <normalny,kto wie>jak uzyskać takie efekyt :/ przeczytaj zanim coś napiszesz:/ JAK UZYSKAĆ EFEKT to co innego CZY MOGE TO ZROBIĆ NA SWOICH WŁOSACH:/ prosze...nie odzywaj sie już jak nie wiesz:/:/pytanie było do tej osoby co wie jak to zrobić:/ i co to za społeczeństwo?? analfabeto funkcjonalny :P:P sam [...]

w 2 dni przybyło mi 0,5 kg wagi, to normalne na początku czy mogę mieć za dużo węgli? znalazlem maly blad w obliczeniach przez ktory mi wyszlo tam 12gram wegli wiecej niz powinno ale to raczej nie z tego powodu tak mi urosla waga, rozpiszę dokładnie jak liczyłem zapotrzebowanie na kalorie: moje dane: waga-78, wzrost-176, wiek-27 bmr- [...]

No ja wiem napisałem że mi się podoba ten trening co podałeś do niego link, ale poprzecinku tak przy okazji chciałem sie zapytać czy moge w lato robić trening siłowy? Czy to jest odpowiednia pora? Pozdrawia Kynek "Czym się różni kulturysta na sterydach od normalnego kulturysty? Tym, czym normalny ryż od dmuchanego"

Kolejne pytanie zamierzam cwiczyc 3-4 dni w tygodniu z powyzszego linka, czy moge przeplatac to w dni wolne od tego sama bieznia,rowerkiem etc? czy lepiej regenerowac sie? A moze starczy 1 dzien na regeneracje ?

Tak zrobie :) tylko ze to jest gino a nie lipo czyli mam gruczol ale tak czy tak zaczynam cwiczyc.. Czy moge uzyc No-xplode? czy w moim wieku nie warto? bo dzieki temu bym mogl zrobic intensywniejszy trening bo tak bez niczego to kiepsko mi idzie ;/

Witam Mam 125 tabletek salbutamolu.Chce go zażyć w celu poprawienia wydolności .Niedługo mam test sprawnościowy na 1000m. Nie wiadomo dokładnie kiedy ten test się odbędzie , maja nam dać dzień wcześniej gdy poprawia się warunki pogodowe. 1.Czy moge zazywac Salbutamol w stalej dawce 8 mg na dzien?Czy po pewnym czasie dawka ta juz nie bedzie dzialac [...]

A jeszcze mam jedno pytanie bo biorę to i wiadomo ze alko odpada! Ale nie stety w piatek jest taki dzień , zę będę musiał wypic pare piw!I pytanie czy na ten dzien odpusci te kapsuły czy moge swobodnie je wziasć i pić ? Czy nie będzie zadnych skutków ubocznych ?(biore bromo3x1 tab. i DAA 2x2 tab) panowie ja pisze tylko z konta brata który jest [...]

[...] z suplementami ale także z dietą. Chodzi o to, że pracuje w trybie zmianowym i nie mam czasu przed treningiem zjeść posiłku na tą godzinę półtorej wcześniej. I teraz pytanie czy mogę zamiast tego posiłku wypić taki koktajl który zrobię z białka WPC (UNS econo ) plus jakieś węglowodany w proszku, mleka i zmiksowanych orzechów ?? a po treningu [...]