czy moge

czy mogę puchnąć przez zakwaszony organizm czy można puchnąć przez zakwaszony organizm

Siema chciałbym sie dowiedziec czy moge tak dawkowac ta tauryne ...DT: rano 1-1.5g, przed treningiem ~2-3g, po treningu 1-1.5g ...DN: 3x 1.5g z góry dzieki za wszystkie odpowiedzi ;)

Witam. Skończyły się wakacje i powróciły obowiązki, w związku z tym jestem w stanie trenować w cyklu środa, piątek, sobota. Oczywiście w każdy dzień inne partie mięśni. I tu moje pytanie czy mogę trenować dzień po dniu? Z góry dzięki za pomoc

Stosuje stałą suplementacje WPI, Carbo, oraz BCAA, Omega 3 i apteczne ZMA, czy moge jeszcze jakies suple dołączyć do tej stałej suplementacjii?? Stosuje do tego 4 cykle kraetynowe rocznie (przeważnie stacki Xpand, Storm itp. a ostatnio takze Kre-Alkalyn)

Tak jak w temacie jak łączyć cm3 z monohydratem? i jeszcze jedno pytanie: mam zamiar brac carbo i bialko bezposrednio po treningu, czy moge brac jedno po drugim odrazu?

Witam słyszałem rózne opinie o oleju z pestek winogron.Czy moge go dać zamiast oliwy w 1 lub 2 posiłkach ? niechce go całkiem wymieniac na oliwe tylko to i to jeść a raczej pić

witam mam braki w diecie ww mam tylko 4-5g na 1kg masy ciała a niejestem w stanie zjejsc wiecej szkoła itp. wiec mam pytanie do was czy moge to zastopic carbo?? jesli tak to powiedzcie mi jakim najlepiej wsumie bardziej mi zalezy na ww złozonych wiec prosze o podanie produktu :D

Witam, zakupiłem ostatnio pare odżywek a mianowicie: OLIMP KREATYNA XPLODE 500G OLIMP CARBONOX 3kg WĘGLOWODANY CARBO + ARGININA BIAŁKO OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX 700g Chciałbym dowiedzieć sie jak to dawkować. Czy mogę łączyć ze sobą np kreatyne+carbonox+białko w jedynym szejkerze?

Czy mogę coś takiego robić na triceps ??

siema, dostalem od dobrego kolegi specyfiki, z czasow kiedy byl on w szczytowej formie - nadrolone-decanoate firmy IP exp - date 08/12 i ruska metke 0.05 mg exp date 12.2012. pytanie moje czy moge to wbijac i szamac? specyfiki prawie dwa lata po terminie, stad moje watpliwosci, pozdro

Witam, od 2 miesięcy używam vitargo z firmy fa po treningu, i jestem zadowolony(brak otłuszczania) choć mam do tego tendencje. Niestety finansowo nie opłaca mi się to. Moje pytanie brzmi czy mogę zastąpić vitargo, carbo z hiteca bo widze ze zawiera on weglowodany złożone.

Witam wszystkich forumowiczów. Mam pytanko. Cwicze ok 2 tygodni oczywiscie ogólnorozwojówkę. Wczesniej troche cwiczylem jednak bez zadnych sukcesów. Czy moge do ogólnorozwojówki stosowac gainera ??? Chcialbym tyc juz od poczatku. Dokladnie chodzi mi o produkt BSN TRUE MASS.

Mam opakowanie ruskiego synabolinu , 10 shotow. Roztwor w ampułkach nie jest przezroczysty, metny troche. Nie wiem czy moge to brac ? pomocy ? Brał juz to ktos ? Chce to zmieszac z oma zeby sie tyle nie kluć. To dobre rozwiazanie ? Z góry dzieki.

Witam aktualnie mam nocki praca fizyczna. Trening na masę i siłę. Wczoraj klatka plus triceps 70 80 procent siły. Dzisiaj miała być przerwa lecz chciałbym poćwiczyć ćwiczenia rozciągające coś taki mały fitness do tego z 30 min na rowerku czy mogę tak robić w dni nie treningowe? Przed amino tylko chciałem zabrać.

Cwicze treningiem obiegowym jednak często nie ma czasu dokończyć treningu ( dużo zadają:( ). I mam takie pytanie czy moge jednego dnia ćwiczyć na nogi (2 ćwiczenia) i brzuch a następnego na reszte i tak cały tydzień oprucz niedzieli????

mam wrzodziejące zapalenie jelita grubego łykam tablety antybiotyki i bym chciał przytyc czy moge stosowac odrzywki na takie schorzenie i kreatyne w tabletkach

Aby wyrobic wieksze miesnie stosuje teraz "Nitrobolon 2 Limited Edition". Jednak chcialbym aby te miesnie byly bardziej widoczne.Chcialbym jednoczesnie pozbyc sie troche tluszczu i zazywac termogeniki. Czy moge zazywac nitrobolon 2 itermogeniki razem ?

Witam. Moja obecna waga wynosi 61kg wzrost 170. Pragnę do moich treningów stosować białko sfd. Jednak jestem uczuleniowcem. Proszę o poradę czy mogę zażywać to białko o nic się nie obawiając? Chciałbym spożywać 30g białka dziennie po treningu. Z góry dziękuję za poradę.

po porzadkach w domu znalazlem sp80 olimpu (myslalem ze mi je kilka miesiecy temu brat sprzedal) problem w tym, ze nie wiem czy moge je zjesc bo data waznosci uplynela 25 lutego 2005 roku... co o tym myslicie

Sporo czytalem i wyczytalem, ze kreatyne po treningu mozna brac z Carbo. Moj problem polega na tym, ze po cwiczeniach nie pije karbo, a miksuje sobie dwa banany z mlekiem i to pije. Czy moge pic tego szejka od razu po polknieciu kratyny ?