czy moge

ja jestem za. wiadomo, że znajdą się wyjątki od zasady, że zielony zawsze zadaje głupie pytania. Ale uważam, że gra jest warta świeczki, bo czasami naprawdę nie mam siły oglądać tego całego spamu w stylu "ćwiczę 3 miesiące, czy mogę już brać mono?"

[...] mono bys mi polecil, jakas konkretna jesli sie orientujesz, do dyspozycji mam 4-5 max 6 dyszek, troche skromnie moze inni sie wypwiedza jeszcze male pytanko, jak koncze pewien antybiotyk na jelita... "controlog" to czy moge juz zaczac xpanda?? czy to kolidowalo z dzialaniem?? Zmieniony przez - Jamal91 w dniu 2006-05-06 21:30:28

Cała reszta ok? Zalecalbys to jakos szczegolnie urozmaicac, czy moge to cisnac przez dluzszy czas...bo nie mam z tym problemu. Planule pozostac z low carb rowniez w trakcie robienia masy, ale to za kilka dobrych tygodni/miesiecy...oczywiscie na dodatnim bilansie kalorycznym. Dzieki za odpowiedz Pozdr.

a czy musze pic bialko/cwa/gainera odrazu po rozpuszczeniu czy moge zrobic rano i wypic za 5h? Czytalem, ze teoretycznie trzeba odrazu, ale ludzie pija po jakims czasie i tak.

takie pytanie 60 minut po treningu zjadłem ostatnie posiłki obiad i ten mniejszy. czy mogę zaraz po tym iść spać %-) ? Zmieniony przez - hostel w dniu 2014-07-27 22:52:37

no spoko :) chodzi mi jeszcze o to czy : ta kreatyna ma masę jednego kilograma i czy jak ona się skończy to muszę kupić nową sztukę kilogramową na skończenie jakiegoś cyklu czy mogę kupić jakąś inną albo przestać brać w ogóle ;>?

Ostatnie pytanie. Do konca cyklu(razem z odblokiem) zostalo mi 17 tygodni. Czy moge przez ten czas leciec caly czas provi 50ed? Czy robic jakies przerwy czy cos w tym stylu ?

tak czytałem, pytam tylko czy mogę trochę podrasować plan pod moje priorytety.

A to powaznie tak mocno klepie? Bo zawsze to mi sie wydawalo ze to efekty da jak booster tescia... taka zabawka... Cykl robiles na samym trenie czy tren + phera? Jak witamina B6 na suty nie da rady to co bromergon? No i czy moge wrzucac alri w trakcie cyklu na trenadrolu? Sporo pytan no ale juz nie wiem co myslec o tych PH. Pzdr, M.

Również proszę o napisanie jak to jest ze zmianą trenigów. Czy jak np. jestem 6 tygodni na treningu na mase, to czy moge go ciągnąć dalej przed ok 12-15 tygodni czy muszę coś zmienić, tzn. zrobić regenerację jak tak to kiedy Pozdrawiam

I JESZCZE JEDBNO, AJAK JKREATYNE POPIJAC, GLUKOZA W PLYNIE CZY W PROSZKU??? I JAK LYKAM KREATYNE, TO NAJPIERW GLUKOZER, A POTEM KREATYNE, CZY NA ODWROT?? CZY MOGE POPIJAC KREATYNE WODA????? Multipower

A jak jest przy normalnym spinie ? Jak zrobię obrót to muszę od razu w kozioł wejść czy mogę ten 1 krok zrobić i potem w kozioł mogę ?

czyli dolaczyc do cyklu testosteron? ale dac te 4 strzaly enana co mam i dokupic wiecej enana czy moge polaczyc go z sustanonem i zrobic cos takiego ze pierwsze 2 tyg bym polecial na enanie 2 x 250 a potem przeszedl na sustanon, czy moze dac go na sam koniec?

Witam ostatnio troche rzeźbiłem teraz zamierzam wrócic do masowki . Chciałbym zebyscie ocenili moją diete na mase czy cos trzeba zmienic czy moge na niej leciec :) ? Mase zamierzam zacząc 20 kwietnia. Waga obecna 81 kg (przed rzeźbą 84/85) wzrost 180 staż 3 lata :) 8:00 5 całcyh jaj 100 g płatek owsianych płatek :) 20 g rodzynek 20 słonecznika [...]

A czy ja coś mowieże jest nie ten teges...:) ?? Nie!! Jest spoko ale chcesz posłuchac innych a do tego nikt mi nie powiedzał czy moge dostan np krwotokow z nosa bo słyszałem o takich przypadkach..

Acha , a teraz z innej beczki lekarz powiedział mi żebym pływał na basenie ale nie mam kiedy ;-/ czy mogę pływać np. w soboty czy weekend powinienem zostawić do ogólnego odpoczynku mięśni a pływać po jakimś treningu w tygodniu ?? gdzie dochodzi mi jeszcze sauna w tygodniu wiem wiem że powinienem zapytać się w dziale trening ale co mi tam co [...]

Niewiem czy moge pisać jej nazwisko publicznie jednak

[...] na studiach, wiec ten argument mnie srednio przekonuje... Uroslem przez te dwa lata jakies dwa centymetry... Od kiedy chodze na silke - stop :-/. Zalezy mi zeby cos podskoczyc, bo najfajniejsze panny, ktore znam, sa rowne ze mna, heh. Interesuje mnie po prostu, czy trening na silowni ma jakis wplyw na wzrost (rosniecie) i czy moge tym [...]

[...] gryf: http://www.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 obciążenie: http://www.kelton.pl/produkt.php/1/8/29 Może być? Zastanawiam się tylko jeszcze czy moje ciężarki od hantli będą pasowały do tego gryfu. Zmierzyłem średnicę gryfu hantla od brzegu i wyszło 29mm, a gryf od sztangi ma 30mm. Ten 1mm robi różnicę, czy mogę [...]

a miałbym jeszcze jedno pytanie, Czy dodać do tego kreatyne i białko?, bo czytałem że Dużo daje, ale nie wiem czy moge dodać ją do tej suplementacji czy sobie to odpuscic (a jeżeli dodać to jak stosować )