czy moge

Witam czy mogę po treningu do jednego shakera dać białko, gainer, bcaa i jabłczan? Organizm da radę wchłonąć to wszysto na raz czy lepiej rozdzielić to i pić w odstępach?

Witam, nie dawno u lekarza dowiedziałem się że mam mały szmer nad sercem i mam do was takie pytanko czy mogę brać kreatynę? Z góry dzięki za odp. pozdro

Witam za niedlugo skoncze CM3 jabłczan kreatyny, czy moge zaczac monohydrant zaraz po skonczeniu CM3 i beda jakies efekty czy nie oplaca sie przedluzac cyklu ?

Witam zakupiłem właśnie kreatyne. I mam takie pytanie. Czy muszę ją stosować koniecznie przed śniadaniem czy moge w innych porach? Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Robie plan na sile kingeriego i krotka pilka- czy moge skutecznie zamienic francyzkie wyciskanie na prostowanie ramion na wyciagu górnym? sory wzorek za ten temat ale nie zdazylem przeczytac tamtego postu

witam. cwicze 3 razy w tygodniu wg nastepujacego planu; pon klata+triceps wt wolne sr plecy+biceps czw wolne pt nogi+barki sob wolne niedz wolne moje pytanie brzmi; czy moge podczas kazdego treningu cwiczyc przedramie?? z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam

Witam mam 17lat waże 66kg wzrost181 ćwicze już 7miesięcy miałem juz dwa cykle na kreatynie mono iwziąłemjedno magnum8000 czyli 3cykle na mono. Teraz chcialbym wziąśc xpanda albo Nitrobolon co byście doradzili, wziąść pierw te nitrobolon słabsze ,czy moge od razu tego mocniejszego xpanda?

czy moge trenowac 2 razy w tygodniu nogi? oczywiscie chodzi mi o mase czy to bedzie dobre rozwiazanie?

Dzien dobry panowie ,chcialem zapytac czy moge np. cwiczyc jednego dnia pompki, brzuch i barki, A drugiego biceps i triceps. pozdro

mam pytanie czy moge brac kreatyne jesli dostalem antybiotyk od skóry "zyrtec" (od uczulenia)

lecze sie od dawna na toczek biore 16 mg metypredu kiedys 30 bardzo przytyłem czy moge cwiczyc lecze sie na stawy 31661995 moje gg chetnie pokoresponduje o sterydach JESLI KTOS COS WIE NA TEN TEMAT PROSZE O POMOC

Witam Może ktoś mi napisać czy moge brac te dwie odzywki razem? sprzedawca powiedział że tak ale co wy sądzicie? Po ile tabletek i jak czesto? Z góry dziękuje za pomoc

Witam, mam pytanie odnośnie witaminy C oraz omegi 3 czy mogę je brać cały czas czy powinno się robić jakieś przerwy?. Pozdrawiam

Mam flexit drink na stawy moje pytanie to czy mogę wsypać proch do buzi i popić czy jednak muszę rozpuścić do w 200 ml wody gdzie jednak rozpuszczalność produktu jest słaba

od jutra przechodze na diete wysokotłuszczowom mam 17 tabletek l-karnityny czy mogę ją brać w tej diecie a jeśli to ile razy dziennie

Sluchajcie juz koncze cykl kreatyny i zastanawiam sie czy moge pic coca cole bo przeciez ma kofeine i wyplukuje ja. Co robic?

Witam mam taki problem mam w sobote impreze a silownie w piatek i mam pytanie czy moge cos pic i ile nie biore suplementow narazie sama dieta nie pilem nic w tym tygodniu

witam czy mogę zażyć tabletki ranigast albo polporazol wazne do 2008 roku ??uprzejmie proszę o udzielenie mi odpowiedzi z góry dziękuje zaznaczam ze te tabletki wyglądem nie roznia sie od tabletek z data ważności

corka wychodzi za maz,czy moge wziac urlop na jej slub.bylam dla niej rodzina zastepcza gdy miala skonczone 15 lat.byla z nami do konca edukacji?teraz ma 33 lata.jak mam rozwiazac ta sprawe?jakie dokumenty beda potrzebne?

Proszę o sprawdzenie planu oraz zmienienie z planu ćwiczeń na nogi bo nie mam stojaków ale będę miał za jakiś czas . Oraz czy mogę zmienić pompki na poręczach na wyciskanie na płasko ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e018b4a97e844aeba7344df216991cb3.jpg