czy moge

[...] ale u mnie ciezko z kupnem tego, dlatego pewnie bd musial zrobic, dlatego chce wiedziec jaki ciezar obciaznikow najlepiej miec. Co do treningu to mam zaczac robic mase i pozniej redukcje, czy moge zaczac juz rzezbic ? Bardziej zalezy mi na sprawnosci fizycznej, dobra kondycja, sila, wytrzymalosc, jak bede robil mase to nic z tego nie ucierpi ?

ja nie mam treningow ze sportow to teraz zaczynam w kosza ale to tylko godzina w tyg. bo wybralam sobie to jako 4lekcje wfu ew. sksy i aerobic z taniec w szkole ten chrom to ja jakby juz 'mam' i chodzi tylko o to czy moge jesli jeszcze moj organizm sie nie rozwinal. ja sadze ze tak... ale nie wiem jak jest w praktyce.

metka jest methadienone z scanabeach,pewne zródło raczej.trenuje 4 razy w tyg. 3g/kg białka.i jesce nad tako sprawo sie zastanawiam bo teraz mam ostatni tydzien na on i potem wskakuje na off czy moge ten off skrucic do 1 tyg zamiast 2??dlatego ze dosc długo ten cykl by potrfał a jest to moj 1 cykl.

Mam pytanie.Czy moge brac kreatyne i odrazu za jakies 5min gainera?

waga nie idzi i czy moge dostac cos na jajca ?? urosno do rozmiaru xl?? Ło kurva - już wiem co będzie w 6-części

A czy mogę go stosować w okresie dojżewania?? I nie wpłynie negatywnie na mój wzrost (bo chce jeszcze urosnąć) prosze o odpowiedz!

A czy mogę mieszać Bulka z Profi MAssem?? Tak że rano profi po treningu Bulk a przed snem profi??? Może tak byc?

chodzi mi glownie o nabranie wiekszej masy. to wybiore gainera A mam jeszcze jedno pytanko. bo to carbo jest o wiele tansze od swg4000 wiec czy moge sobie brac koktajle z tym carbo np na plaze zeby uzupelniac braki energii grajac w siatke i zeby mi nie "zjadalo" moich zapasow?

czy mogę sie spodziewać dużo mniejszego efektu? ale to jest juz relatywizm, bo co to znaczy "duzo mniejszy efekt". Jest to obracanie sie w temacie czysto teoretycznym. Napewno mozesz sie spodziewac mniejszego efektu, a jak wyjdzie ? Bog wie.

Witam! Jak wyzej, otoz niebawem bede walil HCG i mam pytanie, mam duzo igiel 5x25 , czy moge ich uzyc do HCG zamiast insulinowki ? Np domiesniowo badz podskornie? Kupilem je do bicia w barki ale niestety samemu jak zrobilem to 3 dni mnie pozniej bark bolal i uznalem ze je wykorzystam, tymbardziej ze insulinowki sa tylko troche ciensze. Co [...]

a czy moge np brac po rzebudzeniu a sniadanie dopiero za jakies 2-3h?:D

Od tygodnia zacząłem uczęszczać na siłownię. Obecnie korzystam z bieżni, rowerków, trenżerów. Czy mogę stosować białko PEAK Delicious Whey Protein oraz Hi-Tec Nutrition BCAA Powder?

Aha, a czy mogę w swojej diecie mieć: parówki gotowane wieprzowe, ser zółty, kotlety schabowe, ziemniaki ? Bo inne porodukty (nie wymienione), sprawdzałem - zgadzają się.

Dzieki za te odpowiedzi:) A najważniejsze czy moge chodzić na siłkę ze skoliozą?

A najważniejsze czy moge chodzić na siłkę ze skoliozą?\ jesli dostaniesz pozwolenie od lekarza który zdiagnozował skolioze.

jw tym bardziej liczy sie to w jakim stanie obecnie jestes, trzeba wykonac testy m.in. zakresu ruchomosci itd;-) A to musi lekarz, czy moge sam ocenić swój stan ?

Przed chodzeniem na siłke chodziłem na regularne wizyty, przez rok chodziłem na basen i wykonywałem ćwiczenia korekcyjne + codziennie zwisam na drążku żeby się bardziej naprostować. Podesłać Ci mój plan treningowy żebyś mogła stwierdzić tak na oko czy mogę się uszkodzić?

Czy mogę rozumieć, że to woda która spadnie, bo to aż dziwne od poniedziałku wprowadziłem interwały i taka róznica

wtedy będę miał jeden posiłek mniej - bez ryby lub sera, a chciałem podbic kcal i czy moge zamiast orzechow jesc slonecznik? Pisze z tego konta bo u kumpla siedzie Zmieniony przez - Bauzeer w dniu 2011-07-01 22:15:13

OK, dzięki za informacje. A czy mogę wykonywać ćwiczenia fizyczne? Oczywiście bez udziału tej nogi, np. pomki, brzuszki. Bo generalnie zaczynam już puchnąć od tego siedzenia i jedzenia.