czy moge

Witam mam pytanie zacząłem jeść animal flexa teraz bylem u ortopedy i przepisał mi arthryl w saszetkach i structum 500 czy mogę to jesc wszytko razem czy odstawić animala bo nie ma sensu go jeść i skończyć po tym co dal mi lekarz Dziękuję za odp.

Moj pytanie brzmi nastepujaco. Czy Branie Top Massa i Kreatyny sie nie wykluczaja. Slyszalem ze bialko trawi kreatyne oraz ze kreatyny nie zapija sie mlekiem. Czy jesli rano bede bral tego top massa to czy moge brac do tego kreatyne. Czy ma to wogole sens.Poradzcie cosik.

teraz biore x-pump i koncowke shok storm, czy z braniem Olimp - ARGI POWER mam poczekac az skoncze to co teraz biore czy moge z tymi odrzywkami brac tez ??

Siemano, mam pytanie Czy mogę brać AAKG MEGA HARDCORE ARGANINA + CYTRULINA, Kosztuje 41 zł, ćwiczę już prawie rok. Aktualnie biorę białko i kreatyne, Mam 15 lat, czy ten suplement nie zaburzy u mnie wzrostu ? I czy jest dla mnie bezpieczny? Mam 64 kg

http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=528 chodzi mi o ten produkt. Czy da mi to kopa na treningu? Czy moge sie spodziewac lepiej napompowanych miesni i czy poprawi to moja wydolnosc i wytrzymlosc ?

Cześć. Czy mogę na redukcji (Low carb) raz w tygodniu jesc maslo orzechowe Vitanella w ilości 70 G ? I tak - wiem że są to orzeszki ziemne i że lepszym wyborem było by np.z.SFD ale pytam tylko o takie bo było by to właśnie raz w tygodniu jako "coś slodkiego" ,ponieważ lubię słodkie :) Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:00:35 Zmieniony [...]

chodzi mi o to czy moge tyle cwiczyc w tygodniu, bo dobrze mi wchodzi, ale wszyscy pisza ze partie raz tygodniowo, a wedlug mnie to jest za malo, moj plan (dam tylko glowne parte). Na kazda mam 2-3 cwiczenia, po 4 serie na kazde po tak 12 powtorzen, a przerwy 1,5min, cwicze okolo 2 lata z przerwami: PM: klata + trik + przedramie WT: plecy + [...]

Jestem już rok na bombie hcg bije co 10 tyg średnio czy muszę zrobić odblok czy mogę lecieć dalej ?? Jak to jest z działaniem saa po takim czasie różne opinię słyszałem Obecnie Enan 600 mg week Bold 600 mg week

wiec kupilem sobie obie te kretki i teraz czy moge dawkowac....z rana 8-9 kaps. citro... po treningu 5-6 g mono ??.... czy nie za malo mono ?? nie nawodnie sie........puki minol 1 dzien to szybko powiedzcie czy tak moze byc bo jak co to szybko zmienie ;p dzieki

http://www.youtube.com/watch?v=fla16ij1-0k czy tymi interwalami osiagne takie same skutki jak w bieganiu w terenie? i czy moge robic jedno cwiczenie czy musi byc ich kilka? robie 30 sec cwiczen 30 sec przerwa.

[...] pływakiem i polecono mi, żebym rano, przed rozpoczęciem zawodów brał Endugen. Jednak przed samym startem myślę, że też coś by się przydało, chociażby dla psychiki. Więc, czy mogę połączyć Endugen i AAKG? Dieta w trakcie zawodów jest ogólnie taka: Rano - kilka bułek z dżemem (1-2h przed pływaniem). Po rozgrzewce, 90 lub 30 minut przed startem [...]

Jak wiadomo mamy sezon niby "zimowy" ale śniegu też nie ma :P Tak jak mamy na dworze wole nie ćwiczyć nic z freerun'u. Mianowicie jakie może ćwiczenia polecacie do nauki webstera bo boję sie robić ten obrót.. Wiem o co chodzi technicznie.. I czy moge w tą piekielną pogodę ćwiczyć jakoś webstera w domu.. Albo ćwiczenia pomagające się przełamać

Witam, mam dwa pytania co do cyklu jak w temacie: 1. Dawkowanie: 1-6 npp 100mg/e2d 1-8 prop 100mg/e2d czy 1-6 npp 150mg/e3d 1-8 prop 100mg/e2d albo może jeszcze inaczej? 2. Czy jak się tak ułoży czy moge wbić dwa środki "za jednym zamachem" ? Z góry dzięki za porady, pozdro

co myslicie o takim czyms, jak cwicze np. we wtorek, nastepny dzien planuje na czwartek, a dowiaduje sie, ze w czwartek pracuje od rana do nocy, wczesniej juz wiedzialem, ze w piatek tak samo, wiec nastepny trening dopiero w sobote, wiec 3 dni przerwy. Czy moge sobie cwiczyc po wtorku od razu w srode i wtedy poczekac do tej soboty? To by byly [...]

Witam ćwiczę na siłowni jakieś 3 miesiące waga moja 74 kg wzrost 180 cm pytanie moje czy moge łączyć ze soba te 2 sople ? : Kre-Alkalyn 2500 Whey Protein Complex 100% ?? białko wystarczy po treningu ? czy z rana też ?

witam jestem sprinterem i rozkminiam który rodzaj rwania jest dla mnie lepszy tzw na nożyce czy na przysiad? to samo tyczy się zarzutu. Oraz czy moge połączyć rwanie z klatą czy lepiej z plecami

[...] któe za mną chodziło od długiego czasu (temp 3powyżej 37, pocenie i delikatny ból w plecach) trening z 5A pow musiałem odpuśćić. Powinienem zrobić jeszcze kilka dni przerwy, czy mogę zacząć od jutra trening 15B? W treningu napisane jest, że zawsze zaczynamy od 15 pow i kończymy na 5 pow. nieprzejmować się tym i trening 5A którego nie wykonałem w [...]

przerwalam cwiczenia, zwlaszcza silowe, bo nie wiem, czy moge je wykonywac w tym stanie. Jestem zdrowa i raczej dobrze sie czuje, tylko czasami rano jestem oslabiona. Moze to brak cwiczen silowych? Zawsze cwiczylam regularnie, a teraz mi sie po prostu juz tak nie chce, czesciej odpoczywam albo spie, i mam wyrzuty sumienia w zwiazku z tym, ze o [...]

Witam. Mam problem bo nie wiem w jaki dzień robić nogi. razem z klatą i bickiem plecami i przedramionami czy barkami i tricepsami? I czy mogę robić - przysiady ze sztangą na barkach serie 12,10,8,6 -HACK-PRZYSIADY serie 12,10,8,6 -PRZYSIADY WYKROCZNE serie 12,10,8,6 -UGINANIE NÓG W LEŻENIU serie 12,10,8,6

Witam, moje pytanie dotyczy łączenie ze sobą supli, a mianowicie chodzi mi o to, czy mogę przed treningiem połączyć ze sobą przedtreningówkę Black Blood, która nie zawiera w ogóle kreatyny właśnie z kreatyną, wymieszać to razem i wypić. Czy jednak lepiej te suple stosować oddzielnie. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!