czy moge

Witam, (18l) obecnie jestem juz 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu.

witam czy mogę zmieszac olimp gain bolic 6000 z ostrowią ? a i mam 2 matematyczne pytanie :P jesli zmieszam 4000 gr gainera o zawartosci 15gr bialka na 100gr produktu z 800 gramami ostrowi o zawartosci 80 gr na 100 gr to otrzymam 4800 gram masowki ale o jakiej zawartosci bialka w 100 gramach? mam nadzieje ze ktos bedzie wiedzial oco mi chodzi bo [...]

czy mogę zacząć jakomkolwiek sztukę walki,nie mając zbyt wielkiej wiedzy na jej temat ,a jkaby co to co muszę wiedziec ,żeby pójśc i zacząć trenować sztuki walki ?

Witam, biorę kreatynę od 3 tygodni i zastnawiam się nad zakupem BCAA aczkolwiek z tego co czytałem BCAA pomaga spalić tłuszcz a będąc na cyklu kreatynowym staram się jeszcze zrobić masę tak więc moje pytanie brzmi czy mogę spokojnie brać BCAA i kreatynę jednocześnie? czy poczekać aż czykl kreatynowy się skończy i kupić BCAA?

Witam!Czy mogliby znawcy tematu powiedziec mi czy moge pojsc do lekarza i poprosic o skierowanie na badanie poziomu tesosteronu i np. wskaznikow watrobowych i czy obejdzie sie bez dawania lapowkichodzenia prywatnie.Po prostu czy lekarze sa skorzy do dawania takich skierowan??Prosze o odp z gory dzieki

Witam,jestem 10 dni po artroskopii stawu skokowego-zwyrodnienia po przebytym złamaniu. Czy mogę już stopniowo obciążać nogę, powoli na nią stawać?Czy to normalne Ze cały czas czuję mrowienie w palcach ?

Czy moge z rana nie jeść sniadania ? Wiem ze to najwazniejszy posilek dnia, ale jakos nie chce mi sie rano nic jesc.. jak wstaje ok. 7 to dopiero o 10 mam chec cos zjeść...

witam , mam nadcisnienie ok.140/90 ,lekarz mi zapisal lek obniżający i teraz jak go biore to mam ok.130/85 .Mam w związku z tym pytanie -czy moge stosować termogeniki? bo z tego co wiem to one podwyższają temperature ciała wiec sie troche tego boję. :))

siema chcialem sobie zamowic xpand w kapsach ale gostek mi przyslal tez xpand tez w kapsach ale kapsulki sa takie fioletowe a chialem to opakowanie z czerwonymi kapsami bo wiem ze to jest kreatyna a ten co mi przyslal pierwszy raz sie z tym spotykam czy moge wiedziec czy to jest mix kreatynowy czy jakis dopalacz przed treningiem

witam czy mogę łączyć split (bez ćwiczenia nóg) i "Air Alert II"? bardzo często gram w kosza i pasowałoby poprawić skoczność :P a nie chcę rezygnować z treningu. czy taka mieszanka miałaby jakiś sens? trening ten wyglądał by tak, że najpierw wykonywałbym splita a po krótkiej przerwie ćwiczenia na skoczność. Pozdro :p

Witam, ustaliłem sobie dietę na miesiąc czasu, zapotrzebowanie się zgadza, posiłki rozplanowane tylko zastanawia mnie jedno... czy mogę jeść to samo przez miesiąc bez narażania organizmu? czy coś takiego jak "stagnacja żywieniowa" nie grozi przy powtarzających się posiłkach? Proszę o odp. Pozdrawiam.

Cześć. Planuje zakupić Tribulusa i ZMA z allnutrition. Czy można łączyć oba te suple? Dodam że wcinam jeszcze: Omegę 3, witaminy z Olimpu, witaminę D3 osobno, BCAA, Kreatynę + zestaw lekarstw na moje problemy. Zastanawiam się czy mogę bezpiecznie dołożyćdo tego ZMA + Tribulus czy jednak to już za dużo chemii będzie. :)

Witam mam problem otóż w poniedziałek mam szkołę do 15:15 i potem o 17:30 mam trening a z treningu mam halę sportową o 19:00 i czy mogę ćwiczyć o tej 15:30 tak przed treningiem czy lepiej możę odpuścić halę i ćwiczyć? i takie ogólne pytanie czy lepiej ćwiczyć przed trenigiem w nogę czy po?

Witam :-) Mam takie pytanie dość ważne dla mnie. Planuje delikatny cykl na samym metanabolu, i wyczytałem w jego ulotce coś takiego: Metandienon może nasilać działanie doustnych leków przeciwzakrzepowych z grupy kumaryny, insuliny i doustnych leków przeciwcukrzycowych oraz kortykosteroidów. Ja właśnie przyjmuje te kortykosteroidy z powodu astmy w [...]

Co sadzicie o nim??Czy warto go stosowac??Sa jakies efety??I jeszce jedno biore teraz kreatyne za tydzien koncze cykl, czy moge zaczac brac ten kreanaboll(o ile warto?) bo przeciez on zawiera w sobie kreatyne!!!Nie zaszkodzi mi tak dlugie branie kretaymy??Dzieki!

witam , trenuje sprint . prowadze teraz cykl oparty na kreatynie (TCM OLIMP) i chciałbym wiedzieć czy moge brać Life energgy Trec ( jest tam guarana) przed treningiem czy może zmniejszy to działanie kreatyny .

Czy mogę jednoczesnie chudnąc i nabywac masy miesniowej? Chodzi mi o to, aby jesc jak najmniej pokarmow tlustych, oraz duzo pokarmów z białkiem, a przy tym robic brzuszki, przysiady, pompki oraz biegac (rano, aby spalal sie tluszcz) . Czy jest opcja schuundąc i jednoczesnie nabyc masę miesniową oraz "ulepszyc" sylwetkę?

witam.mam pytanie.kupiłem ostatnio oxymetholone ale nie wiem za bardzo czy moge już sięgac po tak mocny środek.cwiczyłem 5 lat a ostatnio miałem rok przerwy.w łapce doszło do 51 ale obecnie zostało 45 cm.siegalem wcześniej po deke,omnadren,metanabol i testosteron.prosze o porade czy po takiej przerwie nie byłoby konieczne zacząć od czegos [...]

siemka panowie otorz szybkie pytanko szybka odp mianowicie za niedlugo wchodze na reduckje niesety mialem 3-4 miesiaczna przerwe i zamierzam znow zaczac cwiczyc dlatego zaczynam od reduckji mianowice czy moge stoswac clen jak pracuje bardzo ciezko fizycznie i tem ciagle jest od 25-30 nawet zima jak jest -20 na dworze za odp sogi dzieki a do clena [...]

Siemanko Przez 7 tyg brałem kreatyne green magnitude po 10 g w dni treningowy (5 dni w tyg) i 5 g w nietreningowe. Moje pytanie jest nastepujące Chce przejsc na stała suplementacje kreatyna po 3 g dziennie czy moge to zrobic odrazu czy moze musze zrobic przerwe miesiac i dopiero zaczac ? 3 g na codziennie to wystarczajaca ilosc ? pozdro