czy moge

[...] sklepu w UK SFD Pure BCAA odpada poniewaz mieszkam w UK Dzięki jeszcze raz MAła aktualizacja... Przeleciałem z 10 sklepów i w żadnym nie ma nawet słowa o hi Tech... tak to juz jest w UK Nie wiem czy mogę dać nazwę polskiego sklepu z suplementami w uk.... gdybym mógł może łatwiej byłoby wybrać... Zmieniony przez - Zix w dniu 2012-05-21 22:34:11

dodatkowo: czy moge robic cwiczenia czasami na maszynach na ktorych trenuje sie ta sama partie miesni co na wolnych ciezarach?

dodatkowo: czy moge robic cwiczenia czasami na maszynach na ktorych trenuje sie ta sama partie miesni co na wolnych ciezarach? czasami mozesz ale pamietaj uwzglednieniu odpowiedniego ciezaru

Chce tylko wiedizec czy te suple sa dobre na moj pierwszy cykl podalem starz i cel wiecej info nie jest chyba potrzebne dietke mam dobra. Czy moge otrzymac kokretna odpowiedz na moje pytanie?????

oks grizzly:) ja mam drązek ale wogóle na nim nie ćwicze skoro mowisz ze to podtsawa to od dzis zaczynam:) A co do brzucha czy mogę po treningu zrobic 3 serje podciagania kolan do klatki piersiowej w zwisie?? i np. napinke brzucha leząc 3 serje po 20 z przytrzymaniem 2 sek.??

Mam pytanie czy moge mieszac odrazu kreatyne z sokiem i to wypic? Z tego co wiem slodkie soki wytwarzaja insuline a to jest bardzo przydatne przy stosowaniu kreatyny. Czy moze jednak kreatyne mixowac z woda a pozniej dopiero pic sok? cos tam dzwoni ale nie wiesz gdzie ;-) daj sobie spokój z ta insulina itd. pij z czym Ci pasuje, woda , sok itp.

Ok, co do gainera jestem zdecydowany na Mutant MASS, dużo czytałem i wszyscy chwalą. Co do kreatyny mono, to dopiero co zorientowałem się w temacie i myślę o VITALMAX Creatin Mono - będzie dobra w połączeniu z Mutantem po treningu? Tzn. czy mogę to razem rozpuszczać?

Właśnie uzupełniłem profil, cel no oczywiście taki jak każdy czyli masa bez tłuszczu+siła+spalenie tkanki tłuszczowej. Do tamtych pytań jeszcze jedno czy mogę wziąść cykl dąbka, czy to nie prowadzi do jakiś zmian hormonalnych?

a czy moge jesc caly dzien np na 2 posilek i 4 saltake z tunczykiem kukurydza brazowym ryzem jajkiem gotowanym troszke majonezu do kukurydzy byłbym sceptycznie nastawiony i dawał ją "od święta", majonez ze względu na tłuszcze trans, na redukcji tez bym wywalił. na 3 posilek byla piers z kurczaka smazona z ziemniakiami i gotowana [...]

a czy mogę stosować tą odżywke jako posiłi, bo nie długo wyjeżdzam w tygodniową trasę i czy możliwe jest jechanie na samej odżywce????? dzięxs za odp!!!!

[...] 30g co 3 godziny bo organizm nie jest w stanie wiecej przyswoic Ja jestem w stanie zjesc 4 posilki na dzien i jak bym mial dostarczac tylko 30g bialka w posilku to dostarczylbym 120g bialka , a waze 94kg Wiec dostrczylbym organizmowi tylko ok 1,3g bialka / kg masy faftaq a 100g jak bym dostarczyl z tego carbo biogenixa to by moglo byc bo [...]

Ja akurat nie patrzę w ogóle na spalone kalorie na rowerku/bieżni bo to nie możliwe żeby liczyło dobrze :) tętno też większość tych rowerków itp. Słabo mierzy , co innego jak ktoś ma zegarek i opaskę na tętno , wtedy bardziej można określić ilość spalonych kalorii. Ja np. Zawsze trzymam ta sama prędkość i robię tak żeby każda aktywność była na tym [...]

no dobra dobra boster przed treningiem i czy moge po treningu wtedy odrazu białko (trening około 1 godz) czy jeszcze musze chwile odczekać ?

Morales_37 mam pyatnko czy moge kupic tran bo jem za malo ryb a potzrebuje chyba tego tak?

czy moge brac tran i omega 3 razem bo mam kapsulki omega 3 a jutro ide kupic tran

seewy 1) a wyciskanie na skosnej? 2) co z barkami? 3) czy jesli nie mam oparcia, to czy moge wyciskac sztange zza glowy na siedzaco?

1) a wyciskanie na skosnej? 2) co z barkami? 3) czy jesli nie mam oparcia, to czy moge wyciskac sztange zza glowy na siedzaco? 1 - NA KLATKE W ACT JEST PRZEWIDZIANE JEDNO CWICZENIE... DLATEGO MOZESZ EWENTUALNIE DAC TUTAJ ZAMIAST POZIOMEJ SKOSNA... DLATEGO DALEM POZIOMA, GDYZ BARDZIEJ ROWNOMIERNIE ROZWIJA CALA KLATKE NIZ SKOSNA, KTORA DAJE [...]

a każdy trening ułożony przez samego siebie powieniem był ułożony w tki sposób że dziś robie klate a pojutrze nogi a za 4 dni barki ?? czy moge np w te 3 dni powtarzać trening ?? i mam takie pytanko osobne co zrobić żeby nie było widać kości barkowych wiecie żeby rozwinąć kaptury i tam na końcu barkó jest taka kość mi o wyadku ją za bardzo widać z [...]

a czy moge poprosic o konkretne nazwy srodkow?? a omnadren sam dobry bylby na poczatek? czy dekanian nandrolonu??>

i czy to jest dobry zakup do tej mety wina tescia bcaa g force lipo6 universal complex sterol glutamina hmb revolution reactor pro 3 czy moge to mieszac te produkty jakos