czy moge

Witam wszystkich Mam parę pytań odnośnie cukrzycy i węglowodanów. Mając cukrzyce typu 1. Czy dało by rade żyć węglowodanów i insuliny, że bym jadł tylko takie rzeczy jak jajka, mięso, ogórki, pomidory, kiełbasa itp i produkty które teoretycznie mogę jeść bez ograniczeń. Bo w praktyce po takich jajkach z chlebem, nie mam takiego cukru jak po samym [...]

Mam wrzody i nie moge łykać na pusty bebech supli typu bcaa czy hmb, zawsze przed biorę lek osłaniający sciany przewodu pokarmowego vetner, czy to zmniejsza wchłanianie?

Cześć.Nie wiedziałem w jakim dziale to umieścić więc umieściłem tutaj.Oto mój problem.Gdy zjem coś np 80g ryżu to od razu po tym boli mnie brzuch i jest mi nie dobrze;/ Czy to jakaś choroba? a jeśli nie to powiedzcie dlaczego tak się dzieje,ponieważ mam dietę na masę ale nie moge jej zrealizować bo jak już mówiłem co bym nie zjadł to boli mnie [...]

[...] np z rapu to w koncu dochodzi do momentu, ze wlatuje O.S.T.R i wtedy moje zycie przestaje miec sens. jest to jedyny wykonawca na ktorego mam uczulenie, nie moge go sluchac, czy da sie jakos w opcjach na youtube ustawic zeby nie znajdowalo niczego z frazą OSTR? a jelsi nie to jak chociaz w 90% pozbyc sie go z listy odtwarzania? ( od razu mowie, [...]

mam takie male pytanie. Slyszalem ze najlepszy winstrol to winstrol hiszpanski. JA moge zalatwic tylko brazylijski! czy nie jest to czasem jakas wy***ka? prosze o pomoc!

witam prosze o pomoc mam 17lat ćwicze oklo roku i nigdy nie miałem tego problemu a dokładniej przy kazdym robieniu klatki czy barków cos mi pyka a czsami nawet boli w lewym barku przy kazdym opusczaniu i wyciskaniu sztangi, już starannie i długo sie rozgrzewałem ale to nic nie daje co z tym zrobic bo to jest uciązliwe i nie moge normalnie [...]

SIema . Mam Pytano CZy tos wie moze gdzie moge zassac z neta zawody Mr.Olimpia ? chodzi mi np o całe mistrzostwa?czekam! THx Z Gory Za Odpowiedzi

Słuchajcie mam taki problem z udami i biodrami. Może to dziwne ale mam na nich dużo tłuszczu, tak że moge złapać fałde w dłoń(lol). I właśnie czy mozliwe jest spalenie tego tłuszczu w tym miejscu bez zbędnej utraty masy ciała ogólnie.Jeżeli tak, to jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze i wogóle dawajcie jakies rady jak ktoś ma podobny problem. [...]

Odżywki czy dieta? mam 17 lat nic nigdy nie Brałemi teraz mam pytanko dieta czy odżywki?;> jest problem z tym że nie mam za dużo pieniędzy na diete ani na suple;/ moge wydać 200zł miesięcznie na siłownie co radzicie zrobić?;>

Czy codziennie na śniadanie mogę jeść jaja w różnych formach (jajecznica,sadzone,gotowane) czy muszę zmieniać? Bo jakoś nie mam pomysłu na inne śniadanie LC.

Witam. Mam taki problem, że na bieżni pobiegam może 20 min i zaczynają boleć nogi, a na orbitreku mogę spokojnie godzinkę. i tu nachodzi pytanie czy to wystarczy jako trening Aerobowy czy jest konieczne coś dokładać?

Witam , czy jest możliwość zmiany maila na koncie teha0? Stracilem dostęp do maila, a nie moge sobie przypomnieć hasła do forum

mam pytanie czy ktoś sie mniej więcej orjentuje czy taka serwatka jest dobra na mase.Mogę kupic na allegro serwatkę 70% za 12 zl z przesylką czy to sie oplaca dziekiki!!!!!!!!

jak myslicie czy robic mase (hgh protein 1500g) moge takze spalac tluszsczz fat killerem?? chodzi mi o to aby spalic tluszcz z ud , bo podczas robienia m,asy duzo go mi przybyło na nogach chce dalej robic mase na g.órze i dodatkowo jakos spalic tluszczyk z nog co trzeci dzien zaczalem biegac ok. 5 km aby spalic tluszcz

Siema! Co sadzicie o takim koktajlu ( 2 cale jajka, 40gr platkow owsianych, 100gr twarogu, 500ml mleka) czy taki koktajl bedzie ok? Chcialem go rozdzielic na dwie porcje... jedna pilbym po treningu drugo rano do sniadania... czytaki koktajl moge zostawic na noc w lodowce i wypic go rano?? z gory dzieki za odp... pozdro

jak to jest z ta regeneracja ? bo wszyscy pisza zla regeneracja Czyli jak cwicze klate w pon , mam jej dac spokoj do nastepnego treningu (4razy w tyg. cwicze)to jest dobra regeneracja ? I teraz mam drugie pytanie , cwicze juz 5miesiecy , moge zrobic sobie miesiac przerwy czy to za wczesnie ?

czy to jest takie dobre jak pisza. ktos z was bral? jaki jest efekt? nigdzie nie moge znalesc dawkowania methoxy, czy ktos wie ?

Czy wykonywanie cwiczen izometrycznych ma sens kiedy moge wytrzymac nawet po 2-3 minuty? Jakie znacie trudne cwiczenia izometryczne na korpus?

Witam. Od ttygodnia zazywam anticatabolix xtreme 500g i a-akg 300g lecz teraz zaatakował mnie jakis wirus i mam pytanine czy te odżywki moge brać razem z antybiotykiem czy musze przerwac trening odstawic odzywki i całkowicie sie wyleczyć?

Witam, Od jakiegoś czasu mam problem z Lędźwiami, Bylem u lekarza i powiedział że mogę ćwiczyć tylko żeby nie stosować dużych obciążeń. Chciałbym zbudować mase i I teraz właśnie mam problem bo nie wiem jaki trening zastosować. Czy ćwiczył ktoś z małymi obciążeniami na masie?