czy moge

[...] stąd moje pytanie do ekspertów działu, jaką w tym czasie mogę stosować dietę a także suplementacje olimp? Jeśli chodzi o diete to uważam że tłuszczowo białkowa będzie najlepsza w tym przypadku, gdyż nie chce powikłań po antybiotykach przy dużej ilości węgli, tylko czy oliwy orzechy itp za bardzo nie obciążą organizmu? jakie suple prozdrowotne?

[...] Złamanie nasady dalszej kości promieniowej.Dnia 21.04.2014 w wyniku upadku na łyżworolkach doznałam urazu nadgarstka i kości proszę o informację w następujących kwestiach 1) czy wymagana jest komisja lekarska ,jaka jest kwota odszkodowania ( mogę perzesłać skan historji choroby , jestem również ubezpieczona w Alianz podczas zakupu mieszkania

do tej pory ćwiczyłam siłowo 3 razy w tygodniu, ale z powodow zdrowotnych muszę na jakis czas przerwać treningi (mogę ćwiczyc tylko cardio). czy to spowoduje, że pozanikają mi zarysy mięśni na brzuchu i ramionach? czy może w przypadku kobiet wystarczy sam aerobik czy coś podobnego, aby utrzymać sylwetkę? proszę o odpowiedź

Cześć. Chcialbym sie zapytać czy moze ktos tez ma taka sytuację. Mianowicie po spożyciu bialka wpc czy nawet wpi oraz batonow proteinowych mam po nich flegme i dosc dziwne odczucia w zoladku. Czy mozliwe ze niw toleruje na zadne bialko " proszkowe". Czy mozliwe ze jakies bialka z jakies firmy moge tolerować?

Witam W planie mam spalić około 2cm warstwe tłuszczu na dole brzucha. Nie mam żadnych odżywek i diety (w najbliżyszm czasie nie zrobie) moge tylko ogólnie ograniczyć zużycie kalori w ciągu dnia i nie jeść po 20. Mam zamiar biegać codziennie rano na pusty żoładek około 40 min i po południu robić ABS. oprócz tego ćwicze na siłowni. Czy takie cos [...]

Czy mógłby mi ktos pomóc na temat worku treningowego?? bo nie wiem kiedy go uzywać . czy walić w niego kiedy będę tylko chciał czy nie moge np. po treningu czy przed treningiem siłowym. i jakie ciosy?? czy przez cały czas mocne czy co?? z tego tematu ja jestem kompletnie zielony.

siemka mam pyanie przyuwarzylem zma chodzi mi co mozna do niego dodac i czy t o woogule daje jakies szybkie rezultaty i co moge do niega dodac?? zma+krealkalyn+gainer ?? dobre poalczenie czy amcie lepsze soposob zeby sobie dac lepszego kopa czekam i pozdrawiam all

Witam, Plecki - czy wiosłowanie półsztangą mogę łączyć z wiosłowaniem sztangą podchwytem i wiosłowaniem sztangielką? Oczywiście każde 4 serie 12 10 8 8. Mam wątpliwość czy czasem wiosłowanie półsztangą to nie to samo co wiosłowanie sztangą i nie wiem czy łączyć

Mam pytanko ;) 1.Czy przyjmowanie gainera 2x w ciagu doby jest dobre czy lepiej zastapic go pelno wartosciowym posilkiem? Chodzi mi o to ,ze dosc czesto nie moge zjesc (jednego) pelnowartosciowego posilku w ciogu dnia i czy zastapienie go gainerem jest dobre?wychodzi na to ,ze musialbym przyjmowac tego gainera 2x na dobe.

Witam. Jestem obecnie na redukcji, Zaczynam teraz sezon w piłkę nożną (wiem że późno ) Mam pytanie czy na redukcji mogę dorzucić Jabłczan kreatyny żeby poprawić wytrzymałość (mam duże zaległości treningowe i wagowe ? ) Może coś zaproponujecie ?

chcailbym trenowac hst 3 razy w tygodniu, ale moj problem polega na tym ze moge trenowac jedynie w pon,wt,czw,i pt, wiec musialbym raz w tyg robic 2 treningi pod rzad. czy to nie przeszkadza? czy koliduje z jakimis zalozeniami treningu hst?

czy warto kupowac to białko(MOGE kupic tanieJ) czy lepiej kupic prolongatum , czy te białko maja podobny skład a jezeli nie to ktory wychodzi lepiej , czy to białko hitec JAEST DOBRE na noc tak jak pro longatum

czy szkodzi to dziecku w podczas karmieniu 9 miesięcznego dziecka jakie mogą być skutki uboczne czy ostatecznie mogę się tym leczyć czy muszę odstawić go odstawić od piersi jakie jest stężenie tego hormonu

Non stop mi to wyskakuje a przgladam moze kilkadziesiat postow dziennie czyli nie duzo w porownaniu z niektorymi, wniosek taki ze duzo ludzi albo jakis konkretny czytelnik ;) siedzi pod tym ip i w zwiazku z tym pytam, czy nie daloby sie zwiekszyc limitu na to ip bo ja nie moge spokojnie przejzec forum a jako abonent powinienem miec ta wygode [...]

czesto zagladam do tego dzialu, ale nadziwic sie nie moge co za shit tam panuje!!! co drugi post o tym samym, wszyscy siep ytaja czy im klata urosnie od pompek i kiedy, ogolem jest tak ibalagan ze trudno jakiegos ssensowego posta znalezc!1 wszystkie pyyania sa na forum tylko nikomu sie nie chceszukac bo wystarzcczy glupie pytanie zadac, np czemu [...]

witam mam problem otoz kupielm kreatynke KTP z HITECA i czy ja brac tak jak jest napisane na opakowaniu czy jakos inaczej i co moge do niej wziac jako transporter ja myslalem nad jakas glutamina ale nie wiem jaka z gory wielkie dzieki

Witam Przez ostatnie dwa tygodnie chorowałem na ospę wietrzną. Lekarz przypisał mi Hevrian 400mg. Jednakże po około 5 dnia brania strasznie rozbolał mnie żołądek. Odstawiłem lek ,ale wgl nie mam apetytu a jak coś zjem dostaje natychmiast biegunki więc na dzień jem ledwo mały posiłek. Póki co do lekarza nie mogę pójść bo w 100% jeszcze nie [...]

[...] to mój nick był juz zajety (ernix). Teraz sprawdziłem nie moge sie zarejestrować dalej na ten nick, a jak szukam w wyszukiwarcje to pisze ze nick (ernix) nie istnieje I tu moje pytanie czy jest opcja zmienic nick z Ernix86 na Ernix ? Lub usunąc tam tą konto (ernix - skoro nikt go nie uzywa) i ja sie na tam te przesiądę. wiem wiem wydziwiam

czy 2 cykl moge zrobic tak samo jak pierwszy na mono.Czy lepiej cos innego.(np cp.)wiecie zeby nie wywalic kasy a tu lipa rzadnych efektow Zalezy mi jednak by wynioslo mnie to jak najtanie. I jak cos to jaka kreatyne mono polecacie? Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-08-15 12:11:24

Witam Mam pytanie co do gainera kupiłem gain bolica do uzupelnienia diety i chce go brac w szkole poniewaz nie mam jak zjesc dobrego posiłku tam i tu moje pytanie czy rano mogę przyrządzic tego gainera a za 3 godziny wypić ??